母乳几天能憋回去

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-21
宝宝断奶,母乳几天可以憋回去

这个怎么说呢根据个人的体质不一样所以回奶的时间也不一样有的是一星期有的是三天有的是两天如果奶水好的时候他毁的会慢一点回的会慢一点儿如果奶水不好的时候他回到会快一点本山回奶的时候你就不能吃好的也不能吃那么多油腻的樱也不能喝那么多白开水所以这样会好活一点

  1、吃一些回奶的食物,断奶就会很轻松的了,如麦芽糖,中药店一元钱就可以的了。韭菜,芹菜,牛肉,花椒,茶水,巧克力之类都会回奶的、如果 奶胀得很,一定要挤出一点点,否则胀过了头有可能会出现发烧或是乳腺炎的。可以用大麦芽煎水喝,中药店里面有卖的,60-120g煎水,每日一剂,一日2次
  2、断奶后妈妈们要穿合身或稍紧一点的文胸,这样除了能抑制乳汁的分泌外,还能减轻乳房的胀痛。

  3、在饮食方面,妈妈们的饮食宜清淡勿油腻,一定要注意不要吃鱼肉,羊肉等含有丰富蛋白质的食物。减少高蛋白质的摄入,少喝水少喝汤,多吃点清淡的食物才可以达到减少乳汁分泌的效果。可适当多吃韭菜、山楂等。

  4、建议妈妈们适当进行体育锻炼,多做扩胸运动,可使乳房较快地恢复弹性。

生孩子以后,母乳涨回去的时间主要是根据自己的身体情况,如果出现涨奶的情况建议不要不管,可以使用吸奶器把奶水挤出来,一般是在断奶时容易出现涨奶的情况,有可能是奶水过多出现的涨奶。如果属于断奶的情况,建议还可以使用回奶药进行断奶,效果也是很好的,尽量减少孩子喝母乳的时间。平时让孩子喝奶粉以及其他辅食,像米粉以及粥类食物,小米粥,白粥都非常适合,能够补充孩子每日所需要的营养。如果一直出现涨奶的情况,严重的就可能会造成发炎的症状,建议平时要注意自己的身体。
哺乳期的注意事项:

1、 不可以随意用药:在哺乳期的时候虽然比怀孕的时候略轻松但是丝毫也不能怠慢了,尤其是在用药问题上,很多哺乳期的妈妈都明白在哺乳期不能随便用药,影响乳汁分泌事小但是通过乳汁传给宝宝这事儿就大了,是会影响宝宝的生长发育的,所以在哺乳期的时候宝妈用药还是应该在医生的指导下用药。

2、注意喂奶的卫生:喂奶之前一定要先用干净的热毛巾擦拭一下乳头然后再让宝宝含着,这样可以保证卫生,在喂奶结束后应该在擦拭一下,不要有污垢在乳头上残留,并且为宝宝擦干净嘴角,不要让宝宝有不舒适感。

3、保持充足的奶水:在哺乳期的时候一定要注意饮水,不要减少饮水量,同时还应该注意营养搭配,只有营养充足才会让宝宝有足够的奶水可以喝。

4、保存好多余奶水:如果宝宝吃饱后,妈妈的奶水还是比较充足的话,建议还是应该用吸奶器把奶水吸出来,然后把吸出的奶水放在冰箱中进行冷藏,这样宝宝在饿或是妈妈外出的时候可以温一下喂宝宝,如果说奶水特别充足的话可以倒掉的,吸奶器一定要注意清洗避免因为细菌而导致乳腺炎的发生。

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