喝完酒后喝什么汤能够养胃

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-22
喝酒之后喝什么汤养胃

喝酒后胃酸分泌增加,一般以清淡的汤为宜,比如小米粥,瘦肉粥等。还有可以喝点牛奶,少吃辛辣刺激和过冷过热的食物。
如果胃酸分泌增加后出现腹胀和反酸,可以用奥美拉唑缓解,最好别喝多酒,对胃肠道的刺激比较重。

喝酒要先选对酒

喝酒要先选对酒,选不对酒,对身体伤害很大。
朱老师建议,喝酒时,可以选营养丰富的酒。
白酒,应该选低度酒,最好是酿造酒。但是,酿造酒容易“坏”,不能存太长时间。
喝果酒时,最好选葡萄酒和红酒。葡萄酒含有多种营养成分,这些成分,可以降低胆固醇、
预防动脉硬化和心血管病,还可以帮助消化并促进新陈代谢。
过年时,也可以喝点药酒。不过,要因人而异。比如:肾虚的人,可以喝点枸杞酒,
它能补虚弱、益精气、去冷风、健腰脚。
啤酒营养也很丰富,但是不能贪杯。
需要提醒您的是,再有营养的酒,喝得过量也不行。

先喝点牛奶能在胃里形成保护膜

饮酒前,可以先吃点含淀粉或纤维的食物,比如:馒头、燕麦粥等。
淀粉,能减少酒精的吸收。纤维吸收水分和酒精后,会使您有饱腹感。
这样,喝点酒,会感觉很饱,想喝也喝不下去了。
没有馒头,可以先喝点牛奶。牛奶中的脂肪不容易消化,会在胃壁上形成保护膜,
这层保护膜能减缓酒精的吸收。喝完牛奶,再吃几片维生素C和维生素B,
它们能消化和分解酒精。

酒桌上吃菜要会吃

如果事先没准备好,就上了酒桌,不用慌,再教您几招儿。
喝酒时,一定要先吃点东西,要不然,会醉得很厉害,第二天也会感觉醉,
这就是通常说的“宿醉”。
喝酒时,要会吃菜,有些菜有解酒的功效。
最好的下酒菜,是动物肝脏。动物肝脏里含有丰富的维生素B、维生素C、矿物质和蛋白质,
这些东西能分解酒精。点菜时,不妨点个猪肝。
上完菜后,应该多吃豆类食品、鱼肉、绿色和黄色蔬菜。另外,多吃坚果、芝麻、紫菜,
也是明智的选择。
如果酒桌上有水果,就多吃含维生素C和维生素B的水果,这些水果有解酒功效。
喝酒时,必须补充糖分。如果糖分不足的话,血液会倾向于酸性,喝酒时会打颤、目眩,
有可能引发低血糖。因此,可以多吃点米饭等含糖食物。
喝白酒时,要多喝白开水,能降低酒精浓度,并利于酒精随尿排出;喝啤酒时,
要勤上厕所;喝烈酒时,要加点冰块。
喝酒不宜过快过猛,让身体有时间分解乙醇。酒桌上,罚酒数杯或“一口闷”的做法,都不可取。
喝酒时,不要喝碳酸饮料,比如可乐、汽水等。这种饮料,会加快身体吸收酒精的速度,
容易引起酒精中毒。
酒,不能掺着喝。这一点一般人都知道。其实,烟,也不能跟酒“混”。
喝酒时,肝脏正开足马力解酒呢,这时候抽烟,肝脏就没有精力解烟草中的毒了。
两种毒一起“对付”肝脏,它会很容易“受伤”。
酒后吃水果要对症

如果用了以上办法,还是喝多了,头又痛又晕,可以“对症下药”吃点水果和蔬菜。
一些蔬菜和水果,对解酒也有作用。
酒后头晕,可以喝西红柿汁;酒后反胃、恶心,吃葡萄;酒后头痛,喝蜂蜜水。
蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床后也不头痛;酒后心悸、胸闷,吃香蕉。
饮酒后,不要洗澡。酒后洗澡,体内的葡萄糖会消耗掉,容易引起低血糖。
同时,酒精浓度会相对增加。酒精,还抑制了肝脏的正常活动,阻碍体内葡萄糖的恢复。
所以,酒后洗澡,容易酒精中毒。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡,容易中风。
喝完酒,还应该防感冒。很多人都认为,喝酒能御寒。实际上,喝酒不但不能御寒,
反而会降低人体的御寒能力。喝酒后,乙醇进入中枢神经系统,起麻醉作用。
麻醉后,人体对外界环境刺激的敏感性降低,因而对寒冷不敏感,使人误以为喝酒能御寒。
乙醇,会引起血管扩张,血液循环加快,使体内大量的热量通过皮肤散失,反而会使体温下降。
因此,喝酒后,要做好保暖,防止感冒。

喝酒多多少少对胃有伤害,更不用说醉酒!醉酒后吃什么养胃呢?醉酒后最好吃些流食,白面粥、酸奶、牛奶、小米粥等可以帮你养胃护胃。到底醉酒后吃什么养胃呢?

方法/步骤

  • 1、白面粥

    对于一些喝酒后出现有胃不舒服、恶心呕吐等症状的人群而言,专家提醒在这个时候不妨给他们适量的喝点白面粥,这样胃不舒服的情况马上就能得到有效的缓解。除此之外在喝酒前也可以适量的喝些白面粥,不仅可以更好的保护肠胃健康,同时还能避免醉酒等轻狂负的出现。如果家中没有白面粥的话,也可以用其他的粥代替,但是必须要注意清粥不能带任何的油脂。

    2、酸奶

    蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

    3、牛奶

    喝多了,如果身边没有什么方法解救,可以去便利店购买一小盒纯牛奶,这样喝下去,牛奶可以使得单把人体的蛋白凝固,保护胃粘膜,缓解对酒精的吸收。

    4、浇汁乌冬面

    将乌冬面煮好后,将用削好的山芋、谷类等熬制的高汤浇在乌冬面上,乌冬不但能够补充足够的碳水化合物,同时也有利于消化,再加上有利于胃的食材,能更好地养胃。

    5、小米粥

    小米的功效,正如李时珍在《本草纲目》所说——“治反胃热痢,补虚损,开肠胃”。实际上,无论是反胃、热痢、虚损都与脾胃功能欠佳有关,所以小米最主要的功效,就是补脾胃。

    小米为什么能补脾胃。我们通常说甘味入脾,黄色入脾,从五色上来讲,小米是黄色的,从味觉上来讲,小米味甘而咸,因此中医说小米能“和胃温中”。北方妇女生小孩,坐月子,是不吃荤的,主要是吃小米粥,主要就是因为这个原因。

  • 6、热汤面

    由于在酒后实时增补足量的碳水化合物,可以镌汰酒精性脂肪肝的产生,在各类碳水化合物中,热汤面的功能最大,它好消化,能立即“中和”酒精,从而抵抗酒精对肝脏的侵害。

    热汤面里含有富厚的钠离子盐,钠离子可以中和胃里的胃酸,掩护胃免受危险,同时热汤面可以稀释胃中的酒精浓度。在吃热汤面的时辰还可以在汤中加少量醋,醋中含有的有机酸可以和酒精回响,可以或许有用地中和胃中的酒精,有解酒的功能。可见,酒后一碗酸溜溜的热汤面进到肚子中,既能解酒,又可以让肚子里舒惬意服。

    7、芹菜汁

    酒后胃肠不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

    8、蜂蜜水

    喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出,这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不头痛。

    9、香蕉

    酒后吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能消除心悸、胸闷等症状。

    10、西红柿汁

    西红柿汁也是富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品,一次饮用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

  • 11、藕

    之所以会出现有胃难受的情况,多半是因为酒精成分所引起,还有一些酒精中毒中度者更容易出现有肠胃不适的症状。对于这部分人群而言,可以将藕切成薄片100—200克然后放入滚水中一会儿,捞出放入少量白糖搅拌食用即可。

    12、橄榄

    橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用,也可加冰糖炖服。

    13、豆腐

    豆腐具有快速排出身体内乙醇的作用,饮酒多时,吃一个以豆腐为原料的菜,可促进体内的乙醇迅速排出。

    14、新鲜葡萄

    新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。

    15、西瓜汁

    西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方),一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情绪。



紫苏生姜红枣汤,此汤具有暖胃散寒、助消化、行气的作用。
尽量吃些护胃的食物,如小米粥,面条,馒头,尽量多吃软食,少吃硬食,米饭可适当少吃。稀健丁香茶能养胃暖胃,可以适当喝点。。 

  • 喝酒第二天吃什么养胃 酒后第二天吃什么对胃好
    答:喝酒第二天吃什么养胃 1.酸奶 酸奶既可以延缓身体对酒精的吸收,同时也能够在一定程度上保护胃黏膜,更加重要的是酸奶当中含有的丰富的钙质,能够在极大程度上缓解酒后烦躁不适的问题,因此喝酒过后喝点酸奶总是不错的。2.热汤面 热汤面里含有富厚的钠离子盐,钠离子可以中和胃里的胃酸,掩护胃免受危险...
  • 喝完酒以后喝什么既解酒又养胃?
    答:可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。2、西红柿汁:西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上 ,能使酒后头晕感逐渐消失。3、葡萄:葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在饮酒前吃,还能预防醉酒。
  • 喝酒后吃什么保护胃
    答:问题一:喝酒喝醉了之后吃什么东西最护胃? 1、酸奶 蒙古人酒量好,每每都是豪饮。他们有自己的解酒秘方――酸奶,每次酒喝多了就会喝酸奶。酸奶能够保护胃黏膜,延缓酒精吸收,养胃效果非常好。而且酸奶含有丰富的钙质,对缓解酒后烦躁尤其有效。 2、蜂蜜水 ...
  • 喝酒喝醉了之后吃什么东西最护胃?
    答:2、口服淡盐水,可达到稀释胃中的酒精和降低血中酒精浓度的作用。3、喝牛奶可以保护胃部,多吃一些蔬菜,清淡的食物。4、多喝粥,喝一些可以消化比较好的粥,这时候喝的粥不要太浓,但是需要注意的是不要喝多。5、吃水果,葡萄是很不错的选择,在喝酒之后如果反胃的话,那么就吃一些新鲜的葡萄,...
  • 酒后吃什么养胃
    答:5、柚子:实验发现,用柚肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。6、牛奶:牛奶的主要作用有补肺胃,生津液,润大肠的功效,对于阴虚胃痛,津亏便秘等都有着很好的作用。研究发现,牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。虽然说牛奶具有很好的养胃功效,但专家提醒:...
  • 喝完酒后吃什么养胃?
    答:现在很多人因为应酬会需要喝酒,喝酒之后可能身体会出现一些不适症状,有时候喝的比较急,胃部会很不舒服,感觉胃痛、恶心,喝酒会伤胃,喝完酒之后可以吃一些食物减少对胃部的伤害,那么喝完酒后吃什么养胃?喝酒之后吃什么食物养胃?1、喝酒后吃什么养胃一、酸奶早上喝酸奶对人体有益,酸奶容易消化,还可...
  • 喝酒后怎么养胃喝酒后养胃的方法
    答:喝酒后养胃的方法 1、酸奶 蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。2、牛奶 喝多了,如果身边没有什么方法解救,可以去便利店购买一小盒纯牛奶,这样喝下去,牛奶可以使得单把人体的...
  • 喝酒胃难受吃什么
    答:问题一:喝完酒胃不舒服怎么办吃什么喝什么 酒喝多了 胃部不舒服可以采取下面的方法进行缓解: 1、喝温开水缓解喝酒后胃难受。如果喝酒后出现胃难受的情况,最简单的解决办法就是赶紧喝下一杯开水,这样对缓解胃不舒服有很好的效果。多喝水既有利于冲淡胃部的酒,也有利于体内的酒精排出。 2、糖水解酒效果好。我们...
  • 喝完酒胃不舒服怎么办吃什么喝什么
    答:过量饮酒对身体非常不好,胃不舒服后该吃喝的东西如下:一、牛奶过量饮酒其实是非常伤胃的,但是如果在饮酒之后或者饮酒之前喝一点牛奶的话,是可以很好的保护肠胃的。因为在肠胃壁上就已经形成了一层薄薄的保护膜,喝了酒以后,酒精也不会直接接触到肠胃壁,可以减少酒精对肠胃的刺激。而饮酒之后喝点...
  • 酒后胃难受喝什么
    答:问题二:喝完酒胃不舒服怎么办吃什么喝什么 酒喝多了 胃部不舒服可以采取下面的方法进行缓解: 1、喝温开水缓解喝酒后胃难受。如果喝酒后出现胃难受的情况,最简单的解决办法就是赶紧喝下一杯开水,这样对缓解胃不舒服有很好的效果。多喝水既有利于冲淡胃部的酒,也有利于体内的酒精排出。