老年人溃疡病患者练气功有什么作用？

1.练气功能延缓人体脏器的衰老
人到中年脏器则开始衰老，人到老年脏器老化或发生病变，其中一个主要原因是血液循环受阻。例如胆固醇高、血脂高、血液粘稠高度、血管粥样硬化等均可造成动脉硬化、血循环不畅等，这些都属于祖国医学中气滞血瘀的范围。练气功可以降低人的血液粘稠度、降低胆固醇、血脂；可以增强人体内脏的功能，延缓人体脏器的衰老。
2.练气功能提高人的免疫能力
练气功到一定程度，口中津液增加，唾液中含多种免疫细胞，能增强人的免疫力。经过科研检测发现，练气功组的人与不练气功的对照组的人相比，血液中各种免疫细胞增加，人体免疫能力增强。这些实验可以证明，人通过练气功能减少感冒、减少感染、减少老年疾病发生是有科学根据的。
3.练气功能活血化瘀改善人体血液循环
经过科学实验观察练功者的甲皱微循环有所改善。气功态比练功前人的甲皱微血管管袢增加而且管袢开放的数量增加，这表明练气功有利于人体的血液循环。人的血液循环的改善可以预防很多疾病，例如冠心病、脑血栓、脑供血不足等。同时练气功也能改善已经形成瘀血的脏器的生理状态，例如心肌硬塞、脑血栓形成、早期肝硬化等等。
4.练气功能通经络排病气
不少练气功者都有过气冲病灶的反应，例如有头痛的患者，练功中气通经络时会感到病处有胀、跳等感觉，等经络通时有人会明显感到一股暖流沿经络走向通过，从此头痛症消失了。长期练功的没有疾病的人在用仪器(经络探测仪)测试时比不练气功者或有病的人经络要畅通的部分多，这说明练功可以使经络更畅通。有病的人经络不畅通的部分多，通过练功可以逐步使经络一部分一部分地通开，这样人的病就会痊愈。

无论是预防还是治疗，或者只是日常的保健，比起有毒副作用的药物来讲，气功不失为老年人的首选。
1.练气功能延缓人体脏器的衰老。
人到中年脏器开始衰老，人到老年脏器老化或发生病变，其中一个主要原因是血液循环受阻。例如胆固醇高、血脂高、血液黏稠度高、血管粥样硬化等均可造成动脉硬化、血循环不畅等，这些都属于祖国医学中气滞血淤的范围。练气功可以降低人的血液黏稠度、降低胆固醇、血脂；可以增强人体内脏的功能，延缓人体脏器的衰老。
2.练气功能提高人的免疫能力。
练气功到一定程度，口中津液增加，唾液中含多种免疫细胞，能增强人的免疫力。经过科研检测发现，练气功的人与不练气功的人相比，血液中各种免疫细胞增加，人体免疫能力增强。这说明，人通过练气功能减少感冒、感染和老年疾病发生是有科学根据的。
3.练气功能通经络排病气。
不少练气功者都有过气冲病灶的反应，例如有头痛的患者，练功中气通经络时会感到病处有胀、跳等感觉，经络通时有人会明显感到一股暖流沿经络走向通过，从此头痛症消失了。长期练功的没有疾病的人在用仪器(经络探测仪)测试时比不练气功者或有病的人经络要畅通得多，这说明练功可以使经络更畅通。有病的人经络不畅通的部分多，通过练功可以逐步使经络一一畅通，这样人就会痊愈。

老年人患溃疡病，在药物治疗的同时，练气功是一种比较理想的辅助疗法。练气功可以调整胃肠道运动和分泌功能，改善胃肠道的血液循环，增强消化及吸收功能，促进溃疡愈合，同时改善营养状态，为溃疡病的痊愈创造物质条件。

一般采用内养功。用腹式呼吸法，可分顺呼吸和逆呼吸。顺呼吸就是吸气时腹部隆气、呼气时腹部凹起，腹肌收缩。逆呼吸法与此相反，但逆呼吸法掌握不好会引起憋气、胸闷等，兼患高血压、冠心病者最好不用逆呼吸法。呼吸要细、匀、深、慢，要把意念集中在“丹田”。

练气功的姿势或坐或卧均可，坐又分平坐和盘坐。卧有仰卧和侧卧。坐式，可坐在椅子上，腰直头正，下颌微向内收，鼻对脐，舒胸拔背，虚灵顶劲，沉肩坠肘，两眼垂帘式轻闭、口自然闭合。上下牙齿若即若离，舌尖轻抵上颚，两脚平行分开约与肩同宽，不要八字形，脚跟与脚尖平实着地，躯干与大腿的角度约为九十度，两脚平行，两手放在大腿上，两肘弯成圆形，使两腋分开。

卧式时，眼、口、鼻、舌等要求与立式同。仰卧时要高枕平卧，头端正，双臂与身体平行，双手手心内向双腿。两下肢伸直，两脚相距约十五厘米。侧卧时，一般取右侧卧位，颈略向前弯，右手在枕上，距头约六厘米，掌心向上，左臂自然放松，左手放在髋部，掌心向下，两腿自然弯曲，左腿可屈120度放在右腿上。气功每次练15分钟至一小时，每天二三次。