增加女性荷尔蒙的三种保健品,哪种好?
最好别用随便药
含雌性激素得食品:
核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源,有刺激雌性激素合成的功能。
炒菜时使用葵花籽油最佳,因为葵花籽油中也富含亚麻酸。
大豆异黄酮具有植物雌激素活性,在结构上类似于体内产生的雌激素,当雌性激素不足时
可起到类雌激素效果, 而雌性激素过剩时又起到抗激素作用。
红薯含有类似雌性激素的物质,女性食用后能使皮肤白嫩细腻。
富含植物雌性激素的食品,这种天然化合物与人体内的雌性激素有着相似的功效,如豆腐、黑叶蔬菜、豌豆。
最近医学研究发现,植物雌激素具有合成雌激素同样的功能。
植物雌激素主要有两种类型:即异黄酮和木脂素。异黄酮主要存在于豆类、水果和蔬菜,特别是富含于大豆及豆制品中。木脂素主要存在于谷类、扁豆、小麦和黑米以及葵花籽、茴香、洋葱等食物中。
多吃上述食品,可以补充体内雌性激素的不足
含植物雌激素的天然食物除大豆外,还有蜂王浆。大豆中主要含有大豆异黄酮,而蜂王浆中主要是含有10-烯癸酸。但蜂王浆的价格高,一般人很难长期食用,而大豆及其制品价廉物美,是任何人都能享受到的。
针对你的情况,调理更年期内分泌应该从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统;预防感染;不要购买塑料制的生活用品,尽量避免环境激素的危害。有条件的话可以使用美国鲁娅知名的产品补充,见效比较快,当然也可以用植物雌激素调整。都是不错的选择 。
g雌激素是一种促进雌性生殖器官的成熟和第二性征发育并维持其正常功能的女性激素,属于类固醇类激素,主要由卵巢合成、分泌。由此看来雌激素在女性的身体发育中起着重要作用,那么如果雌激素低的话应该吃什么食物补雌激素呢?研究显示,黄豆和豆制品中所含大量植物雌激素
,在治疗和预防乳癌方面扮演重要角色。
要想补充雌激素也可以去买美国的爱莉青春宝,资生堂这样的生理保健品来服用,调理效果就明显了6
一般这种药都有激素
如果女性患有肿瘤
最好别用
越刺激越大
希望少用点这方面的药··
答:1、黄色食物:黄豆、柠檬、豆腐、南瓜、玉米和香蕉等 2、绿色食物:西兰花、生菜、芹菜等 3、多吃富含钙和维生素B的食物:牛奶、奶酪、绿叶蔬菜、豆干和酸奶等,富含维生素B的食物:鸡、鱼、鸡蛋、谷类、豆类和坚果等 4、含蛋白质的食物 5、新鲜蔬果 6、大蒜 7、增加荷尔蒙的保健品:玛邦玛咖,程海...
答:你听说过:美国然健环球“荷尔露滋润乳么”以前叫【莱科瑟斯】是专门为女性生理保健产品。【产品功效】1、作用内分泌轴,增加卵巢活力,防止卵巢早衰,调节荷尔蒙,改善荷尔蒙失调现象 2、增加褪黑素的分泌,改善睡眠。3、增加阴道分泌液,有润滑、清洁、抗菌、消除异味促进女性阴道自洁能力。4、滋润生殖器...
答:卵巢分泌的雌性激素及黄体素统称女性荷尔蒙(尤其是黄体素最为重要),它是孕育新生命及维持女性健康不可缺少的一种荷尔蒙。女性荷尔蒙维持着女性生理机能的正常运作。当人体内荷尔蒙充足时,细胞生长迅速,新陈代谢旺盛,人体内的所有器官生机蓬勃,有充足的体力去对抗每一天的压力,情绪上乐观;体内的细胞也有足够数量与各种病...
答:一些瓜氨酸保健品还能增强性欲。医生建议用它们提高性能力。瓜氨酸的副作用 到目前为止,医学文献或临床结果没有报道过太多瓜氨酸副作用。用瓜氨酸的人也没有任何不良反应。这对想从瓜氨酸受益的人显然是个好事情。研究证实,瓜氨酸能明显增强有氧能力,并延缓肌肉疲劳发生。瓜氨酸苹果酸被当做一种瓜氨酸...
答:保证合理的膳食和均衡的营养。其中,维生素和矿物质是人体所必需的营养素;§人体不能合成维生素和矿物质,而维生素 C、 B族和铁等对人体尤为重要,因此每天应适当地补充多维元素片;§调整心理状态并保持积极、乐观;§及时调整生活规律,劳逸结合,保证充足睡眠;§增加户外体育锻炼活动,每天保证一定运动...
答:- 深海鱼油:保护心血管系统,健脑益智,增强免疫力,改善更年期症状。- 羊胎素:专门用于抗衰老,增强卵巢荷尔蒙分泌,美白肌肤。- 大豆异黄酮:滋养卵巢,美容去斑,延缓衰老,保持女性年轻态。- 葡萄籽:抗衰老,增强免疫力,保护心脑血管健康。50-70岁中老年保健品选择:进入50岁后,人体激素水平下降...
答:我用过的最好的品牌是无限极(中国)有限公司,原南方李锦记有限公司,质量保证,纯天然中草药产品,价格一般,普通人都消费得起,122年中国民族品牌,全球著名品牌,保健品排名第一。调理型保健品,提高免疫力,效果好。详细请qq我,
答:虽然说雌激素可以让女人保持美丽,但是用保健品甚至药物盲目补充雌性激素反而对身体的健康不利,会导致子宫内膜癌、乳腺癌等疾病,因此,选择有双向功能作用的植物雌性激素,最终达到体内雌性激素平衡,才是关键。 问题三:哪些食物可以提高雌性激素 病情分析:你好;可以提高雌性激素的食物有豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、...