荷叶,山楂，绿茶放在 一起泡有什么功效
绞股蓝茶山楂荷叶一起泡有助于降血脂，对高血脂症、动脉硬化和冠心病患者非常有益。
绞股蓝茶，茶汤碧绿，稍带清香、微苦，入喉回甘。具有降血压、降血脂、降血糖、延缓衰老等功效。此外，绞股蓝能调节大脑皮质兴奋和抑制反应的平衡，对中枢神经系统有双向调节作用，具有镇静、催眠、抗紧张、解疲劳、增强记忆力的作用。
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荷叶味苦辛微涩、性凉性味寒凉,伤脾胃，务必加少许寒必温缓和寒凉之性，归心、肝、脾经清香升散；具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的作用。主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。
荷叶化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。
参考资料来源：百度百科-荷叶
参考资料来源：百度百科-山楂
参考资料来源：百度百科-绞股蓝茶
参考资料来源：人民网-三个方法帮你摆脱高血脂 高血脂喝什么茶好？
山楂配荷叶泡水喝能减肥养生，还能排出体内的宿便
荷叶、山楂、绿茶一起泡可以促进新陈代谢，有促进减肥的功效。
某品牌的常菁茶就是以绿茶为主要原料，辅以荷叶、山楂等原料所组成的，这些材料一起泡有助于促进代谢能力，因为绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内；维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有益消化与消脂。
绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等功效，可以经由许多功效活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到瘦身作用。
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具有同样功效的茶还有
1、薏米绿茶
薏米绿茶能祛除体内湿气，为身体排毒，是不错的选择。每天要喝三次，简单排水肿。
2、柠檬瘦身茶
将柠檬在温水中稍微浸泡一下，然后切片泡水。如果口感不好，可以添加一些蜂蜜，晚上在做操前喝，早晨在做操后喝，瘦身的成效事半功倍。注意水肿体质的MM，虽然也要补充身体水分，但是要把握水分摄入的度，不然容易产生水肿。
3、玫瑰蜜枣茶
玫瑰，具有疏肝解郁的功效，能保护肝脏，促进新陈代谢，强效去脂。蜜枣可提供纤维质。持久饮用的话，能够去清除宿便，维持新陈代谢的功能正常，更能让皮肤看起来细嫩。
参考资料来源：大众网--碧生源：忽略饮食的这几个要点 你永远瘦不了（主回答第一段第一句参自最后一段）
参考资料来源：人民网--薏米荷叶绿茶 细数夏季5款瘦身茶（主回答第一段第二句起参自“荷叶绿茶”段落，扩展参考其他段落）
有一定的润肠通便功效，荷叶山楂久服能够消脂
但是要注意，如果每天摄入热量高的话就不一定了
减肥还是要看整体摄入的热量
荷叶自古以来就被称为瘦身的良药，有单纯利尿、通便、清脂的作用。山楂抗衰老作用位居群果之首。还可助消化，强胃健脾、降压降脂。绿茶则可以美容，抗衰老，防辐射，抗癌，降压降脂，消除油腻等功效。山楂，荷叶，绿茶搭配是减肥保健美容的绝好良方！
现在很多网站都在说荷叶茶减肥
我经网友推荐，准备买本草坊荷叶茶了，我喝了以后来告诉你效果吧，(*^__^*)
嘻嘻……
