眼睛需要补充叶黄素吗？补充叶黄素有什么好处？？
补充叶黄素对眼睛的好处：
1、保护视网膜
叶黄素是一种非常好的抗氧化物，这种物质可以有效减轻眼睛视网膜在吸收光线时受到的伤害，而且可以起到保护眼球微血管循环的效果，对缓解视力疲劳和改善眼睛干涩的症状很有帮助。如在生活中经常过度用眼，适量补充叶黄素则可有效保护眼睛生理功能。
2、预防眼部疾病
3、预防高度近视后遗症
高度近视患者在患病后非常容易出现视网膜剥离的情况，不仅如此，患者罹患眼球局部积水以及飞蚊症等疾病的几率也会增高，如果不及时控制，则有可能会引发永久性失明。而对于这类患者来说，为眼睛补充充足的叶黄素能有效降低病变的发生率，这对保护眼睛也有一定的作用。
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
第一，视网膜的主要色素成分，叶黄素与玉米黄素构成了蔬菜，水果，花贲等植物色素的主要组分，也是，人眼视网膜黄斑区域的主要色素，人类的眼睛含有高量的叶黄素，这种元素是人体无法制造的，必须靠摄入叶黄素来补充，若缺乏这种元素，眼睛就会失明。
第二，保护眼睛不受光损害，延缓眼睛老化，即防止病变，太阳光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量自由基，导致白内障,黄斑区退化甚至癌症，紫外线一般能被眼角膜及晶状体过滤掉，但，蓝光却可穿透眼球直达视网膜及黄斑，黄斑中的叶黄素，则能过滤掉蓝光，避免蓝光对眼睛的损害，黄斑区的脂肪外层特别容易受到太阳光的氧化伤害，因此这个区域极易发生退化。
第三，抗氧化，有助于预防机体衰老引发的心血管硬化，冠心病和肿瘤疾病。
第四，保护视力，叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用，可促进视网膜细胞中视子质在生成可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力，保护视力，特别适合学生，司机等人使用，
而补充叶黄素有着吸收有害光，保护黄斑，促进视网膜发育，提高视力，改善眼干，眼疲劳等的好处。
就像是本人上班族一枚，老是得盯着电脑屏幕几个小时，要是老是滴眼液也会形成依赖，效果也是一般般。后面就了解以上的知识，就选择了体内的补充，说的就是汤臣倍健蓝莓叶黄素糖果片！
叶黄素具有抗氧化，保护视网膜，保护黄斑的功效。
叶黄素对眼睛有很大的好处，尤其是对视网膜和黄斑区有营养作用，同时也有抗氧化作用，保护视网膜、黄斑。正常情况下在膳食中可以获得叶黄素，比如多吃黄色、绿色和深色的蔬菜，包括吃胡萝卜、豆制品、紫甘蓝、彩椒等蔬菜在一定程度能获得叶黄素。
如果年龄太大，比如到了中老年黄斑区发生萎缩、变性，这时可以补充叶黄素胶囊。
叶黄素胶囊含有相当剂量的叶黄素，对眼睛有营养作用，但不管怎么说，营养素类的保健品不能过量服用，在适当的剂量下可以考虑经常服用。如果过量服用对胃肠、肝脏都可能有加重负担的作用，所以不要过量服用。按照保健品的说明、指南，中、小剂量服用就可以，可以比较长时间的服用，也可以服用半个月后休息半个月再考虑服用。
1、保护视网膜、确保视觉清晰
叶黄素是很好的抗氧化剂，能避免视网膜在吸收光线的时候受到氧化伤害;并可保护眼睛的微血管，维持良好的血液循环。
2、提高视力及矫正视力
叶黄素是个很高浓厚的抗氧化剂，提高视敏度，降低色差，使视力提高。
3、预防青光眼
叶黄素可降低眼球蛋白的氧化强度，降低青光眼发病率就越低。
4、延缓白内障的发生
叶黄素是唯一存在水晶体的类胡萝卜素，可以增进水晶体的抗氧化能力，抵抗阳光与自由基的伤害，延缓或防止白内障的发生。
5、预防高度近视后遗症
高度近视容易产生视网膜剥离、积水、飞蚊症等，甚至导致永久性的失明，补充足够叶黄素能让眼睛有足够的营养，降低病变发生。
6、降低黄斑部退化、病变
黄斑部病变是造成老年人失明的主因。经试验证明，叶黄素可以帮助老年退化性黄斑症病患改善退化速度。
叶黄素对眼睛是有一定的好处的,因为叶黄素这种色素是一种天然存在的色素,它是眼部尤其是视网膜黄斑部位最需要的一种色素.黄斑为什么会被称作为黄斑,或者不叫其它的斑,就是因为这个部位充斥的色素就是叶黄素,所以,如果叶黄素不缺乏或者平时生活中注意补充必要的叶黄素,能够从营养供应的角度来提供黄斑部位视细胞所需要的基本的营
需要
近视是可以用叶黄素。但叶黄素片不能治疗近视。两者机理不同。叶黄素片比较适合黄斑病变的患者。所以预防近视最好的办法是，不要长时间用电脑手机，养成良好的用眼习惯
答：维护眼部健康： 叶黄素有助于维护眼部组织的健康，减少眼睛相关问题的风险。保护角膜： 叶黄素可以减轻阳光和紫外线对角膜的损害，有助于保持角膜健康。要获得叶黄素的好处，可以通过食物摄入，如菠菜、甘蓝、玉米、柑橘水果和蛋黄中含有的叶黄素。此外，也可以考虑服用叶黄素的营养补充剂，但在使用之前最好咨询...
答：缓解眼睛疲劳吃叶黄素有用吗？眼睛疲劳吃叶黄素是有用的。眼睛疲劳时一般多是由于睫状肌痉挛造成了局部的睑板腺功能下降，睫状肌调节能力减退等临床表现，所以吃叶黄素是可以有效的缓解视疲劳。增加视网膜细胞营养，并且改善睫状肌收缩力的，所以吃皮叶黄素是对视疲劳有一定作用的。但是如果短期口服是没有治疗效果...
答：⑴视网膜的主要色素成分：叶黄素与玉米黄素构成了蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要组分，也是人眼视网膜黄斑区域*的主要色素。人类的眼睛含有高量的叶黄素，这种元素是人体无法制造的，必须靠摄入叶黄素来补充，若缺乏这种元素，眼睛就会失明。⑵保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛的老化及防止病变：太阳光中的...
答：健视佳越橘叶黄素中就含有丰富的叶黄素，能够有效的补充眼部营养，缓解视疲劳。其中除了叶黄素中采用优质的原材料，由南美万寿菊提取，比普通叶黄素稳定性好、吸收率高，还搭配了越橘提取物和天然β-胡萝卜素，这两种同样是对眼睛有滋养作用。一、保持坐姿正确 长时间坐在凳子上，不少学生可能会感觉腰杆坐不...
答：2、防治儿童近视斜视等眼疾，儿童近视的现象现在也是非常严重的，有很多小孩子都戴着重重的眼镜。叶黄素的另一个作用就是可以防治儿童近视斜视等眼部疾病，叶黄素是人类视网膜中的主要营养成分，儿童需要补充一些叶黄素来促进视网膜的发育，而且补充叶黄素还可以防止视网膜受伤害从而达到预防出现近视等眼部疾病。3...
答：因此过度用眼的人群，常对手机、电脑等人群，可以适当补充叶黄素酯保护视力健康。叶黄素酯的作用 （1）叶黄素酯可以保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛的老化及防止病变。（2）叶黄素酯有助增进视力，可帮忙滤掉蓝光，降低色差，使视力更精准。（3）叶黄素酯可以缓解视疲劳症状，如视物模糊、眼干涩、眼胀、眼...
答：黄斑区容易受到蓝光的影响，出现自由基数量增多，导致黄斑区代谢的废物增多，从而会影响视力，尤其是50岁以上的人会出现老年性黄斑变性的疾病，所以对于老年性黄斑变性的患者，可以考虑补充叶黄素片的治疗。对于经常面对电子产品的患者，可以适当的补充一定的叶黄素，但是叶黄素片对提高视力应该没有大的作用，不...
答：它广泛存在于自然界的蔬菜、花卉、水果、鸡蛋和一些海藻中，人类自身无法合成。适当补充叶黄素对眼睛的好处主要体现在以下几个方面。叶黄素对眼睛的保护作用。叶黄素是黄斑区的主要类胡萝卜素，也是晶状体中唯一的类胡萝卜素。蓝色可见光是能到达视网膜的最潜在的有害光线。它很容易被氧化并损害视神经，而且...
答：1、视网膜的主要色素成分：人类的眼睛含有高量的叶黄素，这种元素是人体无法制造的，必须靠摄入叶黄素来补充，若缺乏这种元素，眼睛就会失明。2、保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛的老化及防止病变：太阳光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量自由基，导致白内障，黄斑区退化，甚至癌症。紫外线一般能被眼角膜及...
答：有助于增强眼睛的适应能力。，叶黄素的作用是不言而喻的，叶黄素可以通过每日水果和蔬菜以及额外的补充摄取，一般来说，它不会缺乏，但天然蔬菜和水果的利用率相对较低，因此，如果人们缺乏叶黄素，建议多服用叶黄素，但补充叶黄素时，必须记得遵循医生的建议，不要过量服用。
