提高口语表达能力（想提升自己的口才和表达能力）
锻炼口才，需要经历过一些步骤的。
刚开始当然就是基本功的锻炼，诸如如何准确发音，说话做到流利，表达清晰等，这些都可以通过锻炼来改善的。
当你的基本功过关后，接下来你就要提高你的心理素质，这个要靠你刻意跟人接触的时候才可以锻炼到。
而自我的心理调整，就是采用积极的思维，尽量深呼吸放松，再就是平时勇于走到人群中锻炼，接触不同的人，无论是销售人员，服务员，还是其他人员，尽量跟他们说多话，就算当时心理多么煎熬，也要待久一点。
事后再去总结自己的问题所在，说错话或者说得不好，就想一想为什么自己为什么会说错，为什么说的不好。持续坚持一段时间，你的心理素质自然就会提高。
有了这些素质，这时再去学习情商的说话，才能事半功倍。如果你没有上述这些基本功，情商说话你也很难掌握的。
以下是一些口才训练方法的总汇。
1，大声速读朗诵
朗读可以深化我们说话的语感，让我们说出来的话有模有样。
所以，当你看书或者看到一些不错的段落，就大声地读出来，读个几遍，直到流利为止。
当然，最好的方式就是每天坚持朗读一些短小的文章。杂志或者手机上的文章推送，都能够用作锻炼素材。这样做既练习口齿清晰伶俐，又能够积累文章里面的知识和信息，一举两得。
那要朗读哪些类型的文章呢？答案是：看你的需求。
如果你希望提升抒情的语感，就读一些情感类的文章；如果你想提升你逻辑论述的语感，就读一些逻辑性比较高的文章；如果你想提升你汇报工作的口才，就读一些汇报类的文章。
这样你对于该类文章的表达方式，通过朗读积累语感之后，以后自然就知道怎么去说，说出来的话符合某种表达格式了。
每天坚持朗读半小时以上。如果你能够把一些锻炼熟读成诵，背出来，对于你的锻炼效果更好。
2，自我录音
这是我曾经在文章中介绍过的训练方法，任何可以把自己的录音转化为文字的APP，都可以使用。
一来可以录下自己的声音，二来软件又可以把自己的录音即时转化成文字。语言和文字共同保留。如果条件允许，每天做这个录音日记更好。
自我录音对于锻炼口才有什么好呢？
因为这些练习方式，相当于你跟别人聊天或进行表达一样，都是需要你针对某个话题去说出来，只不过现在你是对着手机这个“东西”去说而已。
如果你能够私底下都能够让自己锻炼到说话很流利，表达的思路很完善，那么就算让你面对其他人说话和表达，也一样起到效果。毕竟你已经养成了一种表达的思路和模式了。
每次锻炼时，把要说的话先录下来，然后重听一遍，看看自己哪里到底说得不好，反复观摩，研究哪儿卡壳了，哪儿说的不够流利，然后再录一遍更好的，一次又一次优化自己的表达。
这种针对性的锻炼一直坚持下去，你的口才自然进步神速。
3，即兴朗读
平时在街上闲逛，看到一些招牌的文字或者一些广告语，你都可以试着去念出来。
由于这些文字并不是我们日常中经常用到的表达方式，诸如“领汇一品，凤山水岸，你心之所属的家”，通过念一些你不经常念的文字，可以让你的口腔发声方式，得到有效的锻炼。
毕竟如果你长期按照习惯性方式说话，一旦你要用其他不同的方式进行表达时，你就很容易卡壳，甚至不知道怎么去组织语言。
所以， 多读一些你平常说话时不常用到的表达方式，让你的口腔适应不同语句的感觉，自然就会慢慢说得流利了。
长期以往，你会发现不仅自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。
4，复述法
复述法简单地说，就是把自己看到的内容，故事，文章用自己的语言重复地叙述一遍。
这个方法的要点，就是看完文章之后，先要弄明白这篇文章的中心主旨，理解到文章说的是什么意思，围绕什么事情去说，然后自己复述的时候，尽量围绕这个中心去讲述。
我们在复述一段文字材料的时候，一定要懂得抓住这段材料的中心主旨，也就是主题，这是复述的基本要求。
无论是详细复述还是简要复述，都需要练习者尽可能地保持原材料的主要信息：主题不能变换，主要内容也不能更改。
在我们复述的时候，一定要根据材料的思想感情去调整你说话的语气和语调。因为特定的话语，只适合于在特定的场合表达。
有些语言材料离开了特定的环境，其表达的意思就会改变，同一个话，语言环境不同，所指对象不同，意思也就不同了。
例如你朋友拿了大奖，你就问他是不是觉得自己很厉害，然后你朋友委婉地说：“你突然这样问我，我可说不准啊！”在那个语境下，我们都知道朋友这个“说不准”是什么意思，就是假装谦虚的语气。
但如果你把朋友这句话给其他人复述出来，用错了语气，那么这个“说不准”，就是“不肯定”或“不确定”的意思了。
所以复述的时候，我们一定要清楚材料具体表达的意思，你才能够做到准确复述。
这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力，和语言组织能力。
如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。
5，模仿法
我们每个人从小就会模仿，模仿大人做事，模仿大人说话。
但是现在，我建议是模仿你认为口才厉害的那些人说话，例如主持人，脱口秀的表演者，看看他们是怎么说话，怎么运用语言，他们的语气，神态，表情又是怎么展现等等。
好比说，你找一个演讲者的视频，模仿他的演讲方式进行练习，最好掌握他表达时的言行举止，哪里语调高昂，哪里声线温柔，你都要清楚知道。这个过程，就是一个让我们学习表达的过程。
当然， 还有一种方式，就是一边听广播，一边跟着广播里的主持人说话，他说一句，你跟着说一句，他说什么，你就说什么，用很短的时间复制对方的话语，看看你能不能流利地说出来。
这样带有压迫性跟随口才练习，可以让你练习用别人的节奏去讲话，从而提高自己口才的不同表现方式。
我们小时候学说话是向父母及周围的人学习，模仿。那么我们练口才也可以利用模仿法，向这方面有专长的人模仿。
这样天长日久，我们的口语表达能力就能得到提高。
6，描述法
小的时候我们都学过看图说话，描述法就类似于这种看图说话，只是我们要看的不仅仅是书本上的图，还有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看图说话高一些。
简单地说，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。
描述法可以说是比以上的几种训练法更进一步。
这里没有现成的演讲辞、散文、诗歌等做你的练习材料，而要求你自己去组织语言进行描述。所以描述法训练的主要目的就在于训练同学们的语言组织能力和语言的条理性。
在描述时，要能够抓住特点进行描述。语言要清楚，明白，要有一定的文采。一定要用描述性的语言，尽量生动些，活泼些。
这可以训练我们积累优美词语的应用能力。
7，角色扮演法
你看到一部电视剧，你能不能模仿其中的角色的口吻去说话呢？
这个方法叫“情境模拟训练法”，比如扮演律师，扮演拯救世界的英雄，扮演警察审问犯人，扮演新郎新娘即兴发言等等。
这个方法，我最初用来学习英文的。 我以前看好莱坞的电影时，尤其喜欢模仿电影中的人物去说话，好像我就是里面的角色一样，或愤怒、或嚣张、或平静、或无情，用他们说台词的方式和姿态去表达，实在很过瘾。
不过，想要做到这一点，这需要你对人物的台词有很熟练的认识，当然，熟练的过程，也就是让你锻炼口才的过程了。
这种训练的目的，在于培养人的语言的适应性、个性，以及适当的表情、动作，从而慢慢润色你现在的表达方式。
8，讲故事法
这个方法其实是综合以上所有能力后，运用出来给听众讲述内容的技巧。
这个方法，如果我们平常爱跟朋友聊天，那么自己遇到的事情，讲给朋友听，这个过程也是讲故事的过程。
讲故事，千万不要忽略五要素，就是何时、何地、何人、何事、何故。只要把五要素交代清楚，我们听故事才更容易懂得其中的逻辑关系。
当然，因为口头表达在时间、空间等方面有着相应的制约，当我们讲述这五要素时，就要适当调整一下了。
同时，想要把故事说好，你必须要给故事润色，融入自己的情感。
你的声音、语气、语调和神情，甚至肢体动作等要素，都是表达的工具。要结合故事的内容，展现出相应的情感。好比说到伤感的内容，就稍微用一些阴沉、迟缓的语气去说。
只有这些表达要素跟故事的内容是一致时，你的讲述才会给人真实、生动的感觉，让听众进入到你的思绪当中。
否则你用一种毫无精神的语气去讲述自己结婚这样的喜事，别人就会觉得你很奇怪，甚至觉得你对结婚毫不上心了。
不过有时候我们因为表达的快捷性，所以往往讲的不清不楚，或者非常简单明快。你可以看到一些故事或者笑话之后，首先复述出来，有了感觉后，再去给朋友讲。
这样就要求我们积累大量的素材。
同时还要讲得动听，讲得精彩，熟能生巧，讲多了口才就来了！
答：提升自己的口才表达能力的方法有：注重语法、勤奋的练习、多用英语交流、利用手机听英语、多看中英影视。1、注重语法 要想把英语口语练习好，首先从基础的英语语法上要引起重视，认真学习语法，通过语法，练习发音，从一开始就要养成发音准确的好习惯，发音准确。2、勤奋的练习 每天都要进行英语口语的练习，...
答：1、多听，是在与别人交流的时候多听别人的说话方式，从中学习其好的说话技巧，从而提高自己的语言表达能力，也是为多说做准备。由于国考申论的特殊性，所以听的时候一方面学习好的说话技巧，另一方面听的时候要有侧重点。例如听新闻联播，学习其对时事的报导性、概括性、新闻性的语言。【点击免费领取1小时...
答：多与人交流，与不同层次的人打交道，多提高自己的行业知识，看一些相关的书籍 练口才的方法 1）速读法 这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，“速读”也就是快速的朗读。 这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。 方法：找来一篇演讲辞或一篇...
答：1.多读书、多看报、多听广播、多看电影、多接触各种各样的人，这样可以增加自己的知识面，丰富自己的阅历，为表达打下基础。2.坚持锻炼。锻炼可以增强身体素质，也可以增强自信心。在公共场合讲话时，自信是非常重要的。3.学会倾听。倾听是交流的基础，只有认真倾听别人的意见和想法，才能更好地表达自己...
答：方法包括：认真倾听他人的谈话、正视对方、要擅长用例子来说明、把握好双方交流的谈话主题等方法。如何提高说话水平和沟通能力 不少的人因为工作的需要，需要和陌生人进行沟通和交流，可是有时候他们总感觉到自己的说话水平和沟通能力有待提高，究竟怎样才能提高自己的说话水平和沟通能力呢？下面让我们一起去...
答：5、注意语速。所谓好的口才和表达能力，是让别人听懂你的诉求，你的看法，因此讲话不是越快越好，有时平稳冷静的语气更能表达清楚你的态度。6、多练习。说话之道并不是天生的一种能力，都可以通过后天的练习而掌握和进步，因此不要害怕，多和别人沟通、多表达自己的看法，口才自然会越来越好。
答：要想提高自己的口才表达能力，应具有以下六大能力：1、听的能力听是说的基础。要想会说，建立养成爱听、多听、会听的好习惯，如多听新闻、听演讲、听别人说话等，这样就可以获取大量、丰富的信息。这些信息经过大脑的整合、提炼，就会形成语言智慧的丰富源泉。培养听的能力，为培养说的能力打下坚实的...
答：复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。这种训练方法的目的，在于锻炼人的记忆力、反应力和语言的连贯性。3、模仿法。练口才也可以利用模仿法，向这方面有专长的人模仿。这样天长日久，我们的口语表达能力就能得到提高。4、描述法。描述法就类似于小时候我们学过的看图说话，只是我们要看的不...
答：人人都可以是主播。定期录制自己的演讲或朗读反复研究，语速、音量、感情哪儿做的不到位，在平日的练习中要注意改进。提高演讲口才和表达能力还可以去专业的口才培训机构，新励成教育拥有15年的授课经验，面授的学员遍布全国各地且是多家大型企业长期合作服务机构。
答：③另外一点,就是一定要多读书,通过各种渠道多看些文章,比如可以看看关于锻炼口才和思维能力的书。还要多和有思想的人交流,因为啊这交流的过程,就是一个特别好的学习过程。 ④平时闲暇时候多看些语言类的书籍,然后就是多写作,再者是多参加一些场合的活动,社会交流是提高语言表达的一个很重要的方式。一些作家总能坐...
