中医的核心是什么？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-03
我是在7年前，参加了陆老师的中医养生初级班学习。一直到现在，获益匪浅。
听完课，我最大的感受，就是这课，不是来学中医养生的，简直是在学习如何生活，如何调节自己，包括身体和心灵。
那时候我还不懂，中医，说调理身体，其实最高明的中医，是调心为上。
现在我确信，那些把脉啊，草药啊，埋线啊，拔罐刮痧啊，如果除了这些，压根儿不懂调心调神，我觉得你就不是个合格的中医医师。
一直犹豫着要不要写出来，是因为我觉得自己对中医认识很肤浅，生怕写的和老师所讲的有出入，因为自己理解有误，而对老师带来负面的影响，或者误导别人，这是我最大的压力。
最终还是决定写一写，哪怕我理解错误，或者肤浅粗陋到不值一提，能够因此而带动一些人，来讨论和交流，来关注中医养生，关注正确的方式获得健康，也算是好事一桩吧！哈哈！
一、 “阴成形，阳化气。”
这里的阴，也指外来的邪气。 增加自身的阳气，可以驱走邪气、阴气。就好比早晨的太阳，可以把地面的露水蒸发上天一样。
什么原因产生阴气？
首先，如下的情绪，可以产生阴气：怨、恨、恼、怒、烦。
其次，寒凉的东西产生阴气。按中医理论，所有的问题都因寒而起。例如高度酒，绿豆，苦瓜，西瓜，冬瓜，等等，都是极寒的东西。当然也要看个人体质。
再次，性和熬夜，极耗阳气。
二、人体大部分能量，都聚集在头部，头部是诸阳之海。
在我们的头部，聚集着人体的10个开关，也叫10个痛点。许多问题，都可以通过按摩这10个痛点，而得到解决。例如，感冒，头晕头痛，耳鸣，牙痛等，都可以按摩10个痛点，然后温敷。如下图。
好的方法，应该是很容易复制的，别人很容易学会的。
这10个痛点，经过练习就可以基本掌握。如果运用得当，可以用于中风、中暑、抽搐、口吐白沫等的急救。
现场，陆老师除了给一些症状比较明显的朋友做推拿调理，效果很显著。还教每个人如何找准10个痛点，并亲自指导如何按推。
小伙伴们互相推拿体验，然后给老师按摩、考试，看是否掌握了10个痛点的位置和按摩方法。
当我们的身体出现不舒服的时候，身体就会提醒我们，比如出现头痛、耳鸣，等等，就是因为头部相对应的开关出问题了，我们只要轻轻按推开关，不舒服的感觉就会消失。
三、“动，则生阳。”
这里的动，不仅指运动。运动，只是其中之一。更指互动，现场搭档互动，换搭档继续互动。
痛，就说出来，感觉不舒服就说出来，亲朋好友之间，说出真实的想法，是更高层面的互动。
所有的风水，其实都是一种能量的转化。身体和身体周围聚集了阳气，就给你带来正能量，运气就来了。
针灸和热带（一种热敷的袋子，内装红豆）等手法，也可以起到动的目的，帮助体内动起来。
打坐，太极，也是动的另一种方式。
有人说了，打坐，不是静坐么？怎么起到动的目的呢？
殊不知，打坐时，体内气血运动最快，最畅通。既不消耗能量，又能阳气开发。比如太极的站桩。
打坐，只是一种状态，没有定势，舒服就好。长期保持一个动作，如果身体舒服，大脑没有挣扎，就没有能量消耗。说到底，还是个心的修行。
打坐的是你的神，而不是你的身体。
四、“郁，而不发。”
恐惧，犹豫，不愿意面对别人和自己，都是因为正气不足。
“上医治国，中医治人，下医治病。”
中医不讲治病，只讲调理身体，治未病。调理，就是一个调理身体整体能力的过程。提高定力，抵抗外界的一切干扰。
身体不好，精神不好，不可以成大事。
我们常说修行，修行，不是遁世，而是活在当下，是面对眼前的一切。
活着，本身就是一种修行。
相比较那些出家的师父，他们有大福报，已经可以安顿好家庭等的生活，可以到山里进行修行的。我们普通人来说，在生活当中修行，是一种很好的切合实际的方法。
陆老师有句话，我印象特别深刻：这世界最不缺的，就是方法。如果方法和思考可以让人成功的话，这世界就没有失败者。
所有的智慧，都不是思考出来的。所有的科学家，都不是靠思考得出定律的，而是各种实验做出来的。
结合这次学习的中医养生，许多人都知道熬夜的坏处，都知道平时生活中有哪些坏习惯需要改正。可是真正做到的有几个？
我从最基本的做起，不熬夜，保证晚上12点以前休息。已经坚持很久了。给自己赞一个！！
结合现在如火如荼的自媒体创业，只是说和听，只是想，只是隔岸观火，永远都不可能做自媒体达人。
中医养生，不仅仅是保养身体，修身养性。它更是一种理念，可以渗透到你生活的方方面面，影响到你周围所有的人。
中医学理论体系的核心内容是()。
答：中医学理论体系的核心内容是（）。A.藏象学说 B.经络学说 C.精气学说 D.体质学说 E.阴阳五行学说 正确答案：A
中医药文化的核心价值是什么
答：答：中医药文化核心价值的内核体现了中医药的本体观、价值观、道德观和思维方式等，我们用仁、和、精、诚四个字来概括。“仁”，体现了中医仁者爱人、生命至上的伦理思想以救死扶伤、济世活人为宗旨，表现为尊重生命、敬畏生命、爱护生命。“和”，它涵盖了核心价值的各个方面，是中医药文化的核心和灵...
这些新规12月起施行中医最核心的四个字指的是什么?
答：仁、和、精、诚。中医药文化核心价值体现了中医药的本体观、价值观、道德观和思维方式等，这四个字充分地体现了中医的精神理念、价值取向和道德观念，这四个字分别对应了“医心仁，医道和，医术精，医德诚”。
中医最核心的四个字是什么1,气血阴阳2,太极八卦3,天地洪荒
答：阴阳五行。阴阳五行是中医的核心理念，如任应秋先生说：“阴阳五行的关系，在认识自然界现象的变化是如此，在认识人体中的生理现象也是如此。阴阳气血，太极八卦，天地洪荒，阴阳五行。何谓阴阳五行阴阳的概念，源自古代中国人的自然观。古人观察到自然界中各种对立又相连的大自然现象，如天地、日月、昼夜、寒...
一核心两保障三协同中医核心是指以什么为核心
答：是仲景伤寒论贯穿于始终的的核心思想。它揭示了最原始最基本的脏腑病理关系，受时代的局限性，它并不是完美无缺的，仲景也说过：寻余所集，思过半矣。但是，如果连最基本的核心都不能掌握，那么很多疾病的本质就不能明晓，临床疗效就会降低。中医学的理论是博大精深的，在中医学的体系，最主要的特点...
中医的核心理念是什么,治疗疾病注重的关键点在哪儿,具体说说
答：辩证施治，天人合一。
中医养生学的学术核心是
答：中医养生学以“天人相应”“形神合一”为其学术核心。中医养生学以“天人相应”“形神合一”为其学术核心，其所有的认识论、方法论和技术都围绕这一核心展开。例如，强调人与外环境的协调，认为人的生命活动与自然环境，社会环境的协调是人养生的根本，强调体内气机，身心的整体协调，运用阴阳五行学说、经络...
单选 中医学的理论核心是()
答：选择：A “阴阳者,天地之道也 。万物之纲纪 ,变化之父母,生杀之本始 ,神明之府也”这道题貌似应该这么说更严谨：单选 不属于中医学的理论核心是 A、阴阳学说 B、五行学说 C、精气学说 D、脏象学说 E、辨证论治 答案选择E
中医的核心是什么?
答：阴阳调和 ，治未病，激发自身抵抗力，与病邪和谐共处。
中医看病以什么为核心和根本
答：运用到人体自然就是以人为本。中医看病核心调整阴阳平衡离开了阳还看什么病阳达到平衡人才能健康无病这就是中医的核心。现代的中医圈，表面非常繁荣，实则在临床实践中能够用传统脉诊来看病的人少之又少。故一个病，十个中医十个方，但能直中靶点之人仅一、二也。故中医的疗效不好，不用怪西医同行...
听完课，我最大的感受，就是这课，不是来学中医养生的，简直是在学习如何生活，如何调节自己，包括身体和心灵。
那时候我还不懂，中医，说调理身体，其实最高明的中医，是调心为上。
现在我确信，那些把脉啊，草药啊，埋线啊，拔罐刮痧啊，如果除了这些，压根儿不懂调心调神，我觉得你就不是个合格的中医医师。
一直犹豫着要不要写出来，是因为我觉得自己对中医认识很肤浅，生怕写的和老师所讲的有出入，因为自己理解有误，而对老师带来负面的影响，或者误导别人，这是我最大的压力。
最终还是决定写一写，哪怕我理解错误，或者肤浅粗陋到不值一提，能够因此而带动一些人，来讨论和交流，来关注中医养生，关注正确的方式获得健康，也算是好事一桩吧！哈哈！
一、 “阴成形，阳化气。”
这里的阴，也指外来的邪气。 增加自身的阳气，可以驱走邪气、阴气。就好比早晨的太阳，可以把地面的露水蒸发上天一样。
什么原因产生阴气？
首先，如下的情绪，可以产生阴气：怨、恨、恼、怒、烦。
其次，寒凉的东西产生阴气。按中医理论，所有的问题都因寒而起。例如高度酒，绿豆，苦瓜，西瓜，冬瓜，等等，都是极寒的东西。当然也要看个人体质。
再次，性和熬夜，极耗阳气。
二、人体大部分能量，都聚集在头部，头部是诸阳之海。
在我们的头部，聚集着人体的10个开关，也叫10个痛点。许多问题，都可以通过按摩这10个痛点，而得到解决。例如，感冒，头晕头痛，耳鸣，牙痛等，都可以按摩10个痛点，然后温敷。如下图。
好的方法，应该是很容易复制的，别人很容易学会的。
这10个痛点，经过练习就可以基本掌握。如果运用得当，可以用于中风、中暑、抽搐、口吐白沫等的急救。
现场，陆老师除了给一些症状比较明显的朋友做推拿调理，效果很显著。还教每个人如何找准10个痛点，并亲自指导如何按推。
小伙伴们互相推拿体验，然后给老师按摩、考试，看是否掌握了10个痛点的位置和按摩方法。
当我们的身体出现不舒服的时候，身体就会提醒我们，比如出现头痛、耳鸣，等等，就是因为头部相对应的开关出问题了，我们只要轻轻按推开关，不舒服的感觉就会消失。
三、“动，则生阳。”
这里的动，不仅指运动。运动，只是其中之一。更指互动，现场搭档互动，换搭档继续互动。
痛，就说出来，感觉不舒服就说出来，亲朋好友之间，说出真实的想法，是更高层面的互动。
所有的风水，其实都是一种能量的转化。身体和身体周围聚集了阳气，就给你带来正能量，运气就来了。
针灸和热带（一种热敷的袋子，内装红豆）等手法，也可以起到动的目的，帮助体内动起来。
打坐，太极，也是动的另一种方式。
有人说了，打坐，不是静坐么？怎么起到动的目的呢？
殊不知，打坐时，体内气血运动最快，最畅通。既不消耗能量，又能阳气开发。比如太极的站桩。
打坐，只是一种状态，没有定势，舒服就好。长期保持一个动作，如果身体舒服，大脑没有挣扎，就没有能量消耗。说到底，还是个心的修行。
打坐的是你的神，而不是你的身体。
四、“郁，而不发。”
恐惧，犹豫，不愿意面对别人和自己，都是因为正气不足。
“上医治国，中医治人，下医治病。”
中医不讲治病，只讲调理身体，治未病。调理，就是一个调理身体整体能力的过程。提高定力，抵抗外界的一切干扰。
身体不好，精神不好，不可以成大事。
我们常说修行，修行，不是遁世，而是活在当下，是面对眼前的一切。
活着，本身就是一种修行。
相比较那些出家的师父，他们有大福报，已经可以安顿好家庭等的生活，可以到山里进行修行的。我们普通人来说，在生活当中修行，是一种很好的切合实际的方法。
陆老师有句话，我印象特别深刻：这世界最不缺的，就是方法。如果方法和思考可以让人成功的话，这世界就没有失败者。
所有的智慧，都不是思考出来的。所有的科学家，都不是靠思考得出定律的，而是各种实验做出来的。
结合这次学习的中医养生，许多人都知道熬夜的坏处，都知道平时生活中有哪些坏习惯需要改正。可是真正做到的有几个？
我从最基本的做起，不熬夜，保证晚上12点以前休息。已经坚持很久了。给自己赞一个！！
结合现在如火如荼的自媒体创业，只是说和听，只是想，只是隔岸观火，永远都不可能做自媒体达人。
中医养生，不仅仅是保养身体，修身养性。它更是一种理念，可以渗透到你生活的方方面面，影响到你周围所有的人。
答：中医学理论体系的核心内容是（）。A.藏象学说 B.经络学说 C.精气学说 D.体质学说 E.阴阳五行学说 正确答案：A
答：答：中医药文化核心价值的内核体现了中医药的本体观、价值观、道德观和思维方式等，我们用仁、和、精、诚四个字来概括。“仁”，体现了中医仁者爱人、生命至上的伦理思想以救死扶伤、济世活人为宗旨，表现为尊重生命、敬畏生命、爱护生命。“和”，它涵盖了核心价值的各个方面，是中医药文化的核心和灵...
答：仁、和、精、诚。中医药文化核心价值体现了中医药的本体观、价值观、道德观和思维方式等，这四个字充分地体现了中医的精神理念、价值取向和道德观念，这四个字分别对应了“医心仁，医道和，医术精，医德诚”。
答：阴阳五行。阴阳五行是中医的核心理念，如任应秋先生说：“阴阳五行的关系，在认识自然界现象的变化是如此，在认识人体中的生理现象也是如此。阴阳气血，太极八卦，天地洪荒，阴阳五行。何谓阴阳五行阴阳的概念，源自古代中国人的自然观。古人观察到自然界中各种对立又相连的大自然现象，如天地、日月、昼夜、寒...
答：是仲景伤寒论贯穿于始终的的核心思想。它揭示了最原始最基本的脏腑病理关系，受时代的局限性，它并不是完美无缺的，仲景也说过：寻余所集，思过半矣。但是，如果连最基本的核心都不能掌握，那么很多疾病的本质就不能明晓，临床疗效就会降低。中医学的理论是博大精深的，在中医学的体系，最主要的特点...
答：辩证施治，天人合一。
答：中医养生学以“天人相应”“形神合一”为其学术核心。中医养生学以“天人相应”“形神合一”为其学术核心，其所有的认识论、方法论和技术都围绕这一核心展开。例如，强调人与外环境的协调，认为人的生命活动与自然环境，社会环境的协调是人养生的根本，强调体内气机，身心的整体协调，运用阴阳五行学说、经络...
答：选择：A “阴阳者,天地之道也 。万物之纲纪 ,变化之父母,生杀之本始 ,神明之府也”这道题貌似应该这么说更严谨：单选 不属于中医学的理论核心是 A、阴阳学说 B、五行学说 C、精气学说 D、脏象学说 E、辨证论治 答案选择E
答：阴阳调和 ，治未病，激发自身抵抗力，与病邪和谐共处。
答：运用到人体自然就是以人为本。中医看病核心调整阴阳平衡离开了阳还看什么病阳达到平衡人才能健康无病这就是中医的核心。现代的中医圈，表面非常繁荣，实则在临床实践中能够用传统脉诊来看病的人少之又少。故一个病，十个中医十个方，但能直中靶点之人仅一、二也。故中医的疗效不好，不用怪西医同行...
