蔬菜汁是把菜渣滤出来喝，还是连菜渣一起喝了？或者分不同蔬菜种类而不同？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-27
蔬菜汁是把菜渣滤出来喝，还是连菜渣一起喝了
将蔬菜洗净切成小片，放入榨汁机中搅拌即可，饮用时用白糖或蜂蜜调味。下面介绍几种常见的蔬菜汁的食疗保健功效。
胡萝卜汁：每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁，能改善整个机体的状况。胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力。
芹菜汁：芹菜味道清香，可以增强人的食欲。在天气干燥炎热的时候，清晨起床后喝上一杯芹菜汁，自我感觉会好得多。在两餐之间最好也喝些芹菜汁。芹菜汁也可作为利尿和轻泻剂以及降压良药。由于芹菜的根叶含有丰富的维生素A、B1、B2、C和P，故而芹菜汁尤其适合于维生素缺乏者饮用。
白菜汁：白菜，又称圆白菜。白菜对于促进造血机能的恢复、抗血管硬化和阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆固醇沉积等具有良好的功效。白菜汁中的维生素A，可以促进幼儿发育成长和预防夜盲症。白菜汁所含的硒，除有助于防治弱视外，还有助于增强人体内白细胞的杀菌力和抵抗重金属对机体的毒害。当牙龈感染引起牙周病时，饮用白菜和胡萝卜混合汁，不仅可以为人体供应大量维生素C，同时还可以清洁口腔。
黄瓜汁：医学家排列的黄瓜汁医用价值表上，利尿功效名列前茅。黄瓜汁在强健心脏和血管方面也占有重要位置，能调节血压，预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化。黄瓜汁还可使神经系统镇静和强健，能增强记忆力。黄瓜汁对牙龈损坏及对牙周病的防治也有一定的功效。黄瓜汁所含的许多元素都是头发和指甲所需要的，能预防头发脱落和指甲劈裂。黄瓜汁含脂肪和糖较少，是比较理想的减肥饮料。
番茄汁：医学专家认为，每人每天吃上2-3个番茄，就可以满足一天维生素C的需要。喝上几杯番茄汁，可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。番茄含有大量柠檬酸和苹果酸，对整个机体的新陈代谢过程大有补益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。番茄中的维生素P有保护血管、防治高血压的作用，并能改善心脏的工作。此外，常饮番茄汁可使皮肤健美。番茄汁兑上苹果汁、南瓜汁和柠檬汁，还可起到减肥的作用。
蔬果汁所含有的是各种维生素如VB，VC，，而菜渣所含的是非水溶性纤维素和果肉纤维中所含的胡萝卜素，两者各有所长，也都是人体所需的营养素。
值得注意的是大多水果的汁可以生饮，而大多蔬菜的汁是不宜生饮的！
榨汁机当然是榨汁喝汁啦`~~!
反正我是这么喝的...呵呵
宝宝辅食蔬菜汁的制作方法
答：做法：1、清洗：包括用具的清洗和蔬菜的清洗。2、将青菜去掉根部，切成小段，放入已经煮沸的清水中煮开，此时需要注意的是：水不要太多，一小碗即可。3、用筛子滤出菜渣，得到菜汁。将菜汁与等量的温开水混合后，整个制作便大功告成了。TIPS：妈妈们在给宝宝们制作了蔬菜汁后，一定要把制作工具清洗...
请问榨蔬菜汁是只喝汤还是连榨完的蔬菜渣一起吃了!
答：从营养方面来讲，蔬菜汁本身已经含有了大部分的营养成分，而蔬菜渣中剩余的绝大多数是植物纤维，看你个人需求，纤维素本身也是对人体有好处的。不过也有不适合食用纤维素的人群，比如消化系统有障碍的人本身无法承受纤维素带来的腹胀。详细的可以去看纤维素的百度百科：http://baike.baidu.com/view/42247...
要喝蔬菜汁要不要过滤掉些肉和皮啊
答：不要，因为皮和肉有丰富的营养。有时候我们会扔掉有营养的部分。就像葡萄籽，我们吃完就吐掉，其实葡萄籽可以抗衰老，美化肌肤。每天吃一颗凉干的葡萄籽对女性来说是个好习惯。
婴儿辅食蔬菜汁,应该怎么添加?
答：2、逐渐制做 （1）清理：包含用品的清洁和青菜的清理。（2）将蔬菜去除根处，切割成小段，放进早已烧开的冷水中烧开，这时必须特别注意的是：水不能过多，一小碗就可以。（3）用骰子过滤出来菜渣，获得蔬菜汁。将蔬菜汁与相等的温水混和后，全部制做便做好了了。
蔬菜汁怎么做
答：把蔬菜选好后清洗干净，根部去除切成段状，选择青菜就非常不错，放到开水里面煮一下，所以不需要太多，只需要一小碗就可以了，然后用筛子过滤菜渣就可以得到青菜汁，然后和温开水混合以后搅拌均匀就可以给孩子吃了，味道是比较清爽的，给孩子吃就非常健康。蔬菜汁怎么做颜色更重 想要把蔬菜汁做的颜色更...
蔬菜汁配方
答：将准备好的材料洗净 2 芹菜切段 3 胡萝卜西红柿切丁 4 加入水至豆浆机最低水位线与最高水位线之间，再加入两勺蜂蜜，盖上机盖，按果蔬冷饮键。也可以不用豆浆机直接用榨汁机的。5 噔噔蹬蹬，一杯健康营养的蔬菜汁就这样诞生啦。美味小贴士 减肥通便排毒，女生要多喝哦。不喜欢渣的可以把菜渣过...
蔬菜汁怎么做给宝宝吃?蔬菜汁什么时候喝最好?
答：（1）首先将所选用的蔬菜以及要用到的厨具等都清洗干净；（2）把洗净的蔬菜的根去掉，只留下叶子的部分，将叶子部分切成小段放到煮沸的水中煮开；（3）等到锅里煮开后，就将蔬菜汁盛出，并用筛子将菜渣过滤掉；（4）之后再取与蔬菜汁等量的温开水同蔬菜汁一起混合即可给宝宝饮用了。3、温馨提示...
菜汁怎么做给宝宝吃
答：它们对宝宝胃肠道的刺激实在太大了。2、开始制作 （1）清洗：包括用具的清洗和蔬菜的清洗。（2）将青菜去掉根部，切成小段，放入已经煮沸的清水中煮开，此时需要注意的是：水不要太多，一小碗即可。（3）用筛子滤出菜渣，得到菜汁。将菜汁与等量的温开水混合后，整个制作便大功告成了 ...
看你自己想怎么喝，最好是滤掉
一起喝把，没什么影响的，
蔬菜汁当然是一起喝了，将蔬菜洗净切成小片，放入榨汁机中搅拌即可，饮用时用白糖或蜂蜜调味。下面介绍几种常见的蔬菜汁的食疗保健功效。
胡萝卜汁：每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁，能改善整个机体的状况。胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力。
芹菜汁：芹菜味道清香，可以增强人的食欲。在天气干燥炎热的时候，清晨起床后喝上一杯芹菜汁，自我感觉会好得多。在两餐之间最好也喝些芹菜汁。芹菜汁也可作为利尿和轻泻剂以及降压良药。由于芹菜的根叶含有丰富的维生素A、B1、B2、C和P，故而芹菜汁尤其适合于维生素缺乏者饮用。
白菜汁：白菜，又称圆白菜。白菜对于促进造血机能的恢复、抗血管硬化和阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆固醇沉积等具有良好的功效。白菜汁中的维生素A，可以促进幼儿发育成长和预防夜盲症。白菜汁所含的硒，除有助于防治弱视外，还有助于增强人体内白细胞的杀菌力和抵抗重金属对机体的毒害。当牙龈感染引起牙周病时，饮用白菜和胡萝卜混合汁，不仅可以为人体供应大量维生素C，同时还可以清洁口腔。
黄瓜汁：医学家排列的黄瓜汁医用价值表上，利尿功效名列前茅。黄瓜汁在强健心脏和血管方面也占有重要位置，能调节血压，预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化。黄瓜汁还可使神经系统镇静和强健，能增强记忆力。黄瓜汁对牙龈损坏及对牙周病的防治也有一定的功效。黄瓜汁所含的许多元素都是头发和指甲所需要的，能预防头发脱落和指甲劈裂。黄瓜汁含脂肪和糖较少，是比较理想的减肥饮料。
番茄汁：医学专家认为，每人每天吃上2-3个番茄，就可以满足一天维生素C的需要。喝上几杯番茄汁，可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。番茄含有大量柠檬酸和苹果酸，对整个机体的新陈代谢过程大有补益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化。番茄中的维生素P有保护血管、防治高血压的作用，并能改善心脏的工作。此外，常饮番茄汁可使皮肤健美。番茄汁兑上苹果汁、南瓜汁和柠檬汁，还可起到减肥的作用。
蔬果汁所含有的是各种维生素如VB，VC，，而菜渣所含的是非水溶性纤维素和果肉纤维中所含的胡萝卜素，两者各有所长，也都是人体所需的营养素。
值得注意的是大多水果的汁可以生饮，而大多蔬菜的汁是不宜生饮的！
榨汁机当然是榨汁喝汁啦`~~!
反正我是这么喝的...呵呵
答：做法：1、清洗：包括用具的清洗和蔬菜的清洗。2、将青菜去掉根部，切成小段，放入已经煮沸的清水中煮开，此时需要注意的是：水不要太多，一小碗即可。3、用筛子滤出菜渣，得到菜汁。将菜汁与等量的温开水混合后，整个制作便大功告成了。TIPS：妈妈们在给宝宝们制作了蔬菜汁后，一定要把制作工具清洗...
答：从营养方面来讲，蔬菜汁本身已经含有了大部分的营养成分，而蔬菜渣中剩余的绝大多数是植物纤维，看你个人需求，纤维素本身也是对人体有好处的。不过也有不适合食用纤维素的人群，比如消化系统有障碍的人本身无法承受纤维素带来的腹胀。详细的可以去看纤维素的百度百科：http://baike.baidu.com/view/42247...
答：不要，因为皮和肉有丰富的营养。有时候我们会扔掉有营养的部分。就像葡萄籽，我们吃完就吐掉，其实葡萄籽可以抗衰老，美化肌肤。每天吃一颗凉干的葡萄籽对女性来说是个好习惯。
答：2、逐渐制做 （1）清理：包含用品的清洁和青菜的清理。（2）将蔬菜去除根处，切割成小段，放进早已烧开的冷水中烧开，这时必须特别注意的是：水不能过多，一小碗就可以。（3）用骰子过滤出来菜渣，获得蔬菜汁。将蔬菜汁与相等的温水混和后，全部制做便做好了了。
答：把蔬菜选好后清洗干净，根部去除切成段状，选择青菜就非常不错，放到开水里面煮一下，所以不需要太多，只需要一小碗就可以了，然后用筛子过滤菜渣就可以得到青菜汁，然后和温开水混合以后搅拌均匀就可以给孩子吃了，味道是比较清爽的，给孩子吃就非常健康。蔬菜汁怎么做颜色更重 想要把蔬菜汁做的颜色更...
答：将准备好的材料洗净 2 芹菜切段 3 胡萝卜西红柿切丁 4 加入水至豆浆机最低水位线与最高水位线之间，再加入两勺蜂蜜，盖上机盖，按果蔬冷饮键。也可以不用豆浆机直接用榨汁机的。5 噔噔蹬蹬，一杯健康营养的蔬菜汁就这样诞生啦。美味小贴士 减肥通便排毒，女生要多喝哦。不喜欢渣的可以把菜渣过...
答：（1）首先将所选用的蔬菜以及要用到的厨具等都清洗干净；（2）把洗净的蔬菜的根去掉，只留下叶子的部分，将叶子部分切成小段放到煮沸的水中煮开；（3）等到锅里煮开后，就将蔬菜汁盛出，并用筛子将菜渣过滤掉；（4）之后再取与蔬菜汁等量的温开水同蔬菜汁一起混合即可给宝宝饮用了。3、温馨提示...
答：它们对宝宝胃肠道的刺激实在太大了。2、开始制作 （1）清洗：包括用具的清洗和蔬菜的清洗。（2）将青菜去掉根部，切成小段，放入已经煮沸的清水中煮开，此时需要注意的是：水不要太多，一小碗即可。（3）用筛子滤出菜渣，得到菜汁。将菜汁与等量的温开水混合后，整个制作便大功告成了 ...
