在家静养一个月，怎么把皮肤变好？！
保养皮肤是一件需要长期坚持的事情， 但是做到以下这几点保证让你事半功倍。
1.不要大力擦脸
很多人洗脸的时候很喜欢用毛巾大力擦脸，这样子对肌肤的伤害是非常大的，很容易让皮肤的屏障受到威胁，那么法令纹也会受影响，所以，洗脸的时候用手就行啦，洗完脸后残留在脸上的水千万不要等自然风干，会带走脸上的水分，用化妆棉吸掉就好了。
2.多做补水面膜
皮肤干燥的时候，毛孔就粗，眼纹、法令纹，痘痘都容易滋生作恶，所以我们除了每天喝够8杯水还要经常外用补水面膜，及时补充脸部的水分，减少各种小细纹的出现。皮肤的很多问题都是由于缺水造成的，因此一定要保证皮肤的水分充足。
3.少做搞怪夸张的表情
每个人私底下和自己亲密的家人朋友有着逗比的一面，喜欢搞怪很爱笑，但是各种眼纹呀，法令纹呀就很容易产生，经常大笑久而久之就容易出现法令纹啦，所以爱笑爱搞怪的朋友要收一下咯。
4.做好防晒工作
天气越来越热，其实不管在春夏还是秋冬都好，只要出门都不能省掉防晒，防晒不只是看见太阳才做防晒的，使用合适皮肤状态的防晒霜或者防晒喷雾和使用方法，帮助肌肤抵制紫外线的伤害，建议使用pa++以上的防晒霜，再使用遮阳伞、防晒帽子防晒衣等辅助防晒，完美！
护肤小贴士：
1.皱纹的形成是常年累月的结果，一旦生成，想要靠自然方法消除就会是一个大工程。所以在平时的时候要注意抗老，不要做太多的大表情。养成比较好的生活习惯，加强锻炼，经常涂防晒霜，防止皮肤老化。
2.无论是刮痧还是按摩，都会对皮肤产生拉扯。所以在进行上述步骤之前，一定要在脸上涂一些润滑的东西，可以使用一些容易吸收的护肤品，不要干扯。
保养皮肤小方法：
1.注意饮食调理，保证充足的睡眠，适当锻炼身体。另外要保持心情舒畅，再使用一些适合自己的护肤品，肯定皮肤好。
2.用水保养皮肤。用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，这有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性；洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶。洗澡水温应控制在摄氏38度左右，这既有利减轻皮肤瘙痒症，又不容易洗去皮肤上的一些有用物质如皮脂。洗澡时可在水里加入少量的醋，以减轻碱性物质对皮肤的损害。
3.善用护肤手段。洗过脸后，搽用一些含油脂多的护肤化妆品，并按摩数分钟，以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。做水果面膜是冬季润肤的好方法，选用含维生素C较丰富的苹果、梨、香蕉作为面膜材料，每星期进行1—2次，每次以20分钟左右为宜。
4.饮食保养皮肤。多喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提，喝水量以每天8杯左右为宜。日常饮食应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等，这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。除此之外，还必须摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、促进血液循环，从而有利于美容美发。
5.少食肉类食品。蛋白质是构成身体细胞的主要成分，一旦长期缺乏蛋白质，人的皮肤就会失去弹性，变得粗糙，容貌显得格外苍老。但是在一定条件下，肉类及鱼、虾、蟹的蛋白质，很容易引起皮肤过敏，有损皮肤健康。
6.成年后多吃素食，尽可能多从植物蛋白中获得能防止皮肤粗糙的胱氨酸和色氨酸等，让皮肤的含水量维持在10%左右，可延缓皮肤衰老，改变皮肤粗糙状况。
7.经常不断地吃新鲜蔬菜，能使体内碱性物质充足，使体内的酸性物质迅速中和成无毒的化合物排出体外，血液维持在比较理想的弱碱性状态中，就可以保持皮肤的光滑滋润。
一个月想变好，那是绝对不可能的，半年都不行，别想了。
你的还不是痘痘，那更没办法了，油性皮肤按道理是应该长痘痘的，你的却说不是痘痘，那只能找医生了。
吃炒粉，吃酸辣粉，绝对伤皮肤，不爱干净也是。多吃水果，早睡觉，不要便秘，如果还长，那就只能认了，绝对不会有办法的，这是我自己的经验。
如果你实在想试试护肤品能不能改善，那就买去油的洗面奶，然后爽肤水，然后保湿乳液，牌子我就不推荐了，不知道你要什么价位的。我一个男性朋友就说他自己自从洗脸、爽肤、擦强生婴儿润肤露之后，皮肤就变好了，而且他作息时间也是混乱的，经常早上5点才睡觉，但他自从坚持这样做之后，反正就是不长痘痘了，都是便宜的护肤品，不过我自己用超贵的化妆品还是不见效，痘痘还是长，这真的是因人而异的。
油性肤质可以用含有果酸、水杨酸之类的产品，可以试试理肤泉的，或者可伶可俐的东西，他们家是有含有水杨酸那种护肤品的，但是用后可能会脱皮（去角质层的作用），可以买来一试，没有效果就别用了，含水杨酸的东西我也在用，不过我是局部用的，用过的地方皮肤会变得很干，然后脱落，你皮肤如果真的那么油，是可以用来试试的。
去脸上的印子的话，你可以试试白砂糖+水洗脸，也可以试试含有金盏花成分的产品（比如契尔氏的金盏花水，我买过一支，在香港的专卖店，310港币）。还有含茶树精油成分的东西也可以试试。
如果上面方法都没有用，你就只能去看医生了，我经验还算挺丰富的，信不信由你哈。
红霉素软膏，治脸上开放性或者封闭性的痘痘比较管用。含有抗生素，见效快，但不能长期使用
2. 金霉素软膏，是一种眼药，涂在脂肪粒上可以消脂肪粒
3. 白糖，少量白糖加在洗面奶里洗脸，对去黑色痘印非常有效，有磨砂膏的效果
4. 橙子，晚上洗脸后用橙子皮或橙子果泥涂脸上，可以使皮肤防干燥，令皮肤水当当的很舒服
5. 酸奶+香蕉泥，敷脸可以缩毛孔
6. 氯霉素注射液，用于擦脸可使皮肤平滑
7. 白煮蛋的蛋白，在鼻子上搓，可以祛除鼻子上的黑头,坚持一段鼻头会很细很嫩, 可以替代去死皮膏
8. 婴儿油，可以用来卸妆，效果好又实惠
9. 生姜，削成笔状，用来涂抹淡而稀的眉毛，天天涂一次，渐渐会长浓
10. 茶包，泡完以后用来敷眼睛，可以消眼袋和黑眼圈，对大眼袋的人很有效，最好在起床的时候做，最好是绿茶或红茶
11. 洗完头赶时间可以用毛巾包着头发整个吹，干得更快
12. 指甲油涂完后把指甲浸泡在冷水中，会干的很快速
13. 食用醋，用来洗烫染受损的头发，洗发冲净后用醋兑水（1：5左右）浇在头发上过5分钟冲掉，再上护发素冲洗，头发就没有那么柴了
14. 食用醋，双手容易变得干燥粗糙，用食用醋泡手十分钟可护肤
15. 洗米水，用第2道洗米水洗脸,早晚各一次.5天后皮肤会变得雪白雪白，而且很水嫩
16. 豆腐，每天早晨用豆腐搓揉面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润
17. 细盐，洗完脸后先不擦干，用细盐搓鼻子，可以去黑头
18. 草莓，用来涂牙能使牙变白
19. 鱼肝油，在眼睫毛根部涂抹，可以刺激睫毛生长
20. 苹果皮，能够治眼部的脂肪粒,用贴的
21. 葱白薄膜，取出来贴在痘痘上,约15分钟，能去痘印.
22. 痔疮膏，治疗痘痘，抹平眼角小细纹很有效，原理是痔疮膏的成分和眼霜成分相同，只是工艺和精细程度不同而已
23. VE，晚上睡觉前涂满嘴唇，第二天早上嘴唇就会粉嘟嘟的，很好用
24. 红糖＋蜂蜜，一勺红糖加半勺蜂蜜磨鼻头，一至两分钟，不可太久，然后洗掉，严重的好象是一星期两次，很有用
25. 番茄，多吃可以治黑眼圈，吃习惯了熬夜再辛苦都绝对不会有黑眼圈，也不会面有菜色。
26. 画眼线用眼线液不好掌握的话,可以先用眼线笔画出大概的样子,再用硬头的眼线液描一下,就会很顺手
27. 长痘痘的人最好不要食用蜂蜜，因为蜂蜜会刺激痘痘的生长
28. 在珠宝盒中放上一节小小的粉笔，即可让首饰常保光泽
29. 近视眼造成的眼睛突出，可以采用RGP眼镜来遏制，同时配合一种简单的按摩，坚持一年，可以让眼睛恢复到正常的情况。这种按摩就是把四个手指并起来，让前面一般齐，然后闭上眼睛，在上眼球和眼眶衔接的位置轻轻的往下按，按下去后保持5秒，然后反复。每天按上半小时。效果明显。
30. 涂增长睫毛的各种增长液也好，油也好，在晚上10点以后涂更有效，因为是睫毛生长的旺盛期。另外，只涂在上半截就可以了，不要涂睫毛根，不然容易长脂肪粒哦。涂到上半截液体可以顺着睫毛流到根部，但不会多到长脂肪粒哦！
31. 完美的芦荟胶，怎样用都可以，因为是促进皮肤新生的，所以类似于手割破了。。。脸上去斑啊。。。。去痘印啊。。。非常有效很好用，现在晚上洗完脸就擦这 个，感觉皮肤会很嫩，效果明显。被虫子咬了可以去红肿，晒伤了可以镇静皮肤，长痘痘了可以帮助痘痘成熟，之后把痘痘挤了，再把芦荟胶涂上，痘痘很快就好
不管啦，只要你想变白变嫩那就多喝牛奶和贴青瓜把！坚持就是胜利，用两个月大概就OK了。我12岁了，这个方法我正在使用，不很少和牛奶不过经常贴青瓜哦！你试试吧，这是健康的方法，我们都还小，所以用这种哦！你的脸是粗糙的，鼻子上黑黑的是黑头，我也有很多，别人老说我，呜呜~还是用上面的方法吧！
断食 多喝白开水
答：1.为什么要进行康复训练？事实上，无论做任何手术，术后都是需要康复训练的，静养只能是在手术后，身体不能正常进行活动，而进行的自我机能恢复的一个阶段，但这个阶段很短，手术后不能一直靠静养，否则会给身体带来其他方面的负担，比方说静养会减缓肌肉损伤和神经损伤的恢复速度，还会影响肠胃的蠕动...
答：2．鼻过敏型黑眼圈。患有过敏性鼻炎的人，容易因为鼻窦长期充血、下眼睑静脉回流受阻，而造成下眼睑皮肤变深。3．血管性黑眼圈。其实多数东方女性的黑眼圈都是来自血管性黑眼圈，因为下眼睑的皮肤本来就比较薄，加上太瘦或是年纪变大也会造成皮肤保水度下降，而让底层的血管颜色透出来，所以不管怎么保养...
答：你可以用蛋白、牛油果、牛奶、燕麦和许多家居用品自制面膜。找一个适合你的配方。市面上有许多针对各种皮肤问题和肤质的面膜。仔细查看它们的成分，找到你想使用的面膜 准备一个刷子。最好用软毛刷将面膜涂到脸上，比如用来画画的画笔，或是用来染发的着色刷。买一个刷子专门用来敷面膜，每次用完后记得...
答：熬夜后，角质代谢的速度缓慢，粗厚的角质堆积在肌肤表面时，，会使肌肤的保水力变弱，水分从排列紊乱的角质间隙不断的向外蒸发，皮肤当然会越变越干，甚至出现局部脱皮的现。修复方法：别急着猛搽强力保湿品，否则可能会让干燥问题更严重，建议先做温和的去角质，把过多的角质和油脂适当除去后，再附敷...
答：治疗痘痘最好的办法就是：1、平时一定要注意脸部的清洁，用些清洁力比较强的洗面奶，洗完脸后一定要擦点面霜保湿，长痘痘有个原因就是 皮肤油，皮肤油是因为皮肤缺水，所以一定要做好保湿和补水。2、长痘痘了千万不要用手摸，手上细菌很多容易造成感染。如果想要把痘痘里面的脓挤出来，要用专门挑痘痘...
答：你的问题可先擦一些活血化淤药在家休息一段时间看看，如果休息10天半个月后，肿、痛等不适症状自行消除，行走活动不会有任何不适症状，这时则表示痊愈了，不必再治疗。如果休息一段时间后，关节仍然存在肿痛等不适症状，这时则要考虑关节内的软组织有损伤了，有伤就要及时治疗，要不然时间耽误久了再治疗...
答：现在是角质层太薄了，所以比较敏感，容易受到刺激，不知道你做的是什么疤痕，现在恢复阶段，最重要的就是防晒，补充vc，少吃深色的东西。另外可以使用一些温和的产品，让皮肤慢慢恢复，一段时间以后会好的，放心吧。
答：3、随时注意保湿每天摄取2000CC的水份，并且随时携带保湿产品、适时补充，避免肌肤出现干燥的细纹。4、必备隔离霜在面对电脑之前，要提醒大家一个小细节，就是一定要涂抹隔离霜哦，但是涂抹隔离霜之前一定不要忘了喷一些保湿喷雾，直接喷在皮肤上，轻轻拍打一下就可以了，好的保湿喷雾在化过妆的脸上还能起...
