补脑汤的做法大全
kuaidi.ping-jia.net 作者:佚名 更新日期:2024-09-11
1.经典版补脑汤:
材料:龙眼肉10克、枸杞10克、红枣5颗、燕麦片适量、蜂蜜适量。
做法:将龙眼肉、枸杞和红枣放入锅中,加入适量清水煮沸,然后转小火炖煮20分钟。最后加入燕麦片,煮5分钟即可。将炖好的补脑汤过滤,加入蜂蜜调味即可饮用。
2.核桃桂圆补脑汤:
材料:核桃仁50克、桂圆干10克、莲子10克、红枣适量、冰糖适量。
做法:将核桃仁、桂圆干、莲子和红枣放入锅中,加入适量清水煮沸,然后转小火炖煮1小时。最后加入适量冰糖调味即可饮用。
3.神经补养花胶汤:
材料:花胶30克、枸杞10克、黄豆芽适量、葱姜适量、盐适量。
做法:将花胶用温水浸泡片刻,然后煮沸水烫一下去腥。将枸杞、黄豆芽和花胶放入锅中,加入足够的清水煮沸。然后加入葱姜煮10分钟,最后加入适量盐调味即可。
4.海带鱼肉汤:
材料:海带适量、鱼肉适量、姜丝适量、盐适量。
做法:将海带切成适合大小,鱼肉切块备用。将姜丝放入锅中煸炒片刻,然后加入适量清水煮沸。加入海带煮10分钟,然后加入鱼肉煮熟即可。最后加入适量盐调味。
5.芝麻杏仁糊:
材料:芝麻适量、杏仁适量、红枣适量、蜂蜜适量。
做法:将芝麻和杏仁烤香,然后放入研磨机中打成细粉。将红枣用温水浸泡片刻,然后去核备用。将芝麻杏仁粉、红枣和适量清水放入锅中,煮沸后转小火炖煮20分钟。最后加入蜂蜜调味即可食用。
以上是一些常见的补脑汤的做法,具体的材料和用量可以根据个人口味进行调整。
高考学生喝什么汤补脑 学生补脑食谱大全
答:高三学生补脑汤品食谱 1、菊花枣仁桂圆汤 做法:白菊花4朵,酸枣仁2克(研碎),桂圆4个(去壳、核)共同放入杯内,用沸水冲泡,待稍温调入蜂蜜1匙,以汤代茶饮,并吃桂圆肉。提示:肠滑泄泻者慎用。2、核桃桂圆芝麻汤 做法:核桃肉500克,桂圆肉、芝麻各125克共放入盆中加白糖适量,捣烂、调匀后...
什么汤补脑增强记忆力
答:2.鱼头补脑汤:鲢鱼头1个,天麻15克。香菇、虾仁、鸡丁各适量,各种调料各适量。将鲢鱼先净去肋,将锅中放入适量油烧热,将鲢鱼头置入正反煎烧各30秒,加入香菇、虾仁、鸡丁略煎,加入天麻片和清水及葱、姜、盐、味精等调料,中火煮开约20分钟即成。此汤是我最拿手的,可以健脑醒神,增智安神。...
安神补脑汤的10种做法
答:3. 枸杞安神补脑汤:材料:枸杞子30克、菊花15克、猪脑200克、嫩姜适量。将枸杞子、菊花洗净,猪脑用开水烫熟备用。将锅烧热,加入适量清水,放入枸杞子、菊花和猪脑,再加入适量嫩姜片,用大火煮沸,改用小火炖煮30分钟即可。4. 黄芪安神补脑汤:材料:黄芪30克、糯米100克、红枣15克、蜂蜜适量。...
高考生可以喝哪些汤增强体质 适合高考生喝的汤做法
答:1、补脑益智汤 材料:鳝鱼、猪肝各250克,枸杞子20克。葱花、酱油、料酒、食盐、味精各适量。做法:将鳝鱼、猪肝分别洗净切细,将枸杞子捣细。先将鳝鱼适量清水用中火炖10分钟至熟,取出加入料酒、猪油、食盐、味精。再将猪肝加入枸杞子、葱花、酱油、淀粉,清水少许共色成芡汁,掺入鳝鱼汤内拦匀,...
补脑吃什么最好 安神补脑汤的做法
答:安神补脑汤 1、莲子猪心汤 材料:莲子肉30克,猪心1个 做法:猪心洗净切片,加入莲子肉,用中火炖30分钟,加入调味即成。功效:此汤益智安神,补血养心,对心神不宁、健忘、记忆力减退有一定功效。2、百合淮山鲈鱼汤 材料:鲈鱼1条(约500克);干百合15克;干淮山20克;枸杞10克;姜3片;水6碗...
适合学生补脑提高记忆力喝的汤
答:适合学生提高记忆力喝的安神补脑汤 材料:黄精30克,玉竹30克,决明子9克,川芎3克,猪排骨500克,猪瘦肉100克。生姜、蒜末、料酒各适量。做法:将中药煎汤去渣,取汁备用;将猪排骨、猪肉、生姜、蒜末煮沸,再加备好的药汁,用小火煨炖30分钟调味即成。功效:此汤补脑安神,调和气血。适合学生...
适合高中生喝的补脑益智汤 喝什么汤最补脑
答:做法:将上述中药煎汤去渣,取汁备用;猪排骨洗净剁块,猪肉洗净切片。将猪排骨、猪肉、生姜、蒜末共放入陶瓷煲中煮沸,捞取泡沫和生姜、蒜末,再加备好的药汁,用小火煨炖30分钟,至肉料熟,加入料酒、酱油、食盐、味精拌均即成。吃肉饮汤,一日2次。功效:有助于高中生补脑安神,调和气血。适用...
高中生喝什么补脑 补脑效果超好的汤
答:8、参芪补脑汤:食材:猪脑一个、天麻、黄芪、沙参、枸杞、杜仲、当归适量。配料:姜酒、油、酱油、冰糖。做法:猪脑泡在水里,小心地把表面的血丝挑出来,用细细的流动水冲洗干净,放入炖盅内。天麻、黄芪、沙参、枸杞、杜仲、当归等药材分别用水洗干净表面的灰尘,也放入炖盅内。倒入一碗矿泉水,盖上...
有助于补脑的汤有哪些怎么补脑好
答:有助补脑的汤 1、安神补脑汤 材料:黄精30克,玉竹30克,决明子9克,川芎3克,猪排骨500克,猪瘦肉100克。生姜、蒜末、料酒各适量。做法:将中药煎汤去渣,取汁备用;将猪排骨、猪肉、生姜、蒜末煮沸,再加备好的药汁,用小火煨炖30分钟调味即成。功效:此汤补脑安神,调和气血。2、莲子猪心汤 ...
高考前吃什么汤水 高考5大补脑汤
答:1、莲子猪心汤 莲子肉30克,猪心1个,鹿茸3片食盐、酱油、味精各适量将猪心洗净切片装入,加入莲子肉、鹿茸片,用中火炖30分钟,加入食盐、酱油、味精等调味即成。此汤益智心神安定,补血养心对心神不宁,健忘记忆力减退有一定功能。2、鱼头补脑汤 鲢鱼头1个,天麻15克喷鼻菇、虾仁、鸡丁各适量,各类作料各...
材料:龙眼肉10克、枸杞10克、红枣5颗、燕麦片适量、蜂蜜适量。
做法:将龙眼肉、枸杞和红枣放入锅中,加入适量清水煮沸,然后转小火炖煮20分钟。最后加入燕麦片,煮5分钟即可。将炖好的补脑汤过滤,加入蜂蜜调味即可饮用。
2.核桃桂圆补脑汤:
材料:核桃仁50克、桂圆干10克、莲子10克、红枣适量、冰糖适量。
做法:将核桃仁、桂圆干、莲子和红枣放入锅中,加入适量清水煮沸,然后转小火炖煮1小时。最后加入适量冰糖调味即可饮用。
3.神经补养花胶汤:
材料:花胶30克、枸杞10克、黄豆芽适量、葱姜适量、盐适量。
做法:将花胶用温水浸泡片刻,然后煮沸水烫一下去腥。将枸杞、黄豆芽和花胶放入锅中,加入足够的清水煮沸。然后加入葱姜煮10分钟,最后加入适量盐调味即可。
4.海带鱼肉汤:
材料:海带适量、鱼肉适量、姜丝适量、盐适量。
做法:将海带切成适合大小,鱼肉切块备用。将姜丝放入锅中煸炒片刻,然后加入适量清水煮沸。加入海带煮10分钟,然后加入鱼肉煮熟即可。最后加入适量盐调味。
5.芝麻杏仁糊:
材料:芝麻适量、杏仁适量、红枣适量、蜂蜜适量。
做法:将芝麻和杏仁烤香,然后放入研磨机中打成细粉。将红枣用温水浸泡片刻,然后去核备用。将芝麻杏仁粉、红枣和适量清水放入锅中,煮沸后转小火炖煮20分钟。最后加入蜂蜜调味即可食用。
以上是一些常见的补脑汤的做法,具体的材料和用量可以根据个人口味进行调整。
答:高三学生补脑汤品食谱 1、菊花枣仁桂圆汤 做法:白菊花4朵,酸枣仁2克(研碎),桂圆4个(去壳、核)共同放入杯内,用沸水冲泡,待稍温调入蜂蜜1匙,以汤代茶饮,并吃桂圆肉。提示:肠滑泄泻者慎用。2、核桃桂圆芝麻汤 做法:核桃肉500克,桂圆肉、芝麻各125克共放入盆中加白糖适量,捣烂、调匀后...
答:2.鱼头补脑汤:鲢鱼头1个,天麻15克。香菇、虾仁、鸡丁各适量,各种调料各适量。将鲢鱼先净去肋,将锅中放入适量油烧热,将鲢鱼头置入正反煎烧各30秒,加入香菇、虾仁、鸡丁略煎,加入天麻片和清水及葱、姜、盐、味精等调料,中火煮开约20分钟即成。此汤是我最拿手的,可以健脑醒神,增智安神。...
答:3. 枸杞安神补脑汤:材料:枸杞子30克、菊花15克、猪脑200克、嫩姜适量。将枸杞子、菊花洗净,猪脑用开水烫熟备用。将锅烧热,加入适量清水,放入枸杞子、菊花和猪脑,再加入适量嫩姜片,用大火煮沸,改用小火炖煮30分钟即可。4. 黄芪安神补脑汤:材料:黄芪30克、糯米100克、红枣15克、蜂蜜适量。...
答:1、补脑益智汤 材料:鳝鱼、猪肝各250克,枸杞子20克。葱花、酱油、料酒、食盐、味精各适量。做法:将鳝鱼、猪肝分别洗净切细,将枸杞子捣细。先将鳝鱼适量清水用中火炖10分钟至熟,取出加入料酒、猪油、食盐、味精。再将猪肝加入枸杞子、葱花、酱油、淀粉,清水少许共色成芡汁,掺入鳝鱼汤内拦匀,...
答:安神补脑汤 1、莲子猪心汤 材料:莲子肉30克,猪心1个 做法:猪心洗净切片,加入莲子肉,用中火炖30分钟,加入调味即成。功效:此汤益智安神,补血养心,对心神不宁、健忘、记忆力减退有一定功效。2、百合淮山鲈鱼汤 材料:鲈鱼1条(约500克);干百合15克;干淮山20克;枸杞10克;姜3片;水6碗...
答:适合学生提高记忆力喝的安神补脑汤 材料:黄精30克,玉竹30克,决明子9克,川芎3克,猪排骨500克,猪瘦肉100克。生姜、蒜末、料酒各适量。做法:将中药煎汤去渣,取汁备用;将猪排骨、猪肉、生姜、蒜末煮沸,再加备好的药汁,用小火煨炖30分钟调味即成。功效:此汤补脑安神,调和气血。适合学生...
答:做法:将上述中药煎汤去渣,取汁备用;猪排骨洗净剁块,猪肉洗净切片。将猪排骨、猪肉、生姜、蒜末共放入陶瓷煲中煮沸,捞取泡沫和生姜、蒜末,再加备好的药汁,用小火煨炖30分钟,至肉料熟,加入料酒、酱油、食盐、味精拌均即成。吃肉饮汤,一日2次。功效:有助于高中生补脑安神,调和气血。适用...
答:8、参芪补脑汤:食材:猪脑一个、天麻、黄芪、沙参、枸杞、杜仲、当归适量。配料:姜酒、油、酱油、冰糖。做法:猪脑泡在水里,小心地把表面的血丝挑出来,用细细的流动水冲洗干净,放入炖盅内。天麻、黄芪、沙参、枸杞、杜仲、当归等药材分别用水洗干净表面的灰尘,也放入炖盅内。倒入一碗矿泉水,盖上...
答:有助补脑的汤 1、安神补脑汤 材料:黄精30克,玉竹30克,决明子9克,川芎3克,猪排骨500克,猪瘦肉100克。生姜、蒜末、料酒各适量。做法:将中药煎汤去渣,取汁备用;将猪排骨、猪肉、生姜、蒜末煮沸,再加备好的药汁,用小火煨炖30分钟调味即成。功效:此汤补脑安神,调和气血。2、莲子猪心汤 ...
答:1、莲子猪心汤 莲子肉30克,猪心1个,鹿茸3片食盐、酱油、味精各适量将猪心洗净切片装入,加入莲子肉、鹿茸片,用中火炖30分钟,加入食盐、酱油、味精等调味即成。此汤益智心神安定,补血养心对心神不宁,健忘记忆力减退有一定功能。2、鱼头补脑汤 鲢鱼头1个,天麻15克喷鼻菇、虾仁、鸡丁各适量,各类作料各...