乒乓球拍拿法

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-04
拿乒乓球拍的正确姿势是什么

1、直拍
(1)快攻型握拍法。拍前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型,两指间在距离1~2cm,拍柄贴住虎口,另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端。
(2)弧圈型握拍法。弧圈型握拍法与快攻型握拍法基本相同,其区别是:拇指和食指形成一个小环状,其他三指在拍背面自然重叠,由中指的第一指关节顶于拍柄的延长线上。
2、横拍
横拍握拍法如同握手一样。中指、无名指、小指自然弯曲握住拍柄,大拇指在球拍正面靠近中指,食指自然伸直,斜放于球拍背面。正手攻球时,食指稍向上移动,反手攻球时,拇指稍向上移动。

扩展资料
1、选择发球、接发球和场地的权力应通过选择硬币的正反面来决定。选对者可以选择先发球或先接发球,或选择先在某一方。
2、当一方运动员选择了先发球或先接发球或选择了场地后,另一方运动员应有另一个选择的权力。
3、在每发球两次之后接发球方即成为发球方,依此类推,直到该局比赛结束,或者直至双方比分都达到10分实行轮换发球法,这时发球和接发球次序仍然不变,而且每人只轮发一分球。
4、一局中在某一方位比赛的一方,在该场的下一局应换到另一方位。单打决胜局中当有一方满5分时应交换方位。
参考资料来源
百度百科-乒乓球

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一、异形拍除外,一般有两种,一种是直拍握法,另一种是横拍握法。

二、直拍握法的好处是:出手较快,正手攻球快速有力,攻斜、直线时拍面变化不大,对手不易判断。

横拍握法的好处是:照顾面积比直拍大,攻球和削球时的手法变化不大,反手攻球便于发力,也便于拉弧圈球。

三、直拍握法有三种。

1、直拍快攻型握拍法

拍前:以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。拇指与食指之间的距离要适中。

拍后:其他三指自然弯屈,中指第一指节贴于拍的背面。

2、直拍弧圈球型握拍法

拍前:拇指紧贴在拍柄的左侧,食指扣住拍柄,形成一个小环状紧握拍柄。

拍后:其他三指自然伸直,中指第一指节顶住球拍的背面中间。

3、直拍削球型握拍法

四、横拍握法:

中指、无名指和小指自然地握住拍柄。

拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边,食指自然伸直,斜放于球拍的背面。

浅握时,虎口轻微贴拍,深握时,虎口紧贴球拍。



步骤/方法
1
直拍握法 直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球,出手快,正手攻球快速有力,攻斜、直线球时,拍面变化不大,对手难于判断。

2
横拍握拍法 横拍握拍法的特点是正反手攻球力量大,攻削球时握法变化小,反手攻球容易发力也便于拉弧圈;但正反手交替击球时,需变换击球拍面,攻斜、直线时调节拍形的幅度大,易被对方识破。

3
无论哪种握法,握拍都不应过紧或过松。过紧会使手腕僵硬,影响发力时的手腕动作,过松则影响击球力量和击球的准确性。
4
握拍不宜太浅。直握时,食指和拇指构成的钳形不能过大或过小,以免影响手腕动作的灵活性。

5
在变换击球的拍面、调节拍面角度时,要充分利用手指的作用。

6
不应经常变化握拍方法,否则会影响打法类型及风格的形成,尤其是初学者,更应注意。
END
经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。

  • 乒乓球排用哪种握法好呢
    答:右手握住拍子,食指贴着拍的背面,这是大刀拿法,攻击力强
  • 怎么拿乒乓球拍
    答:横拍:握刀一样的握球拍;直拍:拍柄放在虎口中,大拇指和食指夹住,其余三指放 在 球拍后面支撑住。
  • 乒乓球横拍的正确拿法是怎样的??
    答:横拍握法:1、中指、无名指和小指自然地握住拍柄。2、拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边,食指自然伸直,斜放于球拍的背面。3、浅握时,虎口轻微贴拍,深握时,虎口紧贴球拍。
  • 乒乓球拍直拍的正确拿法
    答:乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种,不同的握法各有其优点,从而产生各种不同的打法。直拍握法 直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球,出手快,正手攻球快速有力,攻斜、直线球时,拍面变化不大,对手难于判断。我现在是用这种打法。
  • 乒乓球拿球拍的方法
    答:就两种吧,一种横着拿拍子,一种竖着拿拍子,看自己怎么顺手怎么拿。不过拿横拍的显得比较专业点。
  • 有几种拿乒乓球拍的方法
    答:拿拍方法是根据自己的情况来说的!不是说只有横版和直板!手型不一样!拿拍方法千姿百态了!从大的方面讲,目前据我所知,横板拿法、直板拿法、日式拍法。是日前的主流!
  • 乒乓球拍拿法从原来的竖握改为横握叫什么
    答:如果你拿的是横板把直改成竖叫横板横握,如果你拿的是直板把直改成竖叫作直板横握。
  • 乒乓球拍的正确拿法是怎样的
    答:各有各的好处,直拍打正手位较好,以及台面上的短球;横拍打反手位比较有优势!!!
  • 乒乓球球拍有那两种
    答:(一)胶皮拍 正胶短齿胶皮拍——在乒乓球拍底板上贴一块胶皮,颗粒向外,颗粒高度在1.5毫米之内。它的主要特点:弹力均匀,击球稳健,易于控制球,但其弹性差,击球速度慢,力量也不够强,可以产生强烈旋转。(二) 海绵拍 1、 正胶海绵拍——在海绵上贴一块颗粒向外的胶皮,颗粒的高度一般在0.8...
  • 用直拍拿法打横拍,怎么练习?(打好乒乓球)
    答:6、与对方斗小球时:如果对方回球下旋不是特强,在球过网上右脚就需上前,球在自己台面上跳至最高点时,球拍已经在与球等高的位置等着了,以肘部为轴,拍头向下,手腕向前顶出,手腕和小臂协调发力(比较小),向前上方一带,球略带上旋直奔对方底线,往往一击成功。以上我都成功的使用过,但并没...