荷花莲子怎么吃
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-04
荷花莲子怎么吃
2.准备好鲜莲子、大米、鲜荷叶、冰糖。锅中烧开水，荷叶洗净，切碎，放入锅中，小火煮20分钟。当水变成淡绿色时，捞出荷叶，倒入大米和鲜莲子，大火烧开，用勺子搅拌，避免粘底。盖上锅盖焖1.5-2小时。煮至浓稠，加入冰糖，用勺子搅拌至冰糖融化。
3.莲子称为莲子，如莲子、水芷丹等。为睡莲科莲属多年生水生草本植物。椭圆形或卵圆形，长1.2-1.7厘米，种皮红色或白色。具有止泻、养心安神的作用。产于我国北方和南方各省，原生或池塘或水田栽培，分布于苏联、日本、印度、越南、南亚和大洋洲。
藕和莲子能食用，莲子、根茎、藕节、荷叶、花及种子的胚芽等都可入药，可治多种疾病。
《本草纲目》中记载说荷花，莲子、莲衣、莲房、莲须、莲子心、荷叶、荷梗、藕节等均可药用。荷花能活血止血、去湿消风、清心凉血、解热解毒。莲子能养心、益肾、补脾、涩肠。莲须能清心、益肾、涩精、止血、解暑除烦，生津止渴。荷叶能清暑利湿、升阳止血，减肥瘦身，其中荷叶简成分对于清洗肠胃，减脂排瘀有奇效。藕节能止血、散瘀、解热毒。荷梗能清热解暑、通气行水、泻火清心。
都说荷花“出淤泥而不染”，实际上，荷花的地下茎在淤泥中生长，哪有不被有毒物质侵染的，只因藕的特别细密的表皮组织和含有丹宁的下皮，具有一定的阻挡或吸收有毒物质的能力，因而有毒物质多黏附在表皮上或渗入表皮中，人的肉眼看不见罢了。故此要记住在食用藕时削去外皮，不要把有毒物质也吃进肚中。
奶油炸荷花
原料：
主配料：白荷花瓣16片、鸡蛋清75克、菠菜75克、面粉40克。调料：核桃酱150克、精盐3克、味精1克、色拉油500克（耗约100克）。
制作： 1、将菠菜洗干净，剁碎，用少许油炒一下，放入精盐、味精，拌匀成馅心。2、将荷花瓣用清水洗净，沥干水分，平放在木板上，抹上一层菠菜馅，然后顺长对折呈夹心状。3、鸡蛋清放入碗内，用竹筷抽打起泡，再放入面粉，搅拌均匀成发蛋糊。 4、炒锅置中火上，烧至六成热，将折好的荷花包挂满发蛋糊，放入锅内，约炸1分钟捞出，待油七成热时，放入复炸一次，然后立即捞出，沥去油放入圆盘内，核桃酱放在盘边即成
荷花莲子可以拿来干啥子
答：荷花可以做香囊莲子可以做莲子汤。
荷花莲子怎么吃如何吃荷花莲子
答：1、生吃、莲子粥、莲子茯苓糕、泡水喝、八宝粥等。2、准备新鲜莲子、大米、新鲜荷叶、冰糖。锅中倒水烧开，荷叶洗净后切碎，放入锅中，中小火煮20分钟。水变成淡绿色时捞出荷叶，倒入大米、鲜莲子，大火煮开，勺子搅动，以免粘底。盖上盖子，小火煮1.5－2小时。煮至浓稠后，放入冰糖，用勺子搅至...
荷花籽怎么吃
答：荷花籽也叫莲子，可以做莲子红枣汤。做法如下：所需原材料：1、主料：莲子150克、红枣150克。2、辅料：蜂蜜。第一步：莲子洗净提前浸泡数小时后洗净沥干水分，红枣洗净。第二步：把莲子和红枣倒入汤锅里，注入清水。第三步：盖上大火烧开后，开盖撇清浮沫后加盖转小火炖至莲子酥软。第四步：备好蜂...
创意甜品荷花莲子藕冻的做法步骤是什么?
答：煮莲子：将泡发好的莲子放入锅中，加入适量的水，大火煮开后转小火煮至莲子变软，煮的过程中可以加入几颗冰糖增加甜味。煮藕：将切好的藕段放入另一个锅中，加入适量的水和冰糖，同样大火煮开后转小火煮至藕段变软。制作藕浆：将煮软的藕段捞出，用搅拌机打成藕浆。如果没有搅拌机，可以用勺...
荷花莲子怎么吃
答：1.生食、莲子粥、莲子茯苓饼、泡水、八宝粥等。2.准备好鲜莲子、大米、鲜荷叶、冰糖。锅中烧开水，荷叶洗净，切碎，放入锅中，小火煮20分钟。当水变成淡绿色时，捞出荷叶，倒入大米和鲜莲子，大火烧开，用勺子搅拌，避免粘底。盖上锅盖焖1.5-2小时。煮至浓稠，加入冰糖，用勺子搅拌至冰糖融化。3...
荷花子怎么吃 荷花子吃法介绍
答：荷花子怎么吃 荷花子吃法介绍1、荷花子也叫莲子，吃法有很多，比如煲汤、煮粥、糕点。在生活中最常见的、拿莲子煲汤的汤品有：莲子百合麦冬汤、大枣银耳莲子汤等，粥类有：莲子粥、大枣莲子粥、银耳莲子粥等，糕点有：茯苓莲子糕、莲肉糕等。2、莲子红枣汤做法:莲子150克、红枣150克、蜂蜜。莲子洗净...
荷花莲子怎么吃
答：1、准备新鲜莲子、大米、新鲜荷叶、冰糖。2、锅中倒水烧开，荷叶洗净后切碎，放入锅中，中小火煮20分钟。3、水变成淡绿色时捞出荷叶，倒入大米、鲜莲子，大火煮开，勺子搅动，以免粘底。4、盖上盖子，小火煮1.5-2小时。煮至浓稠后，放入冰糖，用勺子搅至冰糖融化即可。莲籽可以和大枣一起煮吗 ...
...里面的莲子基本都熟了,请问应该怎么吃?求高手解答...
答：把外面那层绿色的皮剥开看到就可以吃了，如果怕莲心太苦的话可以莲心取了（把果肉分开看到里面一根绿色的芯，那就是莲心），但是建议莲心一起吃，有清火的功效。
荷花籽怎么吃法和保存
答：荷花籽即莲子，是一种常见的保健食品，一般莲子都是煲汤或炖煮来补充身体的营养。其他花样吃法有以下几种：最懒惰的吃法。莲子粥，用莲子50克，粳米或糯米100克。将莲子与米洗净，入锅同煮，至莲子极烂就好。最家常的吃法。冰糖莲子，莲子50克洗净浸泡吸水，加入冰糖上笼蒸，然后回锅再炖浓后食用。...
荷花全身都是宝,如荷叶可以做食品用。那莲子莲藕都可以做成什么呢...
答：荷叶当做食用可以增加食物的清香，也可以用来泡茶，有通润肠便的作用，链子里面的苦莲心，降火；链子可以煮粥，是很好的补品，养阴对女性健康很好；莲藕可以做菜吃，也可以做成蜜汁藕加上糯米红枣红豆，是一个风味独特的美食，莲藕适合秋季进补。
1.生食、莲子粥、莲子茯苓饼、泡水、八宝粥等。
2.准备好鲜莲子、大米、鲜荷叶、冰糖。锅中烧开水，荷叶洗净，切碎，放入锅中，小火煮20分钟。当水变成淡绿色时，捞出荷叶，倒入大米和鲜莲子，大火烧开，用勺子搅拌，避免粘底。盖上锅盖焖1.5-2小时。煮至浓稠，加入冰糖，用勺子搅拌至冰糖融化。
3.莲子称为莲子，如莲子、水芷丹等。为睡莲科莲属多年生水生草本植物。椭圆形或卵圆形，长1.2-1.7厘米，种皮红色或白色。具有止泻、养心安神的作用。产于我国北方和南方各省，原生或池塘或水田栽培，分布于苏联、日本、印度、越南、南亚和大洋洲。
莲子可以生吃，也可以晒干了再吃生吃就是把莲子外面那一层拨掉，在除莲子心就可以吃了
1.生食、莲子粥、莲子茯苓饼、泡水、八宝粥等。2.准备好鲜莲子、大米、鲜荷叶、冰糖。锅中烧开水，荷叶洗净，切碎，放入锅中，小火煮20分钟。当水变成淡绿色时，捞出荷叶，倒入大米和鲜莲子，大火烧开，用勺子搅拌，避免粘底。盖上锅盖焖1.5-2小时。煮至浓稠，加入冰糖，用勺子搅拌至冰糖融化。
3.莲子称为莲子，如莲子、水芷丹等。为睡莲科莲属多年生水生草本植物。椭圆形或卵圆形，长1.2-1.7厘米，种皮红色或白色。具有止泻、养心安神的作用。产于我国北方和南方各省，原生或池塘或水田栽培，分布于苏联、日本、印度、越南、南亚和大洋洲。
藕和莲子能食用，莲子、根茎、藕节、荷叶、花及种子的胚芽等都可入药，可治多种疾病。
《本草纲目》中记载说荷花，莲子、莲衣、莲房、莲须、莲子心、荷叶、荷梗、藕节等均可药用。荷花能活血止血、去湿消风、清心凉血、解热解毒。莲子能养心、益肾、补脾、涩肠。莲须能清心、益肾、涩精、止血、解暑除烦，生津止渴。荷叶能清暑利湿、升阳止血，减肥瘦身，其中荷叶简成分对于清洗肠胃，减脂排瘀有奇效。藕节能止血、散瘀、解热毒。荷梗能清热解暑、通气行水、泻火清心。
都说荷花“出淤泥而不染”，实际上，荷花的地下茎在淤泥中生长，哪有不被有毒物质侵染的，只因藕的特别细密的表皮组织和含有丹宁的下皮，具有一定的阻挡或吸收有毒物质的能力，因而有毒物质多黏附在表皮上或渗入表皮中，人的肉眼看不见罢了。故此要记住在食用藕时削去外皮，不要把有毒物质也吃进肚中。
奶油炸荷花
原料：
主配料：白荷花瓣16片、鸡蛋清75克、菠菜75克、面粉40克。调料：核桃酱150克、精盐3克、味精1克、色拉油500克（耗约100克）。
制作： 1、将菠菜洗干净，剁碎，用少许油炒一下，放入精盐、味精，拌匀成馅心。2、将荷花瓣用清水洗净，沥干水分，平放在木板上，抹上一层菠菜馅，然后顺长对折呈夹心状。3、鸡蛋清放入碗内，用竹筷抽打起泡，再放入面粉，搅拌均匀成发蛋糊。 4、炒锅置中火上，烧至六成热，将折好的荷花包挂满发蛋糊，放入锅内，约炸1分钟捞出，待油七成热时，放入复炸一次，然后立即捞出，沥去油放入圆盘内，核桃酱放在盘边即成
答：荷花可以做香囊莲子可以做莲子汤。
答：1、生吃、莲子粥、莲子茯苓糕、泡水喝、八宝粥等。2、准备新鲜莲子、大米、新鲜荷叶、冰糖。锅中倒水烧开，荷叶洗净后切碎，放入锅中，中小火煮20分钟。水变成淡绿色时捞出荷叶，倒入大米、鲜莲子，大火煮开，勺子搅动，以免粘底。盖上盖子，小火煮1.5－2小时。煮至浓稠后，放入冰糖，用勺子搅至...
答：荷花籽也叫莲子，可以做莲子红枣汤。做法如下：所需原材料：1、主料：莲子150克、红枣150克。2、辅料：蜂蜜。第一步：莲子洗净提前浸泡数小时后洗净沥干水分，红枣洗净。第二步：把莲子和红枣倒入汤锅里，注入清水。第三步：盖上大火烧开后，开盖撇清浮沫后加盖转小火炖至莲子酥软。第四步：备好蜂...
答：煮莲子：将泡发好的莲子放入锅中，加入适量的水，大火煮开后转小火煮至莲子变软，煮的过程中可以加入几颗冰糖增加甜味。煮藕：将切好的藕段放入另一个锅中，加入适量的水和冰糖，同样大火煮开后转小火煮至藕段变软。制作藕浆：将煮软的藕段捞出，用搅拌机打成藕浆。如果没有搅拌机，可以用勺...
答：1.生食、莲子粥、莲子茯苓饼、泡水、八宝粥等。2.准备好鲜莲子、大米、鲜荷叶、冰糖。锅中烧开水，荷叶洗净，切碎，放入锅中，小火煮20分钟。当水变成淡绿色时，捞出荷叶，倒入大米和鲜莲子，大火烧开，用勺子搅拌，避免粘底。盖上锅盖焖1.5-2小时。煮至浓稠，加入冰糖，用勺子搅拌至冰糖融化。3...
答：荷花子怎么吃 荷花子吃法介绍1、荷花子也叫莲子，吃法有很多，比如煲汤、煮粥、糕点。在生活中最常见的、拿莲子煲汤的汤品有：莲子百合麦冬汤、大枣银耳莲子汤等，粥类有：莲子粥、大枣莲子粥、银耳莲子粥等，糕点有：茯苓莲子糕、莲肉糕等。2、莲子红枣汤做法:莲子150克、红枣150克、蜂蜜。莲子洗净...
答：1、准备新鲜莲子、大米、新鲜荷叶、冰糖。2、锅中倒水烧开，荷叶洗净后切碎，放入锅中，中小火煮20分钟。3、水变成淡绿色时捞出荷叶，倒入大米、鲜莲子，大火煮开，勺子搅动，以免粘底。4、盖上盖子，小火煮1.5-2小时。煮至浓稠后，放入冰糖，用勺子搅至冰糖融化即可。莲籽可以和大枣一起煮吗 ...
答：把外面那层绿色的皮剥开看到就可以吃了，如果怕莲心太苦的话可以莲心取了（把果肉分开看到里面一根绿色的芯，那就是莲心），但是建议莲心一起吃，有清火的功效。
答：荷花籽即莲子，是一种常见的保健食品，一般莲子都是煲汤或炖煮来补充身体的营养。其他花样吃法有以下几种：最懒惰的吃法。莲子粥，用莲子50克，粳米或糯米100克。将莲子与米洗净，入锅同煮，至莲子极烂就好。最家常的吃法。冰糖莲子，莲子50克洗净浸泡吸水，加入冰糖上笼蒸，然后回锅再炖浓后食用。...
答：荷叶当做食用可以增加食物的清香，也可以用来泡茶，有通润肠便的作用，链子里面的苦莲心，降火；链子可以煮粥，是很好的补品，养阴对女性健康很好；莲藕可以做菜吃，也可以做成蜜汁藕加上糯米红枣红豆，是一个风味独特的美食，莲藕适合秋季进补。
