为什么有人睡觉的时候打呼噜?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-19
为什么有的人晚上睡觉会打呼噜?

睡觉是人类不可缺少的生理过程 人一生中大约三分之一的时间 都是在睡眠中度过的 为什么有的人睡觉时会打呼噜呢?

睡觉的时候会打呼噜的原因:
首先,有鼻部与咽喉部位问题造成气管堵塞,比如说鼻息肉肿胀、鼻梁肥大、鼻炎、咽喉炎等;
其次是遗传,比如说遗传性颌骨发育畸形,天生的下颌后缩(小下巴);再是因为脖子肌肉松弛和肥胖导致的脖子粗;
最后是由外界环境导致,比如说睡姿、疲劳等。
人在夜间的睡眠一般是3—4个睡眠周期,睡眠分循环往复浅睡与深睡两种状态。打呼噜的人很少进入熟睡状态,基本都在浅睡期,容易惊醒,以致白天通常容易犯困,精力不集中。

扩展资料:
许多人睡眠时打鼾,轻微、均匀的呼噜或者偶尔由于睡眠姿势不好引起的呼噜往往是“良性”的。如果是呼噜伴“夜间憋气”,说明睡眠时呼吸的通畅程度受到影响,那就要高度重视了。
这种睡眠时呼吸不正常的现象发生频度超过一定限度就可以定义为睡眠呼吸障碍疾病。儿童与成人都会发生,较轻的患者白天可以没有显著的特异症状,但以下一个或多个症状提示患有该疾病:
1、打鼾,特别是不均匀的鼾声,呼吸有间断;
2、夜间憋气憋醒;
3、白天总是困倦、乏力,开会、开车都能睡着;
4、晨起头痛;
5、睡眠后不能解乏;
6、晨起口干;
7、夜尿增多;
8、出现吃药也控制不好高血压,容易暴怒。
参考资料来源:人民网-打呼噜是睡的香?打鼾不仅毁颜甚或导致猝死
参考资料来源:人民网-打呼噜是种病!尤其这八种情况要去看医生

当小舌头受到空气的冲击后,而形成震动时就会发
出呼噜声

如果睡觉时微微张着嘴呼吸,当小舌头受到空气的冲击后,而形成震动时就会发
出呼噜声。

因为打呼噜是你的基本现象

  • 人为什么会打呼噜?
    答:1.睡觉姿势不当 平躺时咽腔的空间会比站立时小,如果咽部已经有不适感,或是已经感冒、生病的患者,压迫堵塞感更为明显,容易有出不了气的感觉,也就更容易打呼噜。2.肥胖 肥胖患者往往是因为有过多的脂肪囤积在颈部,让咽喉气道部位容易造成堵塞,导致气流不畅,从而引起打呼噜。3.身体劳累 由于...
  • 为什么有的人睡觉会打呼噜?如何解决这一问题?
    答:打鼾还有可能是患有高血压和心血管疾病等疾病的警讯,患有这些疾病的人睡觉时普遍都有打鼾的情形。另外,吸烟者和肥胖者也都比较会出现打鼾的情形。此外,白天如果过于疲累,到了晚上,紧绷的情绪不能完全的放松,身体无法真正的进入休息状态的人也容易会有打鼾的情形。这些人较无法拥有好的睡眠品质,到了...
  • 人睡觉为什么会打呼噜求助。
    答:睡觉的时候会打呼噜的原因:首先,有鼻部与咽喉部位问题造成气管堵塞,比如说鼻息肉肿胀、鼻梁肥大、鼻炎、咽喉炎等;其次是遗传,比如说遗传性颌骨发育畸形,天生的下颌后缩(小下巴);再是因为脖子肌肉松弛和肥胖导致的脖子粗;最后是由外界环境导致,比如说睡姿、疲劳等。人在夜间的睡眠一般是3—4个...
  • 为什么人睡觉的时候会打呼噜?
    答:睡觉的时候会打呼噜的原因:首先,有鼻部与咽喉部位问题造成气管堵塞,比如说鼻息肉肿胀、鼻梁肥大、鼻炎、咽喉炎等;其次是遗传,比如说遗传性颌骨发育畸形,天生的下颌后缩(小下巴);再是因为脖子肌肉松弛和肥胖导致的脖子粗;最后是由外界环境导致,比如说睡姿、疲劳等。人在夜间的睡眠一般是3—4个...
  • 为什么有的人睡觉会打呼噜?
    答:很多人睡觉时可能会出现打鼾的情况,主要包括以下几个方面的原因:1、患者白天时因为工作或者学习过于疲倦,可能就会出现打鼾的情况。2、可能是患者平时大量的吸烟、饮酒而且不运动,导致体重明显增加,过度肥胖会导致患者咽腔黏膜、舌根肥厚明显,出现打鼾的情况。3、主要考虑患者鼻子不通气,比如有过敏性鼻炎...
  • 睡觉打呼噜是病!出现这种症状更危险,打呼噜如何改善?
    答:睡眠呼吸暂停现在也成为继发性高血压第一位的原因,考虑高血压的时候第一要评估有没有睡眠呼吸暂停。一般不会去重视这个问题,还有人把打呼噜看成睡得香的表现 打鼾是一种普遍存在的睡眠现象,在生活中是很常见的,一般不会去重视这个问题,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌...
  • 睡觉打呼是什么原因
    答:医学界认为,打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成。目前的医学研究报告显示,高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高,体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象,另外如胸部有毛病,糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。【心理学角度】心理学上打鼾的原因及调理方法:打鼾是人在睡梦中的...
  • 睡觉打呼噜,是正常现象吗?什么样的打呼噜需要引起注意?
    答:打鼾不一定是缺氧,但缺氧肯定是由打鼾造成的,因为有的人在打鼾的过程中会发生睡眠呼吸暂停现象,这个现象会导致人没有呼吸,一旦停止呼吸的时间过长,大脑就会产生缺氧的现象,缺氧就会引起很多疾病,建议您配备一台呼吸机,可以治疗打鼾现象,让您每天睡个好觉,防止其它疾病发生。虽然打呼噜当下不会给...
  • 幼儿睡觉打呼噜和说梦话的原因及注意事项
    答:幼儿睡觉时习惯仰面朝上容易引起打鼾,因为面部朝上使得舌头根部向后倒,半阻塞了咽喉处的呼吸通道,使得宝宝的呼吸受到阻碍而发生打鼾。呼吸道狭窄幼儿本身的呼吸道如鼻孔、鼻腔、口咽部比较狭窄,在睡眠时稍有分泌物或肿胀就易阻塞而引起打鼾。蠟感冒、扁桃腺发炎当喉咙部位因为感冒、扁桃腺发炎而产生肿胀及分泌物...