盘点常见花茶的功效

常见花茶的功效详解

各类花茶以其独特的功效，为我们的健康生活提供了多种选择。以下是常见花茶的功效梳理:

• 黄山贡菊：有助于疏风散热、养肝明目，排毒养颜，对延寿美容有益。


• 野菊花：适用于风热感冒，能缓解头昏目眩，清心明目。


• 野菊米：平肝明目，对风热感冒、目赤肿痛效果显著。


• 杭白菊：镇静解热，抗菌消炎。


• 金银花：预防流感，增强免疫力，清热解毒，防病抗病。

• 薄荷：清凉解毒，对口腔和咽喉健康有积极影响。


• 胖大海：保护声带，是嗓子保健的理想选择。


• 玉蝴蝶：对呼吸道炎症有治疗作用。


• 百合花：有益于肺部健康，对更年期女性有精神改善效果。


• 甘草：祛痰止咳，缓和疼痛，清热解毒。

• 黄金菊：降低血压，对头痛、眩晕有效。


• 薰衣草：缓解压力，助眠，预防感冒。


• 合欢花：宁神安眠，治疗郁结和神经衰弱。


• 迷迭香：恢复脑力，提高认知，美容抗衰老。


• 柠檬草：润肺止咳，治高血压等多症。

• 金盏花：养胃消炎，解暑养肝。


• 桂花：滋阴补肾，调节内分泌，保肝养胃。


• 苦丁茶：健胃保健。

• 紫罗兰：保养呼吸道，祛痰止咳，润肺消炎。


• 桂花：止咳化痰，养肺润燥。


• 百合花：润肺安神，改善咳嗽和失眠。


• 柠檬草：多效疗肺。


• 抵抗二手烟配方：紫罗兰+百里香+甘草+陈皮或桂花。

• 千日红：清肝明目，降压排毒。


• 绞股蓝：降脂降压，降胆固醇。


• 人参花：强心补肾，降血压，延年益寿。


• 三七花：血压血脂调节，防癌抗癌。


• 银杏叶、苦丁茶、桑叶：各有降压降脂功效。


• 红血茶：降低血脂、软化血管。