白香果功效与作用
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-05-22
今天给各位分享白香果功效与作用的知识，其中也会对百香果的作用和功效进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了收藏本站，现在开始吧！
本文目录一览：1、百香果的功效与作用2、百香果有哪些功效与作用3、百香果功效和作用4、百香果的功效及作用5、百香果的功效有什么百香果的功效与作用百香果的功效与作用有哪些？百香果，又称鸡蛋果，有生津止渴、提神醒脑、帮助消化、化痰止咳等功效与作用。
百香果的介绍
百香果，学名西番莲，又称鸡蛋果、热情果、西番果，因其果汁营养丰富，气味芬芳，具有番石榴、芒果、香蕉等多种水果的香气而被誉为百香果。
百香果源自南美洲亚马逊河一带的热带雨林，因为花部的形状极似基督之十字架刑具，曾被西班牙的探险家、传教士认为是《圣经》中提到的人类始祖亚当和夏娃所吃的“神秘果”，故其英文名称为“passionfruit”，意为“热情、激情和爱情之果”。
百香果原产于巴西，现广植于热带和亚热带地区，在南美、南非、东南亚各国、澳洲和南太平洋各地区都有种植。
我国新近引入试种并将百香果列为广东的名优稀水果品种。
百香果是草质藤本，长约6米;茎具细条纹，无毛;花瓣5枚，与萼片等长;基部淡绿色，中部紫色，顶部白色，浆果卵球形，直径3～4厘米，无毛，成熟的果实外皮为紫色;种子多数，卵形。
百香果花期6月，果期11月。
百香果可生食或作蔬菜、饲料。
入药具有兴奋、强壮之效。
果瓤多汁液，可制成芳香可口的饮料。
种子榨油，可供食用和制皂、制油漆等。
花大而美丽，没有香味，可作庭园观赏植物。
百香果有三个品种，分别似乎黄色百香果、紫色百香果和紫红色百香果。
其中紫红色百香果是黄色和紫色两种百香果杂交出来的优质品种，果汁含量高，味道极香，抗病性强。
百香果的营养价值
百香果（鸡蛋果）的果汁色、香、味、营养极佳，富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、矿物质等160多种有益成份，被称为水果中的维C之王。
百香果含汁率高达30～35%，果汁有着数十种水果的浓郁香味，稀释加糖就是用来消暑的好食物。
百香果果汁营养特别丰富。
据科学分析，每100克百香果果汁含有总糖15.2克、总酸4克、蛋白质1.36克、脂肪1.22克、磷24.6毫克、钙30毫克、钾227毫克、维生素A1.3毫克、维生素B1.25毫克、维生素C34.6毫克，有机酸含量约为3%左右，氨基酸17种、占人体所需氨基酸总量的20%。
百香果的功效与作用主要有如下六点。
1、营养丰富。
百香果富含有机酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、β—胡萝卜素、蕃茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等160多种人体必需的有益成分，是保健、药用价值很高的一种天然食物。
2、百香果果汁中有165种化合物，构成了特殊香味。
常食用鸡蛋果具有提神醒脑、生津止渴、化痰止咳、提高人体免疫功能、消除疲劳、养颜美容、延缓衰老的功效。
3、百香果含果酸、可食纤维，可帮助消化，对食欲不振、胃胀、便秘的效果都很好。
4、百香果含有维生素E、番茄红素，对生殖系统的作用不可小视，不少夜多小便的中老年人食用后，觉得晚上起床的次数明显减少，故百香果（鸡蛋果）有滋阴补肾之说。
5、百香果的根、茎、叶均可入药，有消炎止痛、活血强身、降脂降压、抗高血压等疗效。
6、百香果种籽含油量达25%左右，可榨取洁净而无刺激气味的油料。
榨油后的麸饼可作饲料和肥料。
果皮可提取果胶，是食品加工的优良稳定剂和增稠剂。
百香果的功效
百香果的功效与作用有哪些？百香果（鸡蛋果）具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等功效与作用，其作用机理如下：
1、保健机理：百香果中含有多种维生素，能降低血脂，防治动脉硬化，降低血压。
百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。
2、排毒养颜机理：净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
百香果中含有多达165种化合物、17种氨基酸和抗癌的有效成分，能防治细胞老化、癌变，有抗衰老、养容颜的功效。
3、塑造体态机理：食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。
因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。
4、促进代谢：百香果的香气浓郁，甜酸可口，能生津止渴，提神醒脑，食用后能增进食欲，促进消化腺分泌，有助消化。
百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。
另外，百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。
百香果的适用人群
除了患有胃病和对百香果过敏的人不应吃百香果，一般人都可以吃，包括孕妇和婴幼儿，可以补充营养，对身体有益。
1、百香果对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等有很好的抑制作用。
对喜欢喝酒的人来讲是特别有效的醒酒良饮，见效极快。
防治高血压有特效。
2、精神、工作压力大的人吃百香果有好处。
百香果内含尼克酸为细胞呼吸所必需，并参与体内很多代谢过程，起到抗癞皮病，防止精神抑郁等作用。
天然百香果对中枢神经系统具有复杂的作用，具有全面神经安定作用。
3、失眠、焦虑的人可以吃百香果。
百香果治能够疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象;舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、尿频、心慌;改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等;舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感;改善情绪极度低落、精神过度焦虑。
百香果有哪些功效与作用百香果有哪些功效与作用
百香果又称西番莲，是西番莲科西番莲属植物，是一种热带藤本攀附果树，果实甜酸可口，风味浓郁，芳香怡人。
目前已知西番莲果实含有超过132种以上的芳香物质，是世界上已知最芳香的水果之一，有“果汁之王”的美誉。
下面是我为大家带来的关于百香果的功效及禁忌的知识，欢迎阅读。
百香果的营养价值
据科学检测，其果实含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素，其中包括非常丰富的天然维他命C，每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克，还富含维命A、B1、B2等。
另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。
可溶性固形物占5%-16%，总酸量为3.8%-4%，甜酸适中。
营养价值很高，用它为原料，加工制成果汁、果露、果酱、果冻，风味独特。
果皮可作饲料和提取果胶，根、茎、叶均可入药，有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、降脂降压、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等神奇保健作用。
百香果的功效与作用：
1.提高免疫力
百香果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长。
2.健胃
百香果中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的`部位，进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁有任何损害的，有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效。
3.增强消化功能
因为百香果入体，可以增强消化吸收功能，使得人体排便正常，不会阻塞肠道，所以对于缓解便秘症状也非常有好处。
4.美容养颜
它不但含有丰富的营养，而且可以给人饱腹的感觉，从而让人减少对于其他高热量食物的摄入，有助于改善人体营养吸收结构，尤其其中含有的Vc，等都有美容养颜，抗衰老的作用。
1.食用：西番莲果实香气浓郁，甜酸可口，能生津止渴，提神醒脑，食用后能增进食欲，促进消化腺分泌，有助消化。
2.药用：为西番莲科植物西番莲的全草，夏、秋季地上部生长茂盛时采全草，晒干。
味苦;性温。
除风;除湿;活血;止痛。
主感冒头痛;鼻塞流涕;风湿关节痛;痛经;神经痛;失眼;下痢;骨折。
百香果的营养价值西番莲果实含有多种维生素，能降低血脂，防治动脉硬化，降低血压。
内含多达165种化合物，17种氨基酸和抗癌的有效成分，能防治细胞老化、癌变，有抗衰老，养容颜的功效。
百香果的禁忌功效
其作用机理如下：
1.深度清理机理
超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。
百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。
2.排毒养颜机理
净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
3.塑造体态机理
食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。
因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。
4.促进代谢
超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。
百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。
另外，百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。
温馨提醒，百香果的果籽是可以吃的，至少吃了后不会有异常，脆脆地还能增加口感，所以不慎吃下百香果籽，也不用太过担心。
孕妇能吃百香果吗?
答案是肯定的，孕妇能吃百香果，因为百香果具有多样的营养价值觉得了孕妇是可以食用的，它也能增强免疫力，对孕妇也是比较好的。
孕妇能吃百香果的好处：
1.缓解便秘
孕妇吃百香果有缓解便秘的好处哦!便秘是孕妇常有便秘现象。
而百香果中的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状。
2.美容养颜
孕妇吃百香果可以适当的排毒，从而起到美容养颜的效果。
百香果有净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
3.缓解呕吐
孕妇在怀孕期间会有很严重的呕吐现象，而且常常有想吃酸味食物的冲动，那么百香果就是不错的选择，因为百香果的酸味有很好的缓解呕吐的效果。
4.其他作用
孕妇吃百香果还有滋阴补肾、消除疲劳、消炎止痛、活血强身、增强免疫力、补充营养等其他效果。
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百香果功效和作用百香果功效和作用
百香果功效和作用，因为其香味包含了番石榴、芒果、香蕉等多种水果，因此被誉为百香果，百香果食用后能增进食欲，促进消化腺分泌，有助消化。
详细来看百香果功效和作用。
百香果功效和作用1
百香果的保健养生功能
1、消炎
百香果中含有多种维生素，能降低血脂，防治动脉硬化，降低血压。
百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。
2、排毒养颜机理
净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
3、塑造体态机理
食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。
因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。
百香果中含有多达165种化合物、17种氨基酸和抗癌的有效成分，能防治细胞老化、癌变，有抗衰老、养容颜的功效。
4、促进代谢
百香果的香气浓郁，甜酸可口，能生津止渴，提神醒脑，食用后能增进食欲，促进消化腺分泌，有助消化。
百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。
另外，百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。
百香果的营养成分
百香果含汁率高达30-35%，果汁有着数十种水果的浓郁香味，富含维生素及有机酸，稀释加糖就是用来消暑的好食物。
果汁营养特别丰富。
据科学分析，每100克百香果果汁含有总糖15.2克、总酸4克、蛋白质1.36克、脂肪1.22克、磷24.6毫克、钙30毫克、钾227毫克、维生素A1.3毫克、维生素B1.25毫克、维生素C70毫克，有机酸含量约为3%左右，氨基酸17种、占人体所需氨基酸总量的20%。
鸡蛋果百香果含有非常丰富的天然维他命C，每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克，还富含维命A、B1、B2等，另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。
百香果含果酸、可食纤维，作用于消化系统，对食欲不振、胃胀、便秘的效果都很好。
鸡蛋果含有维生素E、番茄红素，对生殖系统的作用不可小视，不少夜多小便的中老年人食用后，觉得晚上起床的次数明显减少，故鸡蛋果有滋阴补肾之说。
百香果的根、茎、叶均可入药，有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、降脂降压等疗效。
种籽含油量达25%左右，可榨取洁净而无刺激气味的油料。
榨油后的.麸饼可作饲料和肥料。
果皮可提取果胶，是食品加工的优良稳定剂和增稠剂。
小小一个百香果功能可不小。
百香果功效和作用2
别名：受难果、巴西果、藤桃、西番莲、鸡蛋果
百香果又称西番莲，是西番莲科西番莲属植物，是一种热带藤本攀附果树，果实甜酸可口，风味浓郁，芳香怡人。
目前已知西番莲果实含有超过132种以上的芳香物质，是世界上已知最芳香的水果之一，有“果汁之王”的美誉。
百香果的功效
功效作用：生津止渴，提神醒脑，增进食欲，促进消化腺分泌，有助消化。
营养价值：维生素，超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素。
适宜人群：一般人均可以食用。
禁忌人群：【母婴,久病体虚】人群不适宜。
百香果的功效和作用
①食用百香果果实香气浓郁，甜酸可口，能生津止渴，提神醒脑，食用后能增进食欲，促进消化腺分泌，有助消化。
②药用百香果味苦。
性温，除风，除湿，活血，止痛。
主感冒头痛，鼻塞流涕，风湿关节痛，痛经，神经痛，失眼，下痢，骨折。
食用百香果要注意什么？
①患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎进食。
②百香果籽可以食用。
如何挑选百香果?
百香果要选择果形端正，没有明显外形缺陷或突起的。
成熟的百香果表面绿色减退，逐渐呈现红色。
购买时，要先闻一下，优质的百香果应该具有特殊的香味，且香味越浓郁表示成熟度越好，味更佳。
百香果如何保存?
如果是放在通风环境或者放入冰箱中，新鲜的百香果可以存放一个礼拜左右。
百香果的功效及作用百香果的功效及作用
百香果的功效及作用，百香果是我们生活中常吃的一种水果，每种水果都有适宜人群和禁忌人群，有些疾病的产生就是因为吃了一些水果导致，那么百香果有哪些功效及作用呢？下面我带你了解百香果的功效及作用。
百香果的功效及作用1
1、提神醒脑
百香果中的香味无论是吃还是闻，都能令人神清气爽。
特别是吃百香果，酸香味十足，能很好的去除疲劳，起到提神醒脑的作用，如果注意力不集中，吃百香果就非常好。
2、排毒养颜
百香果中的尼克酸、亚油酸等物质，可以很好的调节身体的新陈代谢功能，促进人体的消化，帮助有效的排除体内的毒素，起到排养颜的效果。
百香果中的.维C,可以淡化色素，起到美白作用。
3、生津止渴
百香果的酸味十分独特，光是想起百香果，就会令口里的唾液滋生，所以百香果的生津止渴效果是很显著的。
4、消除疲劳
百香果的香味很独特，可以很好的刺激脑神经，让人的脑神经处理兴奋状态，能非常好的消除疲劳，特别是睡眠质量不佳引起的疲劳效果非常好，吃一个百香果就能让人精神极好。
百香果食用方法
百香果的功效及作用2
1、排毒养颜
百香果中的超纤维可以深入肠胃的细微部分，促进排泄，将体内有害物质彻底排除，避免毒素沉积在体内，从而改善肌肤、排毒养颜。
2、维持肠道健康
百香果含有大量的超纤维，它们能渗入人类肠胃的最细微处，能清理身处淤积的细菌与毒素，能让他们随身体代谢尽快排出体外，百香果还能维持肠道菌群平衡能阻止肠道炎症发生也能提高肠道健康水平。
3、消炎止痛
百香果可以与人体消化道内有害的微生物相结合，既能抑制这种有害微生物的生长，还能有效地帮助减少人体内的有毒物质，并且对改善人体对于营养丰富的物质的吸收具有明显的作用，对痔疮、肠胃炎、结肠炎有着一定的缓解作用。
4、提高免疫力
百果香含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长。
5、缓解疲劳
百香果含有的尼克酸还是人体细胞呼吸是必须的重要成分，能直接参与人体的新陈代谢，可以促进人类体力恢复，并能缓解身体疲劳，经常食用还能增强人体的抗疲劳能力。
6、减肥降脂
食用百香果可以增加饱腹感，从而减少对于其他高热量食物的摄入，还可以抑制人体对脂肪的吸收，因而长期吃百香果能够降低人体脂肪，塑造优美体态。
百香果的功效有什么百香果，可能有些人不是很熟知。
其实百香果是一种可生吃的水果，也可以作为蔬菜，此外在药用方面还有兴奋、强壮的功效。
百香果最受欢迎的食用方法还是制作成香甜可口的饮料，具有“果汁之王”的美称。
那么，百香果到底有什么功效和作用呢？又该如何吃它才更具有养生效果呢？
一、化痰止咳、消炎镇痛的功效
百香果还可以作为药材用在治疗上，能够有化痰止咳，消炎镇痛的效果。
要想达到此中功效的食用方法是将百香果的果肉挖出，和红枣一起放到开水中冲泡，等到水温温了之后再加入蜂蜜搅拌之后喝掉，就可以有润喉润肺的疗效了。
二、清理肠胃的功效
百香果清理肠胃的食用方法是将百香果的果肉和草莓等炸成果汁，加入适当的蜂蜜和清水，作为果汁饮用，可以帮助排便，清理肠胃中堆积的垃圾。
三、提高人体免疫力的功效
百香果具有提高人体免疫力的功效是因为百香果内含有丰富的维生素C。
要想达到这个功效的食用方法一般是将百香果、蜂蜜、柠檬汁等加入冷开水后制成果汁饮用，味道香甜可口，同时又有不错的保健养生效果。
四、降脂降压的功效
百香果中也含有丰富的膳食纤维，同富含的维生素一起，可以起到降脂降压的很好效果。
尤其适合高血压、高血脂的人群食用。
常用的食用方法也是同蜂蜜、柠檬汁一起加入冷开水制成果汁饮用。
还可以排毒养颜：净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
白香果功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于百香果的作用和功效、白香果功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。
百香果:这个“果汁之王”有哪些不为人知的秘密?
答：它还含有超过132种以上的芳香物质和17种氨基酸,为我们的身体提供各种所需。擄孕期饮食的好帮手百香果不仅有助于排毒养颜、促进代谢、消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳,还有美容养颜、缓解便秘和呕吐等功效。对于孕妇来说,它可以缓解孕期常见的便秘问题,改善皮肤,缓解呕吐,增强免疫力、补充...
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答：百香果,这个美味的果实,不仅口感独特,而且功效多多,是孕妈妈们的理想选择!丰富的营养百香果含有丰富的营养,能提高免疫力,美容养颜、排毒安神、消炎止痛,还有保护肾脏的作用。特别值得一提的是,它还有助于预防和缓解妊娠高血压,为妈妈们的健康保驾护航。浓郁芳香的果汁百香果的果汁浓郁芳香,融合了香蕉、...
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百香果功效和副作用
答：百香果的功效与作用 1、提高免疫力 百香果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百种对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长；2、生津利咽 百香果味道甘酸，生津止渴，其中富含丰富的氨基酸，大量有益氨基酸...
百香果的功效与作用及食用方法是什么?
答：百香果剥开壳，吃果汁和果肉即可。百香果的功效与作用：1、促进新陈代谢 百香果中含有的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体吸收。另外，百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。2、提高免疫力 百香果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质...
白香果的功效与作用,百香果和蜂蜜泡水喝的功效与作用
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百香果的介绍
百香果，学名西番莲，又称鸡蛋果、热情果、西番果，因其果汁营养丰富，气味芬芳，具有番石榴、芒果、香蕉等多种水果的香气而被誉为百香果。
百香果源自南美洲亚马逊河一带的热带雨林，因为花部的形状极似基督之十字架刑具，曾被西班牙的探险家、传教士认为是《圣经》中提到的人类始祖亚当和夏娃所吃的“神秘果”，故其英文名称为“passionfruit”，意为“热情、激情和爱情之果”。
百香果原产于巴西，现广植于热带和亚热带地区，在南美、南非、东南亚各国、澳洲和南太平洋各地区都有种植。
我国新近引入试种并将百香果列为广东的名优稀水果品种。
百香果是草质藤本，长约6米;茎具细条纹，无毛;花瓣5枚，与萼片等长;基部淡绿色，中部紫色，顶部白色，浆果卵球形，直径3～4厘米，无毛，成熟的果实外皮为紫色;种子多数，卵形。
百香果花期6月，果期11月。
百香果可生食或作蔬菜、饲料。
入药具有兴奋、强壮之效。
果瓤多汁液，可制成芳香可口的饮料。
种子榨油，可供食用和制皂、制油漆等。
花大而美丽，没有香味，可作庭园观赏植物。
百香果有三个品种，分别似乎黄色百香果、紫色百香果和紫红色百香果。
其中紫红色百香果是黄色和紫色两种百香果杂交出来的优质品种，果汁含量高，味道极香，抗病性强。
百香果的营养价值
百香果（鸡蛋果）的果汁色、香、味、营养极佳，富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、矿物质等160多种有益成份，被称为水果中的维C之王。
百香果含汁率高达30～35%，果汁有着数十种水果的浓郁香味，稀释加糖就是用来消暑的好食物。
百香果果汁营养特别丰富。
据科学分析，每100克百香果果汁含有总糖15.2克、总酸4克、蛋白质1.36克、脂肪1.22克、磷24.6毫克、钙30毫克、钾227毫克、维生素A1.3毫克、维生素B1.25毫克、维生素C34.6毫克，有机酸含量约为3%左右，氨基酸17种、占人体所需氨基酸总量的20%。
百香果的功效与作用主要有如下六点。
1、营养丰富。
百香果富含有机酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、β—胡萝卜素、蕃茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等160多种人体必需的有益成分，是保健、药用价值很高的一种天然食物。
2、百香果果汁中有165种化合物，构成了特殊香味。
常食用鸡蛋果具有提神醒脑、生津止渴、化痰止咳、提高人体免疫功能、消除疲劳、养颜美容、延缓衰老的功效。
3、百香果含果酸、可食纤维，可帮助消化，对食欲不振、胃胀、便秘的效果都很好。
4、百香果含有维生素E、番茄红素，对生殖系统的作用不可小视，不少夜多小便的中老年人食用后，觉得晚上起床的次数明显减少，故百香果（鸡蛋果）有滋阴补肾之说。
5、百香果的根、茎、叶均可入药，有消炎止痛、活血强身、降脂降压、抗高血压等疗效。
6、百香果种籽含油量达25%左右，可榨取洁净而无刺激气味的油料。
榨油后的麸饼可作饲料和肥料。
果皮可提取果胶，是食品加工的优良稳定剂和增稠剂。
百香果的功效
百香果的功效与作用有哪些？百香果（鸡蛋果）具有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等功效与作用，其作用机理如下：
1、保健机理：百香果中含有多种维生素，能降低血脂，防治动脉硬化，降低血压。
百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。
2、排毒养颜机理：净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
百香果中含有多达165种化合物、17种氨基酸和抗癌的有效成分，能防治细胞老化、癌变，有抗衰老、养容颜的功效。
3、塑造体态机理：食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。
因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。
4、促进代谢：百香果的香气浓郁，甜酸可口，能生津止渴，提神醒脑，食用后能增进食欲，促进消化腺分泌，有助消化。
百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。
另外，百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。
百香果的适用人群
除了患有胃病和对百香果过敏的人不应吃百香果，一般人都可以吃，包括孕妇和婴幼儿，可以补充营养，对身体有益。
1、百香果对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等有很好的抑制作用。
对喜欢喝酒的人来讲是特别有效的醒酒良饮，见效极快。
防治高血压有特效。
2、精神、工作压力大的人吃百香果有好处。
百香果内含尼克酸为细胞呼吸所必需，并参与体内很多代谢过程，起到抗癞皮病，防止精神抑郁等作用。
天然百香果对中枢神经系统具有复杂的作用，具有全面神经安定作用。
3、失眠、焦虑的人可以吃百香果。
百香果治能够疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象;舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、尿频、心慌;改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等;舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感;改善情绪极度低落、精神过度焦虑。
百香果有哪些功效与作用百香果有哪些功效与作用
百香果又称西番莲，是西番莲科西番莲属植物，是一种热带藤本攀附果树，果实甜酸可口，风味浓郁，芳香怡人。
目前已知西番莲果实含有超过132种以上的芳香物质，是世界上已知最芳香的水果之一，有“果汁之王”的美誉。
下面是我为大家带来的关于百香果的功效及禁忌的知识，欢迎阅读。
百香果的营养价值
据科学检测，其果实含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素，其中包括非常丰富的天然维他命C，每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克，还富含维命A、B1、B2等。
另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。
可溶性固形物占5%-16%，总酸量为3.8%-4%，甜酸适中。
营养价值很高，用它为原料，加工制成果汁、果露、果酱、果冻，风味独特。
果皮可作饲料和提取果胶，根、茎、叶均可入药，有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、降脂降压、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等神奇保健作用。
百香果的功效与作用：
1.提高免疫力
百香果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长。
2.健胃
百香果中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的`部位，进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁有任何损害的，有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效。
3.增强消化功能
因为百香果入体，可以增强消化吸收功能，使得人体排便正常，不会阻塞肠道，所以对于缓解便秘症状也非常有好处。
4.美容养颜
它不但含有丰富的营养，而且可以给人饱腹的感觉，从而让人减少对于其他高热量食物的摄入，有助于改善人体营养吸收结构，尤其其中含有的Vc，等都有美容养颜，抗衰老的作用。
1.食用：西番莲果实香气浓郁，甜酸可口，能生津止渴，提神醒脑，食用后能增进食欲，促进消化腺分泌，有助消化。
2.药用：为西番莲科植物西番莲的全草，夏、秋季地上部生长茂盛时采全草，晒干。
味苦;性温。
除风;除湿;活血;止痛。
主感冒头痛;鼻塞流涕;风湿关节痛;痛经;神经痛;失眼;下痢;骨折。
百香果的营养价值西番莲果实含有多种维生素，能降低血脂，防治动脉硬化，降低血压。
内含多达165种化合物，17种氨基酸和抗癌的有效成分，能防治细胞老化、癌变，有抗衰老，养容颜的功效。
百香果的禁忌功效
其作用机理如下：
1.深度清理机理
超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。
百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。
2.排毒养颜机理
净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
3.塑造体态机理
食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。
因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。
4.促进代谢
超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。
百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。
另外，百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。
温馨提醒，百香果的果籽是可以吃的，至少吃了后不会有异常，脆脆地还能增加口感，所以不慎吃下百香果籽，也不用太过担心。
孕妇能吃百香果吗?
答案是肯定的，孕妇能吃百香果，因为百香果具有多样的营养价值觉得了孕妇是可以食用的，它也能增强免疫力，对孕妇也是比较好的。
孕妇能吃百香果的好处：
1.缓解便秘
孕妇吃百香果有缓解便秘的好处哦!便秘是孕妇常有便秘现象。
而百香果中的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状。
2.美容养颜
孕妇吃百香果可以适当的排毒，从而起到美容养颜的效果。
百香果有净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
3.缓解呕吐
孕妇在怀孕期间会有很严重的呕吐现象，而且常常有想吃酸味食物的冲动，那么百香果就是不错的选择，因为百香果的酸味有很好的缓解呕吐的效果。
4.其他作用
孕妇吃百香果还有滋阴补肾、消除疲劳、消炎止痛、活血强身、增强免疫力、补充营养等其他效果。
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百香果功效和作用百香果功效和作用
百香果功效和作用，因为其香味包含了番石榴、芒果、香蕉等多种水果，因此被誉为百香果，百香果食用后能增进食欲，促进消化腺分泌，有助消化。
详细来看百香果功效和作用。
百香果功效和作用1
百香果的保健养生功能
1、消炎
百香果中含有多种维生素，能降低血脂，防治动脉硬化，降低血压。
百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。
2、排毒养颜机理
净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
3、塑造体态机理
食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。
因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。
百香果中含有多达165种化合物、17种氨基酸和抗癌的有效成分，能防治细胞老化、癌变，有抗衰老、养容颜的功效。
4、促进代谢
百香果的香气浓郁，甜酸可口，能生津止渴，提神醒脑，食用后能增进食欲，促进消化腺分泌，有助消化。
百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。
另外，百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。
百香果的营养成分
百香果含汁率高达30-35%，果汁有着数十种水果的浓郁香味，富含维生素及有机酸，稀释加糖就是用来消暑的好食物。
果汁营养特别丰富。
据科学分析，每100克百香果果汁含有总糖15.2克、总酸4克、蛋白质1.36克、脂肪1.22克、磷24.6毫克、钙30毫克、钾227毫克、维生素A1.3毫克、维生素B1.25毫克、维生素C70毫克，有机酸含量约为3%左右，氨基酸17种、占人体所需氨基酸总量的20%。
鸡蛋果百香果含有非常丰富的天然维他命C，每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克，还富含维命A、B1、B2等，另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。
百香果含果酸、可食纤维，作用于消化系统，对食欲不振、胃胀、便秘的效果都很好。
鸡蛋果含有维生素E、番茄红素，对生殖系统的作用不可小视，不少夜多小便的中老年人食用后，觉得晚上起床的次数明显减少，故鸡蛋果有滋阴补肾之说。
百香果的根、茎、叶均可入药，有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、降脂降压等疗效。
种籽含油量达25%左右，可榨取洁净而无刺激气味的油料。
榨油后的.麸饼可作饲料和肥料。
果皮可提取果胶，是食品加工的优良稳定剂和增稠剂。
小小一个百香果功能可不小。
百香果功效和作用2
别名：受难果、巴西果、藤桃、西番莲、鸡蛋果
百香果又称西番莲，是西番莲科西番莲属植物，是一种热带藤本攀附果树，果实甜酸可口，风味浓郁，芳香怡人。
目前已知西番莲果实含有超过132种以上的芳香物质，是世界上已知最芳香的水果之一，有“果汁之王”的美誉。
百香果的功效
功效作用：生津止渴，提神醒脑，增进食欲，促进消化腺分泌，有助消化。
营养价值：维生素，超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素。
适宜人群：一般人均可以食用。
禁忌人群：【母婴,久病体虚】人群不适宜。
百香果的功效和作用
①食用百香果果实香气浓郁，甜酸可口，能生津止渴，提神醒脑，食用后能增进食欲，促进消化腺分泌，有助消化。
②药用百香果味苦。
性温，除风，除湿，活血，止痛。
主感冒头痛，鼻塞流涕，风湿关节痛，痛经，神经痛，失眼，下痢，骨折。
食用百香果要注意什么？
①患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎进食。
②百香果籽可以食用。
如何挑选百香果?
百香果要选择果形端正，没有明显外形缺陷或突起的。
成熟的百香果表面绿色减退，逐渐呈现红色。
购买时，要先闻一下，优质的百香果应该具有特殊的香味，且香味越浓郁表示成熟度越好，味更佳。
百香果如何保存?
如果是放在通风环境或者放入冰箱中，新鲜的百香果可以存放一个礼拜左右。
百香果的功效及作用百香果的功效及作用
百香果的功效及作用，百香果是我们生活中常吃的一种水果，每种水果都有适宜人群和禁忌人群，有些疾病的产生就是因为吃了一些水果导致，那么百香果有哪些功效及作用呢？下面我带你了解百香果的功效及作用。
百香果的功效及作用1
1、提神醒脑
百香果中的香味无论是吃还是闻，都能令人神清气爽。
特别是吃百香果，酸香味十足，能很好的去除疲劳，起到提神醒脑的作用，如果注意力不集中，吃百香果就非常好。
2、排毒养颜
百香果中的尼克酸、亚油酸等物质，可以很好的调节身体的新陈代谢功能，促进人体的消化，帮助有效的排除体内的毒素，起到排养颜的效果。
百香果中的.维C,可以淡化色素，起到美白作用。
3、生津止渴
百香果的酸味十分独特，光是想起百香果，就会令口里的唾液滋生，所以百香果的生津止渴效果是很显著的。
4、消除疲劳
百香果的香味很独特，可以很好的刺激脑神经，让人的脑神经处理兴奋状态，能非常好的消除疲劳，特别是睡眠质量不佳引起的疲劳效果非常好，吃一个百香果就能让人精神极好。
百香果食用方法
百香果的功效及作用2
1、排毒养颜
百香果中的超纤维可以深入肠胃的细微部分，促进排泄，将体内有害物质彻底排除，避免毒素沉积在体内，从而改善肌肤、排毒养颜。
2、维持肠道健康
百香果含有大量的超纤维，它们能渗入人类肠胃的最细微处，能清理身处淤积的细菌与毒素，能让他们随身体代谢尽快排出体外，百香果还能维持肠道菌群平衡能阻止肠道炎症发生也能提高肠道健康水平。
3、消炎止痛
百香果可以与人体消化道内有害的微生物相结合，既能抑制这种有害微生物的生长，还能有效地帮助减少人体内的有毒物质，并且对改善人体对于营养丰富的物质的吸收具有明显的作用，对痔疮、肠胃炎、结肠炎有着一定的缓解作用。
4、提高免疫力
百果香含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长。
5、缓解疲劳
百香果含有的尼克酸还是人体细胞呼吸是必须的重要成分，能直接参与人体的新陈代谢，可以促进人类体力恢复，并能缓解身体疲劳，经常食用还能增强人体的抗疲劳能力。
6、减肥降脂
食用百香果可以增加饱腹感，从而减少对于其他高热量食物的摄入，还可以抑制人体对脂肪的吸收，因而长期吃百香果能够降低人体脂肪，塑造优美体态。
百香果的功效有什么百香果，可能有些人不是很熟知。
其实百香果是一种可生吃的水果，也可以作为蔬菜，此外在药用方面还有兴奋、强壮的功效。
百香果最受欢迎的食用方法还是制作成香甜可口的饮料，具有“果汁之王”的美称。
那么，百香果到底有什么功效和作用呢？又该如何吃它才更具有养生效果呢？
一、化痰止咳、消炎镇痛的功效
百香果还可以作为药材用在治疗上，能够有化痰止咳，消炎镇痛的效果。
要想达到此中功效的食用方法是将百香果的果肉挖出，和红枣一起放到开水中冲泡，等到水温温了之后再加入蜂蜜搅拌之后喝掉，就可以有润喉润肺的疗效了。
二、清理肠胃的功效
百香果清理肠胃的食用方法是将百香果的果肉和草莓等炸成果汁，加入适当的蜂蜜和清水，作为果汁饮用，可以帮助排便，清理肠胃中堆积的垃圾。
三、提高人体免疫力的功效
百香果具有提高人体免疫力的功效是因为百香果内含有丰富的维生素C。
要想达到这个功效的食用方法一般是将百香果、蜂蜜、柠檬汁等加入冷开水后制成果汁饮用，味道香甜可口，同时又有不错的保健养生效果。
四、降脂降压的功效
百香果中也含有丰富的膳食纤维，同富含的维生素一起，可以起到降脂降压的很好效果。
尤其适合高血压、高血脂的人群食用。
常用的食用方法也是同蜂蜜、柠檬汁一起加入冷开水制成果汁饮用。
还可以排毒养颜：净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
白香果功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于百香果的作用和功效、白香果功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。
答：它还含有超过132种以上的芳香物质和17种氨基酸,为我们的身体提供各种所需。擄孕期饮食的好帮手百香果不仅有助于排毒养颜、促进代谢、消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳,还有美容养颜、缓解便秘和呕吐等功效。对于孕妇来说,它可以缓解孕期常见的便秘问题,改善皮肤,缓解呕吐,增强免疫力、补充...
答：百香果是一种营养丰富的水果,含有多种维生素和氨基酸,有多种功效。但是,也需要注意一些食用事项。预防夜盲症百香果富含维生素A,可预防夜盲症的发生。促进胃肠道蠕动百香果含丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,防止便秘等功效。提供能量,预防孕期长斑百香果含有体内所必需的氨基酸、维生素C等,可以减少...
答：百香果,这个美味的果实,不仅口感独特,而且功效多多,是孕妈妈们的理想选择!丰富的营养百香果含有丰富的营养,能提高免疫力,美容养颜、排毒安神、消炎止痛,还有保护肾脏的作用。特别值得一提的是,它还有助于预防和缓解妊娠高血压,为妈妈们的健康保驾护航。浓郁芳香的果汁百香果的果汁浓郁芳香,融合了香蕉、...
答：百香果泡水有清热润肺、去火解毒的功效,能够有效缓解咳嗽症状。它还能够帮助人体降温,缓解热气和口渴等不适症状。果皮也是中药材百香果的果皮也是一种中药材,泡水喝能够发挥清热解毒、去火消炎的功效。它还能够帮助人体排毒,促进新陈代谢,对身体健康有很好的保健作用。 抢首赞 评论 分享 举报 ...
答：百香果是众多水果中的佼佼者,它富含食物纤维,能够帮助排毒,从而达到美容养颜的效果。 缓解孕期不适百香果能够净化机体,避免有害物质在体内沉积。对于那些在孕期饱受呕吐之苦的妈妈们来说,百香果的酸味恰恰能够缓解这一不适。 多重功效的百香果百香果不仅具有滋阴补肾、消除疲劳、消炎止痛...
答：百香果是一种营养丰富的水果,具有多种作用和功效。 首先,百香果富含维生素C和维生素A,能够增强人体免疫力。 其次,百香果含有多种抗氧化物质,能够清除体内的自由基,延缓衰老。 此外,百香果还含有丰富的膳食纤维和钾元素。 最后,百香果还可以促进消化、增强免疫力、等多种功效。 总之,百香果是一种营养丰富、...
答：百香果是一种被誉为水果中的维C之王的水果,不仅是维生素C的宝库,更是膳食纤维的优质来源。对于孕妇来说,百香果的神奇之处,能让你的胃肠道吸收更顺畅,还能避免有害物质在体内沉积,让你的肌肤焕发光彩。维C之王百香果是维生素C的宝库,孕妇可以通过食用百香果来补充维生素C,增强免疫力。膳食纤维的优质来源...
答：百香果的功效与作用 1、提高免疫力 百香果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百种对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长；2、生津利咽 百香果味道甘酸，生津止渴，其中富含丰富的氨基酸，大量有益氨基酸...
答：百香果剥开壳，吃果汁和果肉即可。百香果的功效与作用：1、促进新陈代谢 百香果中含有的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体吸收。另外，百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。2、提高免疫力 百香果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质...
答：今天给各位分享白香果的功效与作用的知识,其中也会对百香果和蜂蜜泡水喝的功效与作用进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了收藏本站,现在开始吧!本文目录一览:1、百香果的功效与作用营养价值2、百香果有哪些功效与作用3、百香果的功效与作用4、百香果的功效及作用5、百香果的功效有什么6、百香果...
