我国每100名人中有几个糖尿病
掌控糖尿病告诉您据一些数据调查显示我国目前有几千万的糖尿病患者
这个没有确切的统计数据。
一般糖尿病食谱
一、早餐
1、主食:高纤维馒头或饼等高纤维主食
2、副食:
①煮鸡蛋或荷包蛋一个.
②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种.
③凉拌蔬菜.
2、午餐
1、主食:高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食
2、副食:
①瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择.
②清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品等.
3、晚餐
1、主食:
①高纤维馒头、高纤维大米饭等高纤维主食.
②喜欢喝粥者可根据个人习惯选择小米粥、绿豆粥、红小豆粥等.
2、副食:
①蔬菜、豆制品等.
②鸡、鸭、肉、鱼等可根据个人喜爱情况选择.
4、晚上睡觉前喝纯牛奶一杯，约300毫升.
5、说明
1、每日主食必须吃够，不得少于300克（干品）.
2、每日所食蔬菜必须依照“糖尿病饮食治疗规则”上指定的品种进行选择，必须吃够500克以上.
3、每日所食蔬菜品种和副食要多样化，不要单调.
4、食盐不超过6克，食用油用植物油，不超过18克为宜.
5、每日主食做到大米、面粉混合食用才有宜健康，即一天2顿大米主食、一顿面主食;或一顿大米主食、2顿面主食.
6、中医养生学认为“汗要出透，水要喝够，便要排清，才能长寿”，所以说糖尿病人在科学合理饮食的基础上，每天的水要喝够，不要等渴了才暴饮.
肥胖型糖尿病食谱
一、早餐:
主食:高纤维馒头或花卷50克~100克（干品）.
副食:
1、豆浆200~300毫升.
2、凉拌蔬菜100克~150克
2、午餐:
主食:高纤维大米饭、高纤维馒头或其它高纤维主食75克~100克.（干品）
副食:
1、瘦肉或鸡、鸭、鱼等不超过50克.
2、蔬菜200克~250克，清炒或凉拌.
3、豆腐、鸡蛋等.（鸡蛋不超过一个）
3、晚餐:
主食:
1、高纤维大米饭、高纤维馒头或饼等其它高纤维主食50克~100克（干品）.
2、小米粥，绿豆粥或者赤豆粥等，任选一种，每餐25克.（干品）
副食:
1、瘦肉不超过25克.
2、蔬菜200克~250克，清炒或凉拌.
4、晚上睡觉前喝鲜纯牛奶300毫升，约一杯.
5、说明:
1、每日所食蔬菜必须依照“糖尿病饮食治疗规则”上指定的品种任选几种.
2、每日所食蔬菜品种和副食要多样化，不要单调.
3、每日烹调油（植物油）不超过10克，食盐不超过6克清淡为宜.
4、上午、下午加餐可吃些水果，但不要过量，不超过100克为宜.选择含糖量低的水果，（含糖量在14%以下）:如西瓜、草莓、枇杷、梨、桃、菠萝、苹果等.
5、每日的主食做到大米、面粉混合食用才有宜健康，即一天两顿大米主食、一顿面主食;或一顿大米主食、两顿面主食.
6、中医养生学认为“汗要出透，水要喝够，便要排清，才能长寿”，所以说糖尿病人在合理饮食的基础上，每天的水要喝够，不要等渴了才暴饮.
由中华医学会内分泌学分会前任主任委员、上海交通大学医学院附属瑞金医院宁光教授与中国疾病预防控制中心赵文华带领的研究团队在2010年统计结果的基础上，进一步跟踪了近几年的中国糖尿病发病趋势，并对近10万人进行了长期随访调查显示，我国18岁及以上成人样本中，根据国际最新临床诊断标准进行诊断的糖尿病估测患病率为11.6％，约1.139亿人。
答：陈立夫得糖尿病45年，寿命是103岁，张学良，梁实秋等很多名人，都身患糖尿病却高寿。有数据统计，一型糖尿病患者的平均寿命是正常人群的80%，二型糖尿病患者的平均寿命已经达到了正常人群的90%。如今，医疗条件改善，民众对疾病的认识也不断加深，使得糖尿病患者的寿命在不断的提高，我们在日常生活中也...
答：糖尿病第四个原因:人体内潜藏着一种糖尿病基因: 为什么呢,因为在人类的进化过程中,我们的祖先因为很多自然灾害,各种意想不到的事情,经常会出现食不果腹的情况,吃不饱,然后会出现低血糖,低血糖是非常危险的,每一次低血糖,身体的器官,比如心脏、肝脏可能都会受到严重的伤害。 只要低到一定的程度就会出现昏迷,特别是...
答：随着癌症易感基因和神经性遗传病,如阿茨海默症致病基因的发现,人类基因计划为我们快速鉴定更多的复杂性疾病提供了动力,如糖尿病、癌症和心脏病。 目前,已发现的遗传病超过3000种,估计每100个新生儿中约有3～10个患有各种程度不同的遗传病。现在,基因诊断能对近百种遗传病作出准确的诊断,但是由于这些遗传病大多数还...
答：糖尿病治疗的目标 要有效地治疗糖尿病,必须要先明确糖尿病的治疗目标,从而选择正确的治疗方法,达到理想的治疗效果。糖尿病治疗的目标主要有以下几个方面: (1)纠正高血糖和高血脂等代谢紊乱,促使糖、蛋白质和脂肪的正常代谢。 (2)缓解高血糖等代谢紊乱所引起的症状。 (3)防治酮酸症中毒等急性并发症和防治心血管、...
答：据国际防盲协会的数据：2020年，全世界有100万人因糖尿病视网膜病变而失明，300多万人有中重度视力障碍。糖尿病控制好血糖就可以高枕无忧吗？并不！糖网是一个相当“狡猾”的疾病，往往发生得悄无声息，很大部分患者在早期没有任何症状，但是视网膜已经在悄悄地被高糖的环境侵蚀，产生一系列的病变。此时...
答：完全戒避水果是不适宜的，因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，这些对糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加，所以，糖尿病人在血糖已获控制后并非 一概排斥水果。 再者，水果中含糖量多寡不一，所以，不可等同看待。每百克食品量在10克以...
答：2、视力衰退很多糖尿病患者都有一定程度的视网膜病变或者光敏组织受损。高血糖有损眼球的精细血管。早期阶段没有明显症状，只是你离事物越远，画面会越暗。一项针对2型糖尿病的研究指出，糖化血红蛋白水平上升1个百分点，眼疾病恶化的风险增加三分之一。3、肾衰竭 随着时间过去，肾脏中的过滤血液的肾小球...
答：血色病发病率仅万分之一 部分症状与糖尿病相似 血色病 是一种铁负荷过多的铁代谢障碍性疾病，过去也称为色素性肝硬化、古铜色糖尿病等。它是引起患者糖尿病的特殊原因之一，文献报道在我国血色病属于少见病， 发病仅有0.1‰—0.25‰ ，多以糖尿病为首发症状。血色病分原发性和继发性两类。原发...
答：糖尿病的临床表现分为两种, 一是典型症状和不典型症状: 一: 典型症状: 糖尿病的典型症状是糖尿病患者比较有特点的表现,包括口渴、多饮、多尿、多食和消瘦(体重下降),常常称之为“三多一少”。出现典型症状,常常容易提示患者去医院就医,检查并发现糖尿病。 多饮 多尿 多食 消瘦 二: 不典型症状: 经常感到疲乏...
答：对于糖尿病的预防，我们可以从以下几个方面着手：控制饮食，避免摄入高糖，高热量，高脂的食物，特别是糖果，膨化食品。避免吃油腻的食物，例如猪脚，五花肉等，通过控制饮食就是第一步。要再加强体育锻炼，通过加强运动，除去能量消耗就可以避免我们有效的糖分转换为脂肪导致肥胖，甚至引起一个糖尿病。糖尿病...
