馒头吃了会不会长胖？？请先说答案，再说是什么！一定要说因为是什么谢谢

吃馒头会发胖吗？？请先说答案，再说因为馒头是什么，谢谢

吃馒头其实是会胖的~馒头属于碳水化合物，馒头里面含淀粉。淀粉在体内被分解成糖原，人平时呼吸运动消耗的能量就是糖原供给的，当糖原摄入量大于人体所需能量时就会自动转变成脂肪。暂且拿馒头和米饭对比吧，都是常见的主食。每百克馒头的热量是221.00千卡，脂肪含量是1.10克。每百克米饭的热量是116.00千卡，脂肪含量是0.30克。因此，和米饭比较起来，相对而言，吃馒头比吃米饭发胖的几率要高。但是，只要你每天摄取的热量和输出的热量相等，就不会长胖了，但是面食过胃的速度比较快，人很快就会感到饿。而且面粉中含有一种物质，这种物质会使经常吃面食的人长得壮，而且增强人的体力，不一定是长胖。这就是北方人为什么看起来比南方人显得粗壮啦。 这就是科学上显示的，肥胖主要形成的原因是你每日摄入的热量大于你每日消耗的热量才会胖的。

会啊~馒头里面含淀粉。淀粉在体内被分解成糖原，人平时呼吸运动消耗的能量就是糖原供给的，当糖原摄入量大于人体所需能量时就会自动转变成脂肪。

暂且拿馒头和米饭对比吧，都是常见的主食。

每百克馒头的热量是221.00千卡，脂肪含量是1.10克。

每百克米饭的热量是116.00千卡，脂肪含量是0.30克。

因此，和米饭比较起来，相对而言，吃馒头比吃米饭发胖的几率要高。但是，只要你每天摄取的热量和输出的热量相等，就不会长胖了，但是面食过胃的速度比较快，人很快就会感到饿。而且面粉中含有一种物质，这种物质会使经常吃面食的人长得壮，而且增强人的体力，不一定是长胖。这就是北方人为什么看起来比南方人显得粗壮啦。 这就是科学上显示的，肥胖主要形成的原因是你每日摄入的热量大于你每日消耗的热量才会胖的。注意热量平衡原理。咱吃也要健康苗条的吃。提醒下，还是小心点吃，一般喜欢吃馒头的女孩子看起来都蛮胖的。

会的，馒头中含有较高的碳水化合物，同时水分含量较低，馒头热量是233大卡（974千焦），每100克标准馒头的热量约占成年人每天所需摄入总热量的10%，所以馒头吃多了会引起肥胖。

会长胖的，馒头是面粉做的，而面粉当中有大量碳水化合物，而碳水化合物是给人体供能的三大营养素之一，首先碳水化合物吃多了会转化为糖分，而过量的糖分又会转化成脂肪储存到身体里，所以馒头吃多了会胖

不会，长胖是总摄入大于一天的总消耗。跟你单独吃一样东西没有关系，如果你能保证摄入小于消耗，三餐吃汉堡都不会胖。不过精米面馒头确实要少吃，可以换成粗粮馒头做主食。

如果是做早餐，建议吃一个粗粮馒头，加两个鸡蛋一杯牛奶。

不会的
看看北方大部分人，都是蛮苗条的

身体湿气大

馒头吃了会长胖吗??请先说答案,再说因为什么
答：是否会长胖第一取决于人体本身的的状况（有的人不管怎么吃都不会长胖）。其次是摄入热量大于消耗热量，而不是取决于食物的种类，任何食品经常吃多都会长胖的。馒头也不例外。

馒头吃了会长胖吗?请先说答案,再说因为什么
答：正常来说是不会的，1个(小)馒头(20克) 44大卡。1个(大)馒头(120克) 265大卡所以说这种热量一般是不会导致肥胖的。不过也许和某些人的体质不一样，有些人吃太多东西就会胖，或者不吃什么东西都胖，这种是易胖体质，而有些人不会胖的，多吃一些肥腻的肉类都不会胖 。

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答：当然会。过多的淀粉转化成脂肪。比如说和尚经常吃素仍然会胖。有人常吃窝头依旧丰满。

吃馒头会长胖吗?
答：吃馒头会长胖吗? 老妈说吃馒头会长胖,请问是不是真的是这样啊?... 老妈说吃馒头会长胖,请问是不是真的是这样啊? 展开  我来答 13个回答 #热议# 得了狂犬病会有什么症状? mengyuanxinfei 2018-03-30 · TA获得超过3034个赞 知道小有建树答主 回答量:0 采纳率:0% 帮助的人:0 我也...

馒头吃了会胖吗??请先说答案,再说因为馒头是什么,谢谢
答：吃多了会胖，因为馒头含有很有的淀粉，糖分多，想减肥的人是不能吃糖分多的东西，容易长胖，应该多吃蛋白质类的东西来替代淀粉类的。吃多了会胖，因为馒头含有很有的淀粉，糖分多，想减肥的人是不能吃糖分多的东西，容易长胖，应该多吃蛋白质类的东西来替代淀粉类的。吃多了会胖，因为馒头含有很...

馒头吃了会长胖吗??请先说答案,再说因为馒头是什么,!谢谢
答：每百克米饭的热量是116.00千卡，脂肪含量是0.30克。因此，和米饭比较起来，相对而言，吃馒头比吃米饭发胖的几率要高。但是，只要你每天摄取的热量和输出的热量相等，就不会长胖了，但是面食过胃的速度比较快，人很快就会感到饿。而且面粉中含有一种物质，这种物质会使经常吃面食的人长得壮，而且增强人...

馒头吃了会不会胖??请先说答案,再说因为馒头是什么
答：暂且拿馒头和米饭对比吧，都是常见的主食。数据显示，每一百克的馒头约有123.6大卡的热量，相对大米的346大卡来说算是热量较低的哦，馒头既然作为北方的主食，都比南方的大米热量还要低，你还担心它吃多了会胖吗？即使是在减肥的亲们也是可以吃馒头的，...

馒头吃了会胖吗??请先说答案,再说因为馒头是什么
答：每百克米饭的热量是116.00千卡，脂肪含量是0.30克。因此，和米饭比较起来，相对而言，吃馒头比吃米饭发胖的几率要高。但是，只要你每天摄取的热量和输出的热量相等，就不会长胖了，但是面食过胃的速度比较快，人很快就会感到饿。而且面粉中含有一种物质，这种物质会使经常吃面食的人长得壮，而且增强人...

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答：会，暂且拿馒头和米饭对比吧，都是常见的主食。每百克馒头的热量是221.00千卡，脂肪含量是1.10克。每百克米饭的热量是116.00千卡，脂肪含量是0.30克。因此，和米饭比较起来，相对而言，吃馒头比吃米饭发胖的几率要高。但是，只要你每天摄取的热量和输出的热量相等，就不会长胖了，但是面食过胃的...

馒头吃了会长胖吗??请先说答案,再说因为馒头是什么
答：吃馒头不会长胖的。但是翅膀退的时候最好加菜，会减肥。吃馒头的时候，如果加太多油腻的东西，就会长胖。所以在吃馒头里面加什么东西也是有很多讲究的。茉莉家的东西也是有讲究的。加的菜多了，那就会减肥，因为菜比较快，会比较作用是排泄，而永远能学会灯泡仅为留念，东西太过油腻了，消化不了，...