胃不好的人可以吃南瓜吗？

南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病患者.南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化营养功能　　1. 解毒：内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅,汞和放射性元素,能起到解毒作用；2. 保护胃粘膜,帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病患者.南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化；3. 防治糖尿病,降低血糖：南瓜含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病,降低血糖有特殊的疗效；4. 消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝,肾功能的恢复,增强肝,肾细胞的再生能力；5. 促进生长发育：南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸,蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质. 6.防治妊娠水肿和高血压：南瓜花果的营养极为丰富.孕妇食用南瓜花果,不仅能促进胎儿的脑细胞发育,增强其活力,还可防治妊娠水肿,高血压等孕期并发症,促进血凝及预防产后出血.取南瓜500克,粳米60克,煮成南瓜粥,可促进肝肾细胞再生,同时对早孕反映后恢复食欲及体力有促进作用.生活护理：所以吃南瓜是没有问题的.

长期的饮食不注意节制,生活无律,让外邪入侵,体内寒气逐渐累积,阴阳失去平衡,胆囊收缩机能减弱,胆汁减少,食物不能完全代谢,部分胆汁逆行反流入胃,与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏形成胃的不适现象,随时可能发生,其往往是被忽视的地方是胆,而去注意胃,关注度较少,闲时到田间采苦菜茶,取适量，加水煮之,入些许红糖,产于灌南,宜早春撷之,早撷之菜,润之于瘠土,开紫色花🌸,煮好后尽量少食生冷油辣之物。

胃不好的人可以吃南瓜，但是不要空腹吃，也不要吃太多，南瓜偏甜，空腹吃可以刺激胃酸分泌，导致胃内黏膜损伤，可以正常吃饭时一起吃。
南瓜里面有丰富的膳食纤维，对身体有好处，南瓜中的果胶含量比较丰富，果胶进入消化系统中可以吸附肠胃中的有害物质，因此具有提高肠胃功能的作用。
南瓜是属于易消化易吸收的食物，在胃中消化的时间相对比较短，肠道也比较容易吸收其中的营养，因此不会加重肠胃系统的负担。