吃什么能快速长胖？拜托各位了 3Q

多吃糖类
脂肪多的食物
如巧克力
蛋糕等..
多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力.很多人吃巧克力和冰糖,不久就胖了很多。
多饮高蛋白质饮品多吃花生,花生对增肥是很有帮助的.,
1
吃点高热量高油脂的食物:巧克力,奶酪,粮食，炸鸡,还有肉类。
2
吃点含糖食物：冰激凌，糕点，
3
吃基素食物:肯德基、麦当劳
4每顿饭必须吃饱