小南瓜蒸糯米饭的做法
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-27
咸味南瓜糯米饭的做法
而南瓜不但营养丰富，还具有食疗作用可以润肺，降糖降压、排毒养颜、强身健体、健脾和胃等疗效。
简单
蒸
原味
半小时
主料
糯米300g
辅料
南瓜100克
蒸南瓜糯米饭的做法步骤
space

点击查看大图
1.准备圆糯米，南瓜
space

点击查看大图
2.南瓜清洗干净去皮切块，糯米淘洗干净
space

点击查看大图
3.我用的是臻米电饭煲，锅里放入
电饭煲
配带的蒸网
space

点击查看大图
4.把南瓜平铺在蒸网上
space

点击查看大图
5.把糯米平铺在南瓜上
space

点击查看大图
6.加入饮用水，
饮用水
和糯米高度一样齐。㊙️如果用普通蒸笼，需要在蒸笼里铺上湿的全棉蒸布，再放入南瓜和糯米，锅里放水要根据锅的大小深浅，和蒸笼距离，一般水烧开蒸25～30分钟
space

点击查看大图
7.盖上锅盖，触摸屏选择蒸饭时间显示22分钟，米饭煮熟后，自动进入保温继续焖10分钟，口感更加
space

点击查看大图
8.持续17分钟高温沸腾，三步还原古法，煮出低糖柴火饭营养健康，特别适合三高人群和减肥人士
space

点击查看大图
9.臻米电饭煲通过蒸，煮，沥，智能顺序运行，通过内胆的过滤网，自动将米
原料：老南瓜，糯米粉，糖桂花/蜂蜜 /白砂糖均可（不嗜甜的话都不加也行）
工具：蒸锅，大碗（划重点：大）×2，刀 ，筷子 ，勺子
步骤：
1.把老南瓜去皮去瓤切大块然后上锅蒸熟（蒸到可以用筷子戳到底那样软）。
2.把蒸熟的南瓜放到大碗里用勺子 捣成泥。
3.称跟南瓜泥差不多重的糯米粉（估一下就可以叻，我称了一下最后我用了大概是375g南瓜泥和330-350g的糯米粉，做了17个）。
4.分几次把糯米粉和南瓜泥拌匀。一开始会比较水，像南瓜糊，用筷子 搅拌，后面搅不动了，用手揉成不粘手的光滑面团。
5.拆成小剂子一团一团，揉圆○₍ᐢ •⌄• ᐢ₎。
6.上锅蒸熟（蒸到筷子 一夹就可以掐进去的糯叽叽的样子！）。
7.就可以吃啦！没有特别喜欢甜味的话，老南瓜自带的清甜就够叻。
喜欢甜的就可以在表面浇一小勺蜂蜜 啊桂花糖啊或者撒点白砂糖！
南瓜小米粥的做法步骤
1.准备好南瓜去皮切丁
2.准备好小米，可以混合一些其他大米糯米等，淘洗干净，浸泡会米更容易煮烂哦
3.待锅中水烧开后放入小米，南瓜可以晚点放哦，南瓜易熟
4.开大火煮，当锅中米南瓜煮开沸腾后，开小火，这样的粥才浓稠哦
5.根据自己的口味放入白糖等调味,如果不喜欢甜食也可以咸味的哦，但是咸味的不能在起锅是放要在下米之前放哦，可以放适量的油一起煮哦
南瓜红糖糯米饭的做法
答：南瓜红糖糯米饭的做法 1－糯米提前洗净浸泡，我是头天晚上泡上，第二天早上蒸的。2－南瓜洗净，去皮去籽，切块摆在盆子里。(ps:半个南瓜直接切成米字，分为八块，瓜瓤朝上，凹的位置正好放糯米。盆子最好和南瓜差不多大小)3－红枣洗净，控干水分。请点击输入图片描述 顺序就是:南瓜-红枣-糯米-红...
南瓜蒸糯米饭的做法
答：方法：1、红豆、糯米淘洗干净，用清水浸泡1个晚上。2、再次淘洗干净，沥干水分，重新加没过食材的清水，上锅蒸30分钟。3、南瓜清洗干净，从顶部切开，掏出南瓜肉和南瓜瓢。4、蒸好的糯米红豆饭加入白糖，趁热搅拌均匀。5、用勺子装入南瓜盅里。6、水开上锅蒸15分钟。7、香甜软糯的糯米蒸南瓜就做...
蒸南瓜糯米饭的做法
答：南瓜糯米饭2、用不锈钢汤勺将南瓜内部挖空、做成盅状。3、将糯米提前洗净泡上几个小时。4、然后像煮米饭一样煮上10分钟捞出放入挖空的南瓜内（喜欢软的稍加些汤进去）。5、放入白糖拌匀，放入葡萄干和果脯。6、蒸锅里放够足量的水，将南瓜入蒸锅蒸50分钟即可。
南瓜糯米饭的家常做法
答：南瓜糯米饭的做法步骤：主料：巴马黑米50克、糯米30克、南瓜1个。辅料：冰糖20克、大枣50克。1、准备食材，两种糯米提前用清水浸泡，至少2小时。2、用刀子在南瓜上划一道印。3、沿着压好的那道印划出花刀。4、挖去南瓜瓤。5、把泡好的米、大枣、冰糖放入南瓜内，放入足量的水。6、把切下来的南瓜...
蒸糯米南瓜甜饭的做法
答：1.准备一个南瓜,适量糯米和猪肉。2.把糯米和大枣淘洗干净,放电饭煲里加适量水,按功能键煮熟。这个蒸糯米南瓜甜饭,有大枣的加入,糯米蒸熟会有枣的甜香。3.蒸熟后拿出来,趁热加适量白糖拌匀,放凉,白糖的量根据自己的口味添加。4.把猪肉,用的是颈背肉,切片,用1勺生抽、料酒,半勺白糖稍微腌制一下...
蒸南瓜最简单的做法大全
答：1、准备食材，糯米需要提前泡三小时以上。2、糯米洗干净控干水分，加入细砂糖拌均匀。3、放入蒸烤箱，100度蒸25分钟。4、不加糯米的南瓜切法。5、加糯米的去皮取籽，都放入大碗中。6、蒸熟的糯米饭装入南瓜中。7、送入蒸烤箱100度蒸20分钟。8、蒸熟取出。9、糯米饭的南瓜先划开再淋上蜂蜜，切块...
南瓜五彩糯米饭的做法步骤图,怎么做好吃
答：南瓜五彩糯米饭的做法 在电饭煲里加水泡糯米。把南瓜挖半空，挖出的瓤切块。把红枣切小块。糯米，南瓜，红枣，枸杞一起放入电饭煲，精华煮，时间按个人时间而定。我妈咪是定了一个晚上，第二天早上刚好直接当早饭吃，灰常方便。第二天早上吃早饭咯。把煮好的南瓜糯米饭放入挖半空的南瓜壳里。小贴士 ...
八宝南瓜糯米饭的做法
答：1、将糯米浸泡4小时以上，沥干水分；2、蒸笼布浸湿挤去水，将糯米均匀铺在上面，隔水大火蒸20分钟左右；3、取出蒸熟的糯米饭，加入白糖拌匀；4、取一大碗，排列好以上的果品；5、再铺上糯米饭，再铺一层果品，把剩余的糯米饭铺满碗内，压平；6、上蒸锅，大火蒸30分钟，取出饭碗，趁热倒扣在盘中...
----------------------南瓜糯米饭--------------------
用料：小金瓜一个，糯米一碗，葡萄干、果脯适量、白糖适量
做法： 1、南瓜一分两半，用小刀斜着插入左一刀右一刀，不断做W形直到一圈相连。
2、用不锈钢汤勺将南瓜内部挖空、做成盅状。
3、将糯米提前洗净泡上几个小时。
4、然后像煮米饭一样煮上10分钟捞出放入挖空的南瓜内（喜欢软的稍加些汤进去）。
5、放入白糖拌匀，放入葡萄干和果脯。
6、蒸锅里放够足量的水，将南瓜入蒸锅蒸50分钟即可。
用料
糯米
南瓜
老抽
生抽
料酒
麻油
将做法保存到手机
步骤
1
糯米提前几个小时浸泡，南瓜切块
步骤
2
把南瓜放入糯米中，加一点水，放入一勺老抽，一勺麻油，一勺料酒，两勺生抽，拌匀
步骤
3
蒸锅上汽后中火蒸40分钟
而南瓜不但营养丰富，还具有食疗作用可以润肺，降糖降压、排毒养颜、强身健体、健脾和胃等疗效。
简单
蒸
原味
半小时
主料
糯米300g
辅料
南瓜100克
蒸南瓜糯米饭的做法步骤
space

点击查看大图
1.准备圆糯米，南瓜
space

点击查看大图
2.南瓜清洗干净去皮切块，糯米淘洗干净
space

点击查看大图
3.我用的是臻米电饭煲，锅里放入
电饭煲
配带的蒸网
space

点击查看大图
4.把南瓜平铺在蒸网上
space

点击查看大图
5.把糯米平铺在南瓜上
space

点击查看大图
6.加入饮用水，
饮用水
和糯米高度一样齐。㊙️如果用普通蒸笼，需要在蒸笼里铺上湿的全棉蒸布，再放入南瓜和糯米，锅里放水要根据锅的大小深浅，和蒸笼距离，一般水烧开蒸25～30分钟
space

点击查看大图
7.盖上锅盖，触摸屏选择蒸饭时间显示22分钟，米饭煮熟后，自动进入保温继续焖10分钟，口感更加
space

点击查看大图
8.持续17分钟高温沸腾，三步还原古法，煮出低糖柴火饭营养健康，特别适合三高人群和减肥人士
space

点击查看大图
9.臻米电饭煲通过蒸，煮，沥，智能顺序运行，通过内胆的过滤网，自动将米
原料：老南瓜，糯米粉，糖桂花/蜂蜜 /白砂糖均可（不嗜甜的话都不加也行）
工具：蒸锅，大碗（划重点：大）×2，刀 ，筷子 ，勺子
步骤：
1.把老南瓜去皮去瓤切大块然后上锅蒸熟（蒸到可以用筷子戳到底那样软）。
2.把蒸熟的南瓜放到大碗里用勺子 捣成泥。
3.称跟南瓜泥差不多重的糯米粉（估一下就可以叻，我称了一下最后我用了大概是375g南瓜泥和330-350g的糯米粉，做了17个）。
4.分几次把糯米粉和南瓜泥拌匀。一开始会比较水，像南瓜糊，用筷子 搅拌，后面搅不动了，用手揉成不粘手的光滑面团。
5.拆成小剂子一团一团，揉圆○₍ᐢ •⌄• ᐢ₎。
6.上锅蒸熟（蒸到筷子 一夹就可以掐进去的糯叽叽的样子！）。
7.就可以吃啦！没有特别喜欢甜味的话，老南瓜自带的清甜就够叻。
喜欢甜的就可以在表面浇一小勺蜂蜜 啊桂花糖啊或者撒点白砂糖！
南瓜小米粥的做法步骤
1.准备好南瓜去皮切丁
2.准备好小米，可以混合一些其他大米糯米等，淘洗干净，浸泡会米更容易煮烂哦
3.待锅中水烧开后放入小米，南瓜可以晚点放哦，南瓜易熟
4.开大火煮，当锅中米南瓜煮开沸腾后，开小火，这样的粥才浓稠哦
5.根据自己的口味放入白糖等调味,如果不喜欢甜食也可以咸味的哦，但是咸味的不能在起锅是放要在下米之前放哦，可以放适量的油一起煮哦
答：南瓜红糖糯米饭的做法 1－糯米提前洗净浸泡，我是头天晚上泡上，第二天早上蒸的。2－南瓜洗净，去皮去籽，切块摆在盆子里。(ps:半个南瓜直接切成米字，分为八块，瓜瓤朝上，凹的位置正好放糯米。盆子最好和南瓜差不多大小)3－红枣洗净，控干水分。请点击输入图片描述 顺序就是:南瓜-红枣-糯米-红...
答：方法：1、红豆、糯米淘洗干净，用清水浸泡1个晚上。2、再次淘洗干净，沥干水分，重新加没过食材的清水，上锅蒸30分钟。3、南瓜清洗干净，从顶部切开，掏出南瓜肉和南瓜瓢。4、蒸好的糯米红豆饭加入白糖，趁热搅拌均匀。5、用勺子装入南瓜盅里。6、水开上锅蒸15分钟。7、香甜软糯的糯米蒸南瓜就做...
答：南瓜糯米饭2、用不锈钢汤勺将南瓜内部挖空、做成盅状。3、将糯米提前洗净泡上几个小时。4、然后像煮米饭一样煮上10分钟捞出放入挖空的南瓜内（喜欢软的稍加些汤进去）。5、放入白糖拌匀，放入葡萄干和果脯。6、蒸锅里放够足量的水，将南瓜入蒸锅蒸50分钟即可。
答：南瓜糯米饭的做法步骤：主料：巴马黑米50克、糯米30克、南瓜1个。辅料：冰糖20克、大枣50克。1、准备食材，两种糯米提前用清水浸泡，至少2小时。2、用刀子在南瓜上划一道印。3、沿着压好的那道印划出花刀。4、挖去南瓜瓤。5、把泡好的米、大枣、冰糖放入南瓜内，放入足量的水。6、把切下来的南瓜...
答：1.准备一个南瓜,适量糯米和猪肉。2.把糯米和大枣淘洗干净,放电饭煲里加适量水,按功能键煮熟。这个蒸糯米南瓜甜饭,有大枣的加入,糯米蒸熟会有枣的甜香。3.蒸熟后拿出来,趁热加适量白糖拌匀,放凉,白糖的量根据自己的口味添加。4.把猪肉,用的是颈背肉,切片,用1勺生抽、料酒,半勺白糖稍微腌制一下...
答：1、准备食材，糯米需要提前泡三小时以上。2、糯米洗干净控干水分，加入细砂糖拌均匀。3、放入蒸烤箱，100度蒸25分钟。4、不加糯米的南瓜切法。5、加糯米的去皮取籽，都放入大碗中。6、蒸熟的糯米饭装入南瓜中。7、送入蒸烤箱100度蒸20分钟。8、蒸熟取出。9、糯米饭的南瓜先划开再淋上蜂蜜，切块...
答：南瓜五彩糯米饭的做法 在电饭煲里加水泡糯米。把南瓜挖半空，挖出的瓤切块。把红枣切小块。糯米，南瓜，红枣，枸杞一起放入电饭煲，精华煮，时间按个人时间而定。我妈咪是定了一个晚上，第二天早上刚好直接当早饭吃，灰常方便。第二天早上吃早饭咯。把煮好的南瓜糯米饭放入挖半空的南瓜壳里。小贴士 ...
答：1、将糯米浸泡4小时以上，沥干水分；2、蒸笼布浸湿挤去水，将糯米均匀铺在上面，隔水大火蒸20分钟左右；3、取出蒸熟的糯米饭，加入白糖拌匀；4、取一大碗，排列好以上的果品；5、再铺上糯米饭，再铺一层果品，把剩余的糯米饭铺满碗内，压平；6、上蒸锅，大火蒸30分钟，取出饭碗，趁热倒扣在盘中...
