职场上第一印象有多重要？

第一印象到底有多重要，要想脱单，还得这样做！

职场第一印象，重要程度有两个方面： 1、如果第一印象看你顺眼，那么以后即使有点错误，也会被宽恕 2、如果第一印象看你不顺眼，那么如果你以后不用自己的努力扭转那个印象，就会永远被打上那个烙樱

所谓“第一印象”是指最初接触到的信息所形成的印象对人们以后的行为活动和评价的影响。一般情况下，一个人的衣着打扮、肢体语言、谈吐等在一定程度上反映出这个人的个性特征和内在素养。那么在职场上的第一印象呢，究竟会有大多的重要性？

下面从两个方面来分析下：

一是职场第一印象需要注重哪些方面。

二是职场第一印象的重要性。

职场第一印象应该要注重哪些呢，我认为主要有以下2点：

01.首先外表要大方，举止要得体。一个人的仪表和举止还有可亲的态度是个人修养的重要构成，在职场中，别人对你还不了解的前提下，一般都是先入为主，直接的表现就构成了对你的第一印象，因此要切记这点。

02.尽量展现出适当的自信和精神面貌。一个人的自信和饱满的精神面貌可以给人积极向上、自信可靠的感觉。在职场中，对于员工的自信心和精神面貌等要求也是必不可少的。

那么职场第一印象的重要性呢，更是在职场中展露无遗。

01.职场第一印象直接代表你个人形象职场第一印象等同于你对外界展示的自我，个人的一些特征和内在素养直接展示在大家面前。

02.职场第一印象直接影响上司对你的评价你给上司的第一印象直接影响他对你日后工作和表现的判断，一定程度决定他对你工作的安排，一些工作机会的选择等关键方面。

03.职场第一印象直接影响同事对你的看法同事对你的第一印象有时直接影响你能否融入这个圈子，因为给人好的第一印象往往能让你在同事中获得更多的帮助和人脉支持，相反的便是在职场步步难行，遭人孤立。

职场上的你，觉得有道理吗？

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第一印象是什么，就是和人初次见面时你的形象，包括言谈举止，穿着打扮。而在职场中，第一印象的重要性可能要比任何场合都要注意。这是为什么呢？

1.  先入为主的形象定位

在职场中，你留给人的第一印象如果是好的，那么在之后的工作中，别人通常都会把你所做的事情按照你已经形成的好的形象定位上靠，这也是个可以长久使用的加分项。反之，如果第一印象不好，那么则会成为扣分项。换而言之，如果第一印象好，别人会聚焦你身上的优点，第一印象不好，别人会找你的缺点。

2.  决定个人的职业发展

如果你初入职场，在同事眼中是个很不错的伙伴，在领导看来也是个很好的员工，那么接下来的职业发展多半是顺风顺水的，而如果第一印象很糟糕，比如偷奸耍滑、尖酸刻薄，那么职场里的其他人对你要么避而远之，要么针锋相对。

3. 影响人际圈的范围

自身的形象塑造其实就是一种自我营销，好的商品自然会得到众人的口口相传，如此一来，对于人际圈范围的拓展并不是难事。而如果自身形象不好，人际圈不仅不会得到拓展，反而会受限。

小宇高大帅气，待人亲和，办事也很有一套自己的办法，引得公司里一众同事的认可，经常一起参加聚会，也在短时间内认识了很多圈内的朋友，而早已进公司半年的小陈形象邋遢不说还思想保守，在公司里一直处于庸庸碌碌的状态。

所以说，职场也是格外在意第一印象的，如果第一印象不好好把握，那么没有谁会有耐心等着发现你的过人之处。

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在人际交往中，我们有一个非常重要的理论三秒钟印象，也就是我们与人相处，第一次见面，三秒钟就决定我们对这个是喜欢的或者不喜欢的，是希望继续和他交往的还是排斥的，这也就说明了，第一印象是多么的重要。

那什么决定了我们的第一印象呢的

1、第一个方面当然是外在信息，包括我们服饰、发型、配饰、服饰的色彩，服饰的风格，服饰搭配等等各个方面，所以我们在管理我们的第一印象时，首要管理好的因素就是我们的服饰搭配与选择。

2、第二个方面，我们秒称为是无声语言，－－体态

你与人在交往中，有没有第一次见面因为对方一个眼神、一个坐姿一个站姿等细节的无声语言体态，而不喜欢或者对对方有一些不好的感受或者印象呢，所以管理第一印象也要管理好自己的体态

3、第三个就是我们的语言，我们讲了什么话，说了什么内容，用了什么语气、语音、语调，这都会影响到我们对于他人的第一印象。

好的第一印象更容易成事儿。反之，则容易失败或者要花费更多的精力来补救。

01.失败的第一印象

《三国》里面的庞统大家熟悉吧，那么一个能与诸葛亮比肩的人，也跳不过“第一印象”这个坑。曾经庞统向孙权自荐，但是孙权一见到他“浓眉掀鼻、黑面短髯、形容古怪“就心中不高兴。你看，连具有雄才大略和礼贤下士的孙权都喜欢根据第一印象判断人，何况一般人呢。‍

第一印象的重要性主要在于人们的一种“先入为主的”潜意识。就是当你看到一个人的第一印象后，会自动地把对方的行为往第一印象方向上靠。

很简单，比如你认识一个男生，对他的第一印象是踏实、可靠、会过日子，那么在接下来的日子，他稍微变得邋遢一点，你刚开始根本不会立即抱怨责怪他，而是给他找借口，比如他肯定很忙，比如正式因为他这样比较踏实，才不跟那些花花公子一样。

02.如何做好第一印象？

在职场上，拥有一个好的第一印象往往代表着事情有一个好的开端。比如去‍‍面试，当面试官看到你时觉得眼前一亮，觉得你符合他们的职位，那么你面试拿到offer的概率就会增加很多‍‍。

那么怎么样才能有一个好的第一印象？答案便是要拥有良好的职场礼仪。‍‍说简单点就是要“相”，比如坐有坐相、站有站相、吃饭有吃相.....怎样才能有“相”呢？

首先，最起码在穿着上要干净、整洁、得体；然后在行为举止上要落落大方、不卑不亢；然后在谈吐上文明礼貌；最后在带上你美丽的笑容就OK啦！

升职加薪，从“礼”开始。关于第一印象，你有什么想说？欢迎在下方留言评论~

社会心理学中，有个概念是首因效应：是指由于第一印象的形成所导致的在总体印象形成上最初获得的信息比后来获得的信息影响更大的现象。比如在职场上我们第一次见到某某人的时候，心中总会有一个对他的印象。通常所说的这个印象实际上就是指第一印象。

美国社会心理学家洛钦斯（A. S. Lochins）做了个这样的实验：他用两段杜撰的故事做实验材料，描写的是一个叫詹姆的学生生活片断。

詹姆走出家门去买文具，他和他的两个朋友一起走在充满阳光的马路上，他们一边走一边晒太阳。詹姆走进一家文具店，店里挤满了人，他一边等待着店员对他的注意，一边和一个熟人聊天。他买好文具在向外走的途中遇到了熟人，就停下来和朋友打招呼，后来告别了朋友就走向学校。在路上他又遇到了一个前天晚上刚认识的女孩子，他们说了几句话后就分手告别了。

放学后，詹姆独自离开教室走出了校门，他走在回家的路上，路上阳光非常耀眼，詹姆走在马路阴凉的一边，他看见路上迎面而来的是前天晚上遇到过的那个漂亮的女孩。詹姆穿过马路进了一家饮食店，店里挤满了学生，他注意到那儿有几张熟悉的面孔，詹姆安静地等待着，直到引起柜台服务员地注意之后才买了饮料，他坐在一张靠墙边地椅子上喝着饮料，喝完之后他就回家去了。

洛钦斯把这两段故事进行了排列组合：

1.将描述詹姆性格热情外向的材料放在前面，描写他性格内向的材料放在后面；

2.将描述詹姆性格冷淡内向的材料放在前面，描写他性格外向的材料放在后面；

3.只出示那段描写热情外向的詹姆的故事；

4.只出示那段描写冷淡内向的詹姆的故事。

洛钦斯将组合不同的材料，分别让水平相当的中学生阅读，并让他们对詹姆的性格进行评价。结果表明，第一组被试中有78%的人认为詹姆是个比较热情而外向的人；第二组被试只有18%的人认为詹姆是个外向的人；第三组被试中有95%的人认为詹姆是内向的人；第四组只有3%的人认为詹姆是外向的人。

同一个人同样的一件事，只是第一次接触时接收信息不一样，导致产生不同的印象，所以要想在职场上树立良好的形象，第一印象非常重要。

我是职业生涯规划师艳梅，致力与解决职场人士的工作定位和发展问题，实现工作和生活的平衡，达到工作的高度，体会生活的温度。欢迎一起交流。