我儿子27岁了，天天在家玩游戏，不和我们说话，好象有轻度抑郁，我该怎么办，
孩子高三学习压力非常大，已经出现抑郁症，心理疏导帮助孩子做好内心建设，因为孩子压力大或者生活的情绪没有办法排解，然后在家里没有事情做，看手机打游戏，这都是连锁的心理问题，引起来的行为，家长先和孩子沟通，不要强制孩子，借助心理机构从孩子的内心帮助孩子做好疏导，是可以帮助到孩子的，
不一定，你可以根据下表自测一下。
抑郁自评量表（简称SDS）
此表是1965年仲氏发表制定的，不仅可以测查出抑郁心情的程基，是轻还是重，还可以帮助一部分以身体各种不舒适体验为主的病人。判断出有无抑郁症状，有助于隐匿性抑郁症的诊断。因此，适用于情绪低落，常常感觉无兴趣，活着没意思的人的测查。也适用于各种慢性身体疾病的病人者进行测查。
根据近一周的感觉进行评分，对每个题目给自己打分：
A：依次为从没有1分、有时2分、经常3分、常常4分，来打分；
B：依次为从没有4分、有时3分、经常2分、常常1分，来打分
1、 我感到情绪沮丧，郁闷A
2、 我感到早晨心情最好B
3、 我要哭或想哭A
4、 我夜间睡眠不好A
5、 我吃饭象平时一样多B
6、 我的性功能正常B
7、 我感到体重减轻A
8、 我为便秘烦恼A
9、 我的心跳比平时快A
10、我无故感到疲劳A
11、我的头脑象往常一样清楚B
12、我做事情象平时一样不感到困难B
13、我坐卧不安，难以保持平静A
14、我对未来感到有希望B
15、我比平时更容易激怒A
16、我觉得决定什么事很容易B
17、我感到自已是有用的和不可缺少的人B
18、我的生活很有意义B
19、假若我死了别人会过得更好A
20、我仍旧喜爱自己平时喜爱的车西B
此量表最后结果的计算方法如下：先把20个题目综合相加，得出总分，再转换成百分指数，指数计算公式：指数=总分（得分/80）x100
指数与抑郁症的严重程度的关系如下：
指数在50%以下：正常范围（无抑郁症状）；
指数在50%～59%：轻度抑郁；建议适度放松，调整心态，也可咨询心理医生。
指数在60%一69%：中度抑郁；建议寻求心理医生的帮助与治疗。
指数在70%及以上为重度至严重抑郁；立刻去心理与精神医院救治。
选自：曹博士催眠潜能网
解决办法如下：
首先，很多家长并不了解什么是抑郁症，抑郁症的症状有什么，当孩子发病时往往表现出不知所措，甚至认为是孩子“装出来”的。因此，家长要对抑郁症的临床表现有所了解。
第二，得知孩子患有抑郁症后，一些家长因为有病耻感，害怕别人知道、害怕留下看病记录会影响孩子前途等，往往拖着不带孩子去看病，从而耽误了孩子病情。这样非常不可取。
第三，在配合治疗方面，最重要是改善亲子关系，家长要多倾听、多交流、多理解、少指责和批评，同时对抑郁孩子要多支持和鼓励。情绪低落、什么也不想干是抑郁的症状，这时家长要鼓励孩子去做一些力所能及的事。
对于因为抑郁不能上学的孩子，不要一定逼着孩子去上学；对于有自杀倾向孩子，一定要注意加强看护，防止意外发生。
最后，如果想更好帮助孩子，家长本身需调整好自己心态。很多孩子生病后，家长不能接受，表现得特别焦虑、总抱怨等，这对孩子影响很不好。家长要正确面对现实，积极带孩子治疗。
引起青少年抑郁症的主要因素有哪些：
抑郁症的起因包括生物学、社会-心理因素。生物学指遗传因素，父母有抑郁症或情感障碍，孩子抑郁风险会增大。
社会-心理因素包括学习压力过大、家庭不和睦、缺少伙伴关系支持、遭遇校园霸凌等。另外，孩子性格内向、不善表达、不善求助、自理能力差、心理弹性能力差等，都会增加抑郁风险。
分析近年来抑郁症患病率增高原因，大多和学习压力大、家庭不和睦等社会现象有关。其中，家庭因素是孩子抑郁的一个重要因素，家庭不幸福、家长对孩子关注度不够、家长对孩子要求不切实际等，都可能导致孩子抑郁。
带她去看看心理医生，或者是把医生交到家里来，你们到外面去，可以试试，不要提前告诉他。
天天在家玩游戏，应该把这个游戏给他戒了，你儿子应该是有这个网瘾。活在这个网络世界里面。再多带他出去旅游，看看风景。
都27岁了还成天打游戏是有点过了。他能打游戏就应该不是抑郁症，是性格内向。先慢慢开导他，跟他拉家常，摆小时候的趣事，让他多接触朋友，带他出去走走多接触外面的事，慢慢让他打开心结，心情自然就会开朗起来了。
现在有很多这样的年轻人，二三十岁了，天天在家玩游戏，也不出去工作，嗯，这种人我觉得就是一个废人，如果他这么下去的话，那不就成了一个废物了吗？天天在家玩游戏，自己都没有生活能力了，所以说不能因为他有抑郁了，你就不理就不管他，一定要让他出去工作的
答：但既然他在家里看电视打游戏也不工作，他每天吃的喝的穿的睡的玩的，经济来源哪里来的？如果是你们提供，那只能说明你弟弟现在的状况都是被你们过于溺爱惯坏的。你们本来就应该告诉他，如果不想出去工作赚钱，就停止他的一切经济来源，不给吃不给喝，看他还想不想老呆在家里吃霸王饭。都已经是27岁...
答：与其顿首叹息，不如脚踏实地！人都二十七了，还老是沉迷于游戏，主要是空虚和逃避现实所致。不融入社会的人，不去建立起一个自己的交往圈子，你的困惑还将持续下去！当务之急，你要抛开好高骛远的想法，制定出一个切实可行的目标，重要的是要迈出第一步，从力所能及的开始，不身体力行，不会真正...
答：我想你的儿子已经27岁了，已经结婚，自己都有孩子了，还现在不知道挣钱，天天睡到很晚，这说明他有一个懒惰的毛病，他确实有病，不过他这个病肯定是你做父母的，给他养出来的，你们从小过分的惯他娇他宠她，让他不知道承担自己应该承担的责任，所以他不是身体有毛病，二是他心里有毛病，这责任在于...
答：给你哥介绍个女朋友吧，让他把心思放这就不会再顾着电脑了，很快你哥会变剩男没人要了，现在的女人要看男人有没有用，不然都是不愿嫁的，你哥也到了结婚的年龄，让他找女人吧，以后他有女人了就知道女人才是好的，游戏都是假的。还有让你父母别给他钱了，这样下去他就是一个没用的男人。
答：不要，这种男的典型的宅男，而且男生要开朗一些，天天玩游戏有什么好的，到最后结婚以后，你那天病了，他也许心想只有游戏，他只喜欢一个人沉浸在虚幻的世界中，跟他在一起会后悔的
答：孩子已经成年了，只要合法合情合理，应该让他自己闯一闯，当然你可以给他一些中肯的建议，加强沟通，祝好运。
答：你好. 27岁已经成年了，不是小孩了，夜不归宿，说不定外面找了女朋友，只是没有跟你做家长的说，所以做家长的不要太紧张了，自己的小孩什么品行应该清楚。放宽松一点。希望建议有帮助谢谢。
答：意识到自己堕落说明还有救，一年在家没干活，肯定有点不适应，试着去做一些简单的活，起码解决自己的温饱问题，随后自己学点技能，慢慢融入相应的解决办法就有了。
答：你思想上已经有了转变，知道要工作，要奋进，就看你想改变的意识有多强，是明知道这样不对，确又约束不了自己，还是只是想想。那你就找份简单的工作干着，迈出第一步，以后的路就好走了，不要总是想想，行动也很重要。
答：自己静下心来好好想一想，整天玩这样混下去，一天两天不算什么，可是一年两年，最后你又能收获什么呢，还是老样子，不是吗？你可以空闲时间做个兼职（最好和你的专业有关的，不要要求有多高的报酬），这样对你以后的工作很有利的。多锻炼，增强体质，等你感觉身体不舒服的时候，什么都晚了。祝你...
