为什么我每天不想睡觉，但到不该睡觉的时间时又想睡觉？

为什么我天天晚上不想睡觉呢？

你是不是在倒时差啊,白天都在睡觉呢!那晚上当然不想睡觉了啊,又或者是晚上兴奋度比较高,有电视节目比较好看才那样吧,如果你是妹妹就不要那样熬夜了,对皮肤很不好呢,第二天就不漂漂了!白天就不要睡觉,多运动,但不要过激了,把时间给他调整过来,晚上好好睡觉,睡不着也躺着就是别看电视,慢慢的就会好了,如果还是不OK的话,就去找医生伯伯看看吧!祝你健康!

早上睡太久了吧

可能白天你没有充分利用时间做好计划内的事情，以至于生活比较不够充实。还有就可能你的就寝环境不适合你，还有就是你由于长期睡眠障碍形成睡眠恐惧症，以至于害怕睡觉，你可以这样，躺下可以想任何事情，能想就想，不想最好，但是不要想睡觉的问题，不想了可能就不觉中睡着了。夏天了天气热，人都不愿意吃饭，但是要少吃冷饮哦，那样会更加让你不愿吃饭，吃点想吃的！

为什么我每天都不想睡觉?
答：第一，长时间以来，你并没有形成在十点就睡觉的习惯。第二，由于形成了十点睡就会想问题的潜在自我强化，于是，十点就睡，你就会开始想问题，而一想就会有几个小时的时间。这二个因素，导致了在十点的睡眠会出现这样的问题的情况。因此，它并不是病症，也不是异常的反应，而只是自己在长时间的睡眠...

每天晚上就不想睡觉,没法强迫自己睡觉,这该怎么办?
答：一是在非晚间时段 的休息已经足够多了，所以才会导致晚上睡不着的情况出现。也就是说，你白天睡太多了！这样的情况一般出现在已 工作人士的假期中，或者是大学生人群里。当然不排除一些可以不用上班又不愁吃穿的年轻人身上。对于这样的人，如果想恢复正常的生物钟其实也不算太难，只要保证白天不睡觉，...

为什么我不想去睡觉?
答：可能一:有心事,有想睡;可能二:白天玩得太兴奋,所以到睡觉时间仍不想睡觉 可能三:把生物钟给搞乱了,该睡觉的时候睡不着,不该睡时又想睡.见意一:把心里的事说出来,让朋友帮你一起解决,或者是写日记,总之,就是把心事放下来,什么也别想.见意二:合理安排作息时间,有规律的生活.能够做到以上两点...

每到深夜,我就不想睡觉,对着电脑或手机,明明没有想做的事情,但即使困了...
答：不能判断是否为强迫症，你这么做的原因是什么呢。强迫症指反复出现某些行为或想法，感到焦虑和痛苦；这种观念或冲动来源于自我，但又极力抵抗，却无法控制。强迫症是一种反复出现的，能引起明显焦虑、痛苦或恐惧的想法、图像、冲动等。主体讨厌它们却无法不让其出现。

为什么我经常晚上不想睡觉,而且睡不着觉,总是想看书呢?
答：是因为白天看书看的过于兴奋或者是因为书的内容很吸引人，想看，但又想睡觉的缘故，总之并不需要太担心。

为什么每天到很晚都不想睡觉呢
答：睡觉前泡泡脚，不要想太多的事，白天多玩玩，干些自己喜欢的事情，其实每个人都会雨大那种情况的，你不要太过于在乎。慢慢调整就好了。慢慢的每天睡不着的时间会减少。

为什么我这几天都不想睡觉。。玩到凌晨4 5点还是不想睡。。。我是不是...
答：一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排 毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。五、...

为什么到了晚上就不想睡觉了呢?
答：这个问题要看是那种情况: 1、可能是习惯了，如长期做夜猫子的，想改变晚上睡上好觉那就会比较难了； 2、 可能是喝了咖啡或茶，咖啡和茶都有提神的作用； 3、 睡觉时吃得太饱或是喝的水太多； 4、 心身烦躁也较难入睡； 5、 神经劳累、紧张也会睡不着。 你可试试一下方法,可帮你睡眠: 卧...

为什么不想睡觉,非得到了极限,困的实在不行了,才能睡着呢,这是个什么...
答：1.平时经常作运动，这样有利于提高睡眠的质量；还可以增加自己的身体素质，何乐而不为呢？ 2.睡前禁食。这样不光睡不着不说，而且对身体也不好很容易得胃病。 3.放松心情，保持好的心态。睡觉不要紧张，激动，尽量让自己放松心情，什么都不想很快就睡着了 4.保持良好的生活习惯。一般不要太晚才睡...

为什么有些人很累很无聊但就是不想睡觉?
答：因为这样的人精神比较空虚，他可能就是缺少一个可以交流的人，但是他只能将这种精神寄通在网络上，不睡觉。