spa是做些什么项目

spa主要做热水浸泡、水流按摩、蒸桑拿、面部护理等。 

spa是有专业美疗师，水，光线，芳香精油，音乐等多个元素组合而成的舒缓减压的方式。而spa是由Solus Par Agula缩写而成，所谓健康之水，也就是水疗的意思。它是利用水资源，结合沐浴，按摩，涂抹保养品和香薰来促进新陈代谢，满足人们身心愉悦的享受体验。

spa范围广泛，可以做局部的spa，也可以做全身spa，而且不同的美容疗养馆其实对于spa还有更多细致化的划分。一般的spa主要做热水浸泡、水流按摩、蒸桑拿、面部护理等。 全身sp主要依据运用按摩油在身心健康的一部分穴位部位按摩保健。一般包含面部、子宫、背部、脊柱、头部等丰富多彩的部位，可以有不错的全身放松效果。

SPA的注意事项

1、在做SPA按摩前后的一个小时内，不要进食。但要充分喝水，以加强做SPA的效果。

2、在做SPA前，最好能够提前一刻钟左右到。在做SPA前冲个热水淋浴，让自己放松，从而可以更加享受SPA的治疗。

3、在做SPA时，要抛开杂念，冷静心情。在许多做SPA的场所，都设置了冥想室，以供各位放松心情。

4、做SPA最好是单独或者与朋友同来。最好不要带小孩同去做SPA。

5、做SPA的最后环节，你会获得按摩服务。专业的按摩手法，会让你的疲劳消失怠尽。