使用电脑时眼睛离屏幕的距离是多少

使用电脑时眼睛离电脑屏幕的距离应大于50厘米。

观看电脑时，眼睛离电脑屏幕的距离应大于50厘米（约一臂远），视线微微向下，电脑屏幕的中心位置应在眼睛视线下方10厘米左右。使用电子产品学习30~40分钟后，应休息远眺放松10分钟。

在有条件的情况下应尽量选择屏幕较大且分辨率较高的电子产品，建议优先顺序为投影仪、电视、电脑、平板电脑、手机。总体原则是屏幕大、分辨率高，根据环境调整亮度。周围环境较暗时，要打开房间灯光照明，持续长时间使用电子产品可以适当休息或眺望远处，保持合适的室内温度和湿度。

使用电脑的正确姿势：

1、上半身保持颈部直立，头部获得支撑，两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲呈90度，操作键盘或滑鼠，尽量使手腕保持水平姿势，手掌中线与前臂中线应保持一直线。下半身腰部挺直，膝盖自然弯曲呈90度，并维持双脚着地的坐姿。

2、坐在椅子上面遵循“三个直角”：电脑桌下膝盖处形成第一个直角，大腿和后背是第二个直角，手臂在肘关节形成第三个直角。肩胛骨靠在椅背上，双肩放下，下巴不要靠近脖子。两眼平视电脑荧幕中央。

3、眼睛与显示器保持恰当的距离，眼睛与电脑显示器形成轻度向下注视荧光屏的角度。