玫瑰百合菊花茶的功效与作用柠檬蜂蜜菊花茶的功效与作用及禁忌

玫瑰、百合和菊花的混合茶以及柠檬蜂蜜菊花茶，各自具有独特的功效和适用情况，让我们来了解一下它们的详情和禁忌。

菊花茶源自我国各地，尤其在北京市、南京市等城市更为常见。其主要作用包括:

• 菊花性微寒，具有清热解毒、清肝明目和消肿的功效。对于感冒风寒、风热引起的头痛、目涩、身体疼痛等症状，都有一定的缓解作用。同时，它还能帮助预防晕眩和耳鸣，保持大脑清醒。


• 菊花茶含有天然抗氧化剂，对于抵抗日常环境中的自由基，有助于抗衰老。经常饮用菊花茶，有助于保持皮肤健康和美丽。


• 野菊花作为药材，其精华在野菊花蜂蜜中得以延续，用于制作面膜，可以清洁面部，去除老化角质。

然而，菊花茶也有一些需要留意的禁忌:

• 菊花茶不适宜与鸡肉、猪肉、莴笋等食物一同食用，以免引起中毒。


• 对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人来说，菊花茶不宜加糖，以免影响血糖水平。脾胃虚弱者也不宜过甜，以免出现口黏或口酸、唾液增多等症状。因此，建议在不清楚自己体质的情况下，不要随意添加老冰糖。