桑叶茶和什么搭配最好 桑叶茶和什么搭配最佳

1、桑叶茶最佳的中药材搭配包括菊花、决明子、车前子、女贞子、枸杞子、白芍、夏枯草、薄荷、桔梗、黑芝麻和银花等，这些食材的性味与桑叶相近，能够增强桑叶茶的保健效果。
2、桑叶茶的搭配有多种功效，例如：搭配菊花、银花和薄荷，适合外感风热、头痛和咳嗽的症状；搭配菊花、决明子、车前子等，适用于风热引起的眼赤羞明和肝火上炎的目赤肿痛；而对于肝阴不足引起的眼目昏花，桑叶茶可以与具有滋养肝肾作用的女贞子、枸杞子、黑芝麻等一起食用。
3、《本草纲目》中记载桑叶为“桑箕星之精神也，蝉食之称文章，人食之老翁为小童”，桑叶茶因其丰富的营养价值和健康益处，在日本被称为“长寿茶”。