67岁老人血压低，头发晕，要注意什么？吃什么恢复得快！
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-02
血压低经常头晕，吃什么补最快
老年人低血压是指收缩压低于90毫米汞柱，舒张压低于60毫米汞柱。低血压可能是一过性的，也可能是长期性的，其危害是造成人体各器官的供血不足。由于大脑对缺血缺氧极为敏感，低血压引起脑组织的缺血性损害极为突出，病人常感头晕、头痛、眼前发黑、健忘、思维迟钝，容易发生缺血性脑卒中、心绞痛、心肌梗死。
发生低血压的原因很多：许多药物可以引起低血压，如患有高血压的人服用降血压药过度会引起低血压；许多人在排尿时由于尿液的排出，腹内压突然下降，回心血量减少而发生一过性低血压昏厥，这种情况往往更易发生于老年男性夜间起床排尿时或排尿后；对于年老体弱的老年人来说，患病后长久卧床，会导致植物神经调节功能减退，再加上营养不良也易发生低血压；体质瘦弱的老年妇女好发体质性低血压，并且可有家族遗传倾向，患者平时有头晕、心跳、乏力的感觉，往往在医院查不出什么病，这是因老年人心肌张力减弱，血管壁弹性丧失所致。另外，患有贫血、急性失血、心脏病、糖尿病、胃出血、中风等病时也易并发低血压。
老年性低血压的防治首先查找病因，如降压过度者应暂停服降血压药，患有贫血、慢性胃出血等病时要及时诊治；如果患的是体位性低血压，在起立或起床时要使动作尽量缓慢，不可操之过急，每变换一次体位，要休息2—3分钟；体质虚弱者宜加强营养。
低血压患者要坚持锻炼身体，增强体质，增强心血管和神经调节功能。国外有位学者说过：“锻炼身体可以代替许多药剂，但任何药剂也代替不了锻炼身体。”低血压的老年人可根据自己的体力情况，选择适合自己的锻炼项目。
在饮食方面应注意增加营养，可适当增加盐的摄入量，约为正常食盐量的2—3倍，即每日20—25克。多摄入盐后还要多喝水，较多的水分进入血液可增加血容量，从而升高血压。选用滋补药可调节血压，可每日服用桂圆肉6克，也可在医生指导下服用人参或中药，也可用肉桂、桂枝、炙甘草各9克，开水浸泡，当茶饮，连服10—20天，效果也很好。
偏低．但很少有不适症状，自己也多不知晓血压偏低，往往是在偶尔测试血压时才被发现。这种人多属于体质性低血压。有些长期不活动尤其是长期卧床不起的人．活动稍多时也可诱发低血压而发生晕厥。这是由于这种人血管老年人血压低口医疗保羹口足{ R碑2 并非好兆头是适应能力低下，心肌张力不足，血管弹性减弱，血管扩张与循环容量增加之故；还有的人是由于患了甲腺机能减遇症，基础代谢率降低而造成的，垒身乏力?..
谈到中风的预防，人们大多会想到高血压。因为中风患者中不少都有高血压。但其实，血压偏低同样能导致中风，一定要有所防范。
为什么血压偏低也会导致中风呢？据该中心刘建林副教授介绍，脑中风一般分为两大类，出血性中风和缺血性中风。血压偏低的人容易患上的就是缺血性中风
在一定的血压范围内，正常人的脑血管具有自身调节作用。当脑血管发生病变时，脑血管的自我调节功能要在较高的血压范围内才能发挥作用。血压过低时，血管不能正常扩张，血液循环就会减少，导致脑血管发生痉挛，脑组织缺血、缺氧。此外，血压过低，还可能造成血液中的血小板、胆固醇与纤维蛋白沉积，使血液黏度升高，形成血栓而发生脑血管病。
刘教授认为，血压不高且伴有动脉硬化的老人在晚上睡觉时，尤其容易发生中风。这是因为此时血流缓慢，血压又较白天活动时低，血液黏滞性增高，容易形成血栓或使原有的血栓增大。
因此，刘教授说，预防血压不高的老年性中风，重点应放在防治和减轻粥样动脉硬化上。他建议，老年人要注意合理营养，适当多吃粗粮、蔬菜和水果，以维护血管功能；坚持适宜的体育锻炼，以促进血液循环，预防和减少血栓形成。
吃点巧克力等热量偏高的食物
我今年67岁,今晨起后到中午经常一阵晕旋,这是怎么回事儿?!急!_百度...
答：你说的这种情况，有可能是血压异常造成的，突发性高血压或者是一过性低血压都会出现头晕的现象，也有可能是脑血管疾病造成的，如急性脑梗或脑出血、脑供血不足等，也有可能是颈椎病。如果是前庭功能的问题的话，比如美尼尔综合征导致的头晕，通常伴有视物旋转、耳鸣、听力下降等。如果有基础疾病，如心脏病...
67岁老人,高压140,低压70。请问:1、这是什么症状?2、他应注意些...
答：动脉血管的硬化。平时多注意饮食与运动就行，低盐低脂的健康饮食，定期监测血压，暂时不用口服药物治疗的，还有就是生活习惯：睡眠质量的好坏，心情是否舒畅，很多身边环境的因素，这个时期的老人更需要子女的关爱，让他们感觉自己很重要。
请问我母亲血压压差过大,高压160,低压60,年龄67岁,是什么原因造成?解决...
答：本人有几个观点， 供你参考“1. 压差肯定很大， 但可能没有你说的那么大。希望你多测几次， 体位要正确， 应该， 低压应高些，在80左右才会合理。低到60， 那又低血压了。如确是这么大的差值， 要找到大医院（北京或上海的）， 名医代夫去看，当时他们那会请你母亲配合做科研的， 因为， 还...
患者李某,男,67岁。患糖尿病10余年,目前血压200/90,吃降压0号不能控制...
答：注意饮食,,,适量运动,保持好的心情,,对糖尿病者好的有,南瓜,苦瓜,脂少的,高,精的谷类,糊化薯类,西瓜 中,谷类,果类菜,薯类,香蕉,菠萝等热带水果 低,粗粮,豆类,升糖指数,的排列 越高的就不好啦,苹果,枸杞子,百合等,对高血压好的，有洋葱，，西芹，...
...岁血压高压143左右,低压在67左右,请问要注意什么。
答：您好,由于血压的波动性,应至少两次在非同日静息状态下测得血压升高时方可诊断高血压,而血压值应以连续测量三次的平均值计,须注意情绪激动,体力活动时会引起一时性的血压升高。患者的情况,建议就诊复测血压,指导治疗,目前的血压,考虑可能是单纯性的收缩期高血压,目前推荐收缩期高血压治疗的一线药物为:利尿...
我爸将近60岁的人 昨日量血压160 并头晕 走路不稳 怎么回事 跪求!_百...
答：7、老年人及服用去甲肾上腺素能神经末梢阻断药的防止体位性低血压 8、不需要严格禁止性生活：注意以下几种情况，不宜进行性生活①事后不要立即进行房事②酒后应禁止性生活③若有头晕，胸闷等不适应停止性生活，并及时就医。六 按时就医 ①服完药②血压升高或过低，血压波动大③出现眼花，头晕，恶心呕吐...
高压144,低压74,心率67,七十岁老人,血压正常吗?
答：您好 老年人由于血管弹性减退 对血压的缓冲能力下降 会导致高压更高 低压更低 所以目前但看血压和心率 这属于正常衰老的表现 如果没有其他症状 不需要特殊处理
老人在65岁以后怎么保养身体
答：粮食的蛋白质含量不高，但因是主餐，进食量较大，如200克面粉可提供20克蛋白质，故可作为蛋白质的来源之一。但老年人对面粉的净利用率低于青年人。如主副食搭配适宜，在吃粮食的同时注意适当食用豆制品或动物性食品，可以充分发挥蛋白质互补的作用，提高食物的营养价值。（2）老年人每日脂肪总摄入量应...
我奶奶67岁了、血糖偏高、高血压、还略微有一点点心脏病、请问饮食方...
答：低盐低脂低糖饮食。喝白开水，普通绿茶一般都可以。
病情分析：老人老是头晕，时常发生，经检测血压过低。指导意见：低血压可以用生脉饮口服液来服用，也可以吃西红柿蘸少许盐来吃，也能帮助升血压！
老年人别轻视低血压危害 纤瘦的马老太一直以自己没有高血压这一富贵病而庆幸。一天，马老太从椅子上站起来时，突然感到眼前黑蒙蒙、摇晃晃的，视物不清，天旋地转，身体支撑不住跌倒在地上。虽然片刻醒过来了，下肢股骨胫却骨折了。家人把马老太送到医院检查，大夫说，这是由于体位性低血压这个危险因素引起的。马老太与家人感到疑惑，人人都知道随着年龄的增长，老年人血压会慢慢升高，易患高血压病，严重危害老年人的身体健康，这血压低也不好吗？医生解释说，老年低血压也能引起脑和心脏的严重供血不足，其危害程度不亚于高血压病。老年人低血压是指收缩压低于90毫米汞柱，舒张压低于60毫米汞柱。低血压可能是一过性的，也可能是长期性的，其危害是造成人体各器官的供血不足。由于大脑对缺血缺氧极为敏感，低血压引起脑组织的缺血性损害极为突出，病人常感头晕、头痛、眼前发黑、健忘、思维迟钝，容易发生缺血性脑卒中、心绞痛、心肌梗死。
发生低血压的原因很多：许多药物可以引起低血压，如患有高血压的人服用降血压药过度会引起低血压；许多人在排尿时由于尿液的排出，腹内压突然下降，回心血量减少而发生一过性低血压昏厥，这种情况往往更易发生于老年男性夜间起床排尿时或排尿后；对于年老体弱的老年人来说，患病后长久卧床，会导致植物神经调节功能减退，再加上营养不良也易发生低血压；体质瘦弱的老年妇女好发体质性低血压，并且可有家族遗传倾向，患者平时有头晕、心跳、乏力的感觉，往往在医院查不出什么病，这是因老年人心肌张力减弱，血管壁弹性丧失所致。另外，患有贫血、急性失血、心脏病、糖尿病、胃出血、中风等病时也易并发低血压。
老年性低血压的防治首先查找病因，如降压过度者应暂停服降血压药，患有贫血、慢性胃出血等病时要及时诊治；如果患的是体位性低血压，在起立或起床时要使动作尽量缓慢，不可操之过急，每变换一次体位，要休息2—3分钟；体质虚弱者宜加强营养。
低血压患者要坚持锻炼身体，增强体质，增强心血管和神经调节功能。国外有位学者说过：“锻炼身体可以代替许多药剂，但任何药剂也代替不了锻炼身体。”低血压的老年人可根据自己的体力情况，选择适合自己的锻炼项目。
在饮食方面应注意增加营养，可适当增加盐的摄入量，约为正常食盐量的2—3倍，即每日20—25克。多摄入盐后还要多喝水，较多的水分进入血液可增加血容量，从而升高血压。选用滋补药可调节血压，可每日服用桂圆肉6克，也可在医生指导下服用人参或中药，也可用肉桂、桂枝、炙甘草各9克，开水浸泡，当茶饮，连服10—20天，效果也很好。
偏低．但很少有不适症状，自己也多不知晓血压偏低，往往是在偶尔测试血压时才被发现。这种人多属于体质性低血压。有些长期不活动尤其是长期卧床不起的人．活动稍多时也可诱发低血压而发生晕厥。这是由于这种人血管老年人血压低口医疗保羹口足{ R碑2 并非好兆头是适应能力低下，心肌张力不足，血管弹性减弱，血管扩张与循环容量增加之故；还有的人是由于患了甲腺机能减遇症，基础代谢率降低而造成的，垒身乏力?..
谈到中风的预防，人们大多会想到高血压。因为中风患者中不少都有高血压。但其实，血压偏低同样能导致中风，一定要有所防范。
为什么血压偏低也会导致中风呢？据该中心刘建林副教授介绍，脑中风一般分为两大类，出血性中风和缺血性中风。血压偏低的人容易患上的就是缺血性中风
在一定的血压范围内，正常人的脑血管具有自身调节作用。当脑血管发生病变时，脑血管的自我调节功能要在较高的血压范围内才能发挥作用。血压过低时，血管不能正常扩张，血液循环就会减少，导致脑血管发生痉挛，脑组织缺血、缺氧。此外，血压过低，还可能造成血液中的血小板、胆固醇与纤维蛋白沉积，使血液黏度升高，形成血栓而发生脑血管病。
刘教授认为，血压不高且伴有动脉硬化的老人在晚上睡觉时，尤其容易发生中风。这是因为此时血流缓慢，血压又较白天活动时低，血液黏滞性增高，容易形成血栓或使原有的血栓增大。
因此，刘教授说，预防血压不高的老年性中风，重点应放在防治和减轻粥样动脉硬化上。他建议，老年人要注意合理营养，适当多吃粗粮、蔬菜和水果，以维护血管功能；坚持适宜的体育锻炼，以促进血液循环，预防和减少血栓形成。
吃点巧克力等热量偏高的食物
答：你说的这种情况，有可能是血压异常造成的，突发性高血压或者是一过性低血压都会出现头晕的现象，也有可能是脑血管疾病造成的，如急性脑梗或脑出血、脑供血不足等，也有可能是颈椎病。如果是前庭功能的问题的话，比如美尼尔综合征导致的头晕，通常伴有视物旋转、耳鸣、听力下降等。如果有基础疾病，如心脏病...
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答：注意饮食,,,适量运动,保持好的心情,,对糖尿病者好的有,南瓜,苦瓜,脂少的,高,精的谷类,糊化薯类,西瓜 中,谷类,果类菜,薯类,香蕉,菠萝等热带水果 低,粗粮,豆类,升糖指数,的排列 越高的就不好啦,苹果,枸杞子,百合等,对高血压好的，有洋葱，，西芹，...
答：您好,由于血压的波动性,应至少两次在非同日静息状态下测得血压升高时方可诊断高血压,而血压值应以连续测量三次的平均值计,须注意情绪激动,体力活动时会引起一时性的血压升高。患者的情况,建议就诊复测血压,指导治疗,目前的血压,考虑可能是单纯性的收缩期高血压,目前推荐收缩期高血压治疗的一线药物为:利尿...
答：7、老年人及服用去甲肾上腺素能神经末梢阻断药的防止体位性低血压 8、不需要严格禁止性生活：注意以下几种情况，不宜进行性生活①事后不要立即进行房事②酒后应禁止性生活③若有头晕，胸闷等不适应停止性生活，并及时就医。六 按时就医 ①服完药②血压升高或过低，血压波动大③出现眼花，头晕，恶心呕吐...
答：您好 老年人由于血管弹性减退 对血压的缓冲能力下降 会导致高压更高 低压更低 所以目前但看血压和心率 这属于正常衰老的表现 如果没有其他症状 不需要特殊处理
答：粮食的蛋白质含量不高，但因是主餐，进食量较大，如200克面粉可提供20克蛋白质，故可作为蛋白质的来源之一。但老年人对面粉的净利用率低于青年人。如主副食搭配适宜，在吃粮食的同时注意适当食用豆制品或动物性食品，可以充分发挥蛋白质互补的作用，提高食物的营养价值。（2）老年人每日脂肪总摄入量应...
答：低盐低脂低糖饮食。喝白开水，普通绿茶一般都可以。
