适合四十岁男人的运动休闲服

四十岁左右穿的运动套装男人穿/

适合中年人穿的运动服很多，

大品牌的市面上也很多见。

建议你从品牌度，质量，

款式，以及做工上做考量，

贵些的质量就会更好一些。

40岁以后的男性与20岁时相比，体力逐渐下降，肌肉逐年萎缩，身体开始发福。这个年龄段的男性选择的运动项目不仅应有利于保持良好的体形，而且还应该能够预防常见的老年性疾病，如高血压、心血管病等。

锻炼可减少为每星期一、五两次，内容包括：①25～30分钟的心血管系统锻炼，中等强度，以脉搏每分钟不超过130～140次为宜。②10～15分钟增强体力的锻炼，最好使用健身器械，不用哑铃。③5～10分钟的伸展运动，尤其要注意活动各关节和那些易萎缩的肌肉。打网球、长距离滑雪、游泳、慢跑、打高尔夫球、跳舞、散步是可选的项目。

其实运动休闲服是不怎么分年龄的，只要不是很花哨什么年龄都可以穿的，像 Adidas，Nike， Reebok，彪马，骆驼这些牌子穿起来都很舒适的，是不错的选择