有的人“无肉不欢”，有的人则天天吃素，吃肉与不吃肉，到底谁更健康？

       吃肉与身体健康没有必然联系，人的生活习惯不同，吃素吃肉只要适合自己，顺其自然，不必强求，健康都有可能。当然健康和长寿虽有联系，但却不同，健康只能说明身体素质好，不大容易生病，仅是长寿条件，但并不一定长寿。长期的营养不良是会造成免疫力和抵抗力都变差，也就更容易被细菌和病毒侵袭，尤其是中老年人属于疾病高发期，对健康更加的不利。

      长寿没有什么规律，也很难发现什么样的人容易短命。因为长寿者生活习惯五花八门，多种多样。例如有的一生吃肉，有的偏爱吃素；有的爱运动，有的却喜欢静；有的烟酒不离手，有的偏远离烟酒；有的脾气暴躁，有的性格温柔；有的一生体健如牛，有的弱不禁风；有的胖，有瘦，但大多都接近百岁，甚至百岁出头。

       想要身体健康，吃饭真的很重要，最好是自己做着吃，按自己的身体添加配料，如果血脂高，就少吃点肥肉；如果血压高，就少吃油脂类食物和盐，同时少吃含钠的食物和饮料；如果血糖高，炒菜的时候就不要放糖了。偶尔的吃吃素，对于现在总是大鱼大肉的人来说，是个不错的选择，但是建议大家在饮食上一定要保持丰富多样性，因为每一种营养对于健康都是有利的，所以荤素搭配就显得更重要了。

       每顿饭都无肉不欢也是不可取的。经常吃肉会带来排泄困难，因为我们的消化系统其实并不喜肉，由于肉类纤维素极少，在人体的胃肠中移动得非常缓慢，所以很容易造成便秘；经常食肉的人还比较容易得癌症，因为商家为了延长肉类食品的保质期，会加入一些具有致癌性的硝酸盐及防腐剂，而且肉类经过烧烤和油炸，也会产生多种致癌物质。

两种方式都是不对的，通过这样的方式没有办法判断，因为有的人荤素搭配非常的健康，有的人不吃肉也不健康。

天天吃素其实对身体不好，适当的吃一些肉才是更健康的，因为身体需要肉类元素营养的补充。

两种人都不健康，实际上要达到营养均衡才是最健康的，平时不要过多吃肉，也不要不吃肉。

为什么生活中有些人经常吃肉却血脂正常,天天吃素血脂反而高呢?_百度知 ...
答：很多人在生活当中，无肉不欢，总喜欢吃肉，但是肉质选对了，也是能够补充营养，并且不会让血脂变高。而且在吃肉的同时，也会遵循荤素搭配的原则，吃一些蔬菜，这样营养均衡。血脂自然就会，维持到正常的指数当中。那么如果频繁吃素的人，虽然能够补充身体所需要的维生素，这样一来，营养就有些单一。很容易...

正常人,天天吃肉,正常吗?
答：天天想吃肉，是一直这样，还是最近才这样，前者的话，就是一种饮食习惯，爱好而已，正常的，要注意适量，而且要选择牛肉，鱼肉，鸡肉，好些，猪肉可以选择猪瘦肉，如果近期才这样，是不是身体缺乏相应的微量元素，还是要注意量，不然容易造成酸性体质。

一个吃货,无肉不欢。是吃重要还是生命重要呢?
答：中医理论认为，长期大量食用大鱼大肉等肥甘厚味之品会产生痰湿，导致发胖、高血脂、高血压、高血糖等问题。因此，清淡、规律的饮食非常重要。尤其是有心血管相关疾病的人，如冠心病、肺心病、心衰患者，心血、心气供应相对不足，当活动量加大或者吃撑时，就很容易出现心慌等不适，如果长期饮食过量，则会...

为什么我吃肉吃不厌的 我差不多天天吃肉 感觉就跟吃米饭一样 还有我有...
答：很多人都是这样的，请不要担心。那个牙齿叫做虎牙，所有的人都有，人是杂食动物，所以虎牙是人类吃肉必须的一对牙齿，上下各有，所以是四个，但是有人基因变异有时候是长出五个六个七个，八个，一个两个的畸形。你说牙齿特别尖，说明你牙齿保护的比较好，那个牙齿平日用的较少或者说你年龄比较小，...

为什么长期不长肉有的人吃的多就是不长肉到底是什么原因引起的
答：专业营养师也提供了一些有关生活之中，您可以在进食及摄取营养选择时，作为参考依据的几个方法。肥胖不仅跟食物的摄入量和输出量有关，还和基因有关。 有些人喝口水都会胖，有些人吃很多也不胖，这种就跟基因有关。我高中的一个同学，特别能吃，无肉不欢。由于蛋白质供给量不足，使得每天正常的新...

天天吃素的人,跟天天吃肉的人相比,谁的身体好?
答：生活好了，人们在吃上面也越来越讲究了，以前吃饱，现在就要吃好。然而很多人对吃好有一定的曲解，比如天天吃肉就是吃得好了。比如有些人是食肉一族，无肉不欢，认为肉才最具营养价值，吃肉才能补身体。不过，也有另一方人是素食主义者，坚持吃素才有益于健康，才能保持身材，认为不吃肉，才是真的吃...

为什么有的人无肉不欢,而有的人却一口都不吃?
答：你唯一能看到的就是被运到蔬菜市场的猪肉。至于它们来自何方，它们如何被饲养，它们吃什么以及它们如何长大，它们都是未知的。因此，很少有人了解这些农场对人体的有害影响。只要我们注意控制量，注意均衡饮食，就不会有问题。老年饮食塔建议每天摄取各种食物，其形象是几乎每天都吃“一拳头”肉，包括鱼、...

一日三餐离不开肉类,有病吗?
答：这个是没有病的，这个是个人的口味爱好，有的人喜欢吃肉，所以说每顿就离不开肉

天天吃同一种喜欢的食物能坚持多长时间?
答：天天吃同一种喜欢的食物，我觉得我应该能坚持一个月左右吧，因为我是在上了大学开始就每天在吃自己喜欢的食物，然后在大约过了一个月左右的时候，我就对于烧烤以及串串这些东西是完全不感冒了，看见他们也没有非常享受的欲望，所以说如果天天坚持下来，我估计也就是一个月的时间了。

一天不吃肉浑身就难受的生肖?
答：属虎：无肉不欢的代表如果说谁最无肉不欢的话，那么肯定是属虎的人了。属虎的人可以说没有肉就不行的，他们天天都得吃肉，最钟爱的就是牛肉。属虎的人平常总是要干体力活，所以说得经常补充营养。那么自然他们就得吃很多很多的肉了，只有这样才能够把营养给跟回来。属龙：最喜欢吃肉对于肉而言，...