600字作文为了更好的休息
购买一个笔记本来做规划本，其中包括日、周和月的日程安排表，可以用它来记录时间的安排
把自己明确的价值观，树立起的目标，已经设计的行动方案抄下来，粘贴在随处可见的地方。用彩色的纸或者墨水来吸引你的注意力。尽量在规划本里、日历和镜子上、办公桌、电脑屏幕上体现出来。
保证你列出每天的目标和日历，能反映出长期、中期、短期目标。如果你希望提高自己的身体素质，每天安排时间去健身中心或者在小区里做运动，进行锻炼。对于
职场人士来说，工作和与爱人共处是容易发生冲突的，但是和爱人共度温馨时光又是非常重要的事情，怎么来安排呢？把和爱人共处这个事情安排在必须做的事情
里，如果是以周或者月为单位的活动日程里，你就会发现自己有时间来完成它。
把能够同时做的事情结合在一起，比如看电视的时候也可以熨衣服或者刷碗。把活动按顺序排列可以节省时间，可以把不同的任务和各种精力水平相搭配。
时间浪费最小化。力争削减这样的活动，看电视的垃圾节目，煲电话粥，过度频繁的客人来访，参加无意义的会议，接受没有实权的授权，毫无目的的行动，追求不切实际的目标等等。但是也要给一些意外的打扰留出一定的时间。
学会说“不”，帮助别人也要有限度。
等待的时候把需要做的事情列出来。
每天抽出几段短暂的时间来休息，作为私人享受的安静时段。在这些时段里，练习深层次的放松方法。这样能够帮助你弄清什么对你才是最重要的，而不是为了迎合别人的要求而匆忙行事。
做非常重要的事情需要你全神贯注。把经常分散你注意力的事情列出来，并计划如何消除。
我们也需要借助外在环境的支持来完成自己的时间安排，比如你的事情需要集中精力，一定要保证有一个安静的房间或者角落来阅读、写作或者思考。
因为自己在管理时间方面的进步而奖励自己。其实，高效时间管理所带来的积极推动力是对你努力的最大回报。通过规划和区分重要的活动，你可以自由地度过生活的每一天。
在一天要结束时，回顾自己的时间管理表，把自己按照计划完成的事情划去，并给自己抚慰。把自己做了却没有事先计划的事情添上，根据高、中、低三个层次
的重要程度来把这个事情定位，分析它属于哪一个重要程度。没有完成的重要事情推延到第二天。准备一天目标的最佳时间在前一天晚上或者在清早起床后不久，无
论哪一个时间，你可以从最重要的事情开始计划。
休息是为了更好的学习
我们的生命就像一个银行,时时刻刻在不停的运转,而我们也不停的向这银行取钱,存钱.
当我们在不停学习时,我们就在取钱,当我们在享受生活时,我们在寸钱.不过,现在我们是学生,学生的天职好象就是学习,所以为了好成绩,大家只有不分白天黑夜的学习,然而我们忘了健康才是生活的本钱,过分的学习只会让我们过早的失去健康.
看看你的周围,有多少人已经戴上了厚厚的眼镜了，如果班里有一个人感冒了,我想也许不出一天,全班都会呛个不停,这是为什么,还不明白吗?我们的生命过早的透支了,可见我们的生命机器也需要修养,也需要加油!
机器要加油,银行也需要存钱,就像一个池塘,如果一味的抽水,迟早水要抽干的,生命也是如此,我们现在只知道取钱,却不知道怎么存钱,记的吗,那个博士,就是因为学习过度劳累,最后生命也被用尽了,他在日记里写道:我的生命银行被我过度透支了,我一心想成功,把全部的精力都用在学习了,却忘了生命可以漫漫支取!
我们往往忽视身边的东西,空气,亲人,老师,朋友…….甚至健康,我们以为他们的存在理所应当,可是当我们真正失去他们时,我们才发现,我们真的错了.
我们的生命就像一个银行,时时刻刻在不停的运转,而我们也不停的向这银行取钱,存钱.
当我们在不停学习时,我们就在取钱,当我们在享受生活时,我们在寸钱.不过,现在我们是学生,学生的天职好象就是学习,所以为了好成绩,大家只有不分白天黑夜的学习,然而我们忘了健康才是生活的本钱,过分的学习只会让我们过早的失去健康.
看看你的周围,有多少人已经戴上了厚厚的眼镜了，如果班里有一个人感冒了,我想也许不出一天,全班都会呛个不停,这是为什么,还不明白吗?我们的生命过早的透支了,可见我们的生命机器也需要修养,也需要加油!
机器要加油,银行也需要存钱,就像一个池塘,如果一味的抽水,迟早水要抽干的,生命也是如此,我们现在只知道取钱,却不知道怎么存钱,记的吗,那个博士,就是因为学习过度劳累,最后生命也被用尽了,他在日记里写道:我的生命银行被我过度透支了,我一心想成功,把全部的精力都用在学习了,却忘了生命可以漫漫支取!
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