蹲着或者坐着起来 特别容易头晕 眼前发黑是怎么回事

想问一下平时蹲着或者坐着，起来时会头晕，眼前发黑

蹲着或者坐着，身体血液流通不畅，起来时会头晕，眼前发黑，有时伴随着耳鸣头痛，身体素质好的人，这种情况很少见，多运动就好了，促进身体血液循环！还有一种情况，血液粘稠，建议多喝水，促进身体水分吸收。这种问题不大，完全是个人体质的问题！

这是因为，蹲着时间长了，突然站起，大脑短时间缺血所怎成的。应注意的，要慢慢站起来。

低血压、低血糖、贫血都有各自特点。贫血，医生扒开眼皮看一下眼结膜就可以了。当然，检查化验一下更准确。但是，你说的特点都是坐着、蹲着久了站起来才发作的，而你又属于细高个的，是不是又经常吃饭不规律，体质又不太好的情况，这种情况属于血压调节异常的范畴。或者说体位性低血压与低血压不是一回事。应该锻炼，进食规律，体质增强了大多数就可以了。坐、蹲久了，不要突然站起，先伸伸懒腰、缓冲一下。当然，发作时有别人看到描述一下当时情况，有无面色苍白、大汗、抽搐，脉搏、血压测定，对医生判定很重要。可以到医院做倾斜试验。