人到中年硬不起来，有什么方法或者药能帮么解决
1：两个拳头的周长是脖子的周长。
2：七个脚长是身体的高度。
3：一生心跳25亿至30 亿次。
4：每天吞口水580次左右。
5：人不睡觉10天就会死亡。
6：人在下午没有灵感、越到晚上越聪明、沐浴时更有创造性。
7：人的左右鼻孔三小时替换呼吸一回，感冒了才知道哦。
8：肌肉能是人体的发动机。
9：早上帮助消化的胰岛素活跃 ，所以一定要吃早饭。
10：一辈子手指屈伸2500次。
11：人平均每年小便时间为十二小时。
12：肠子长度是身高的4——5倍。
13：血液循环一周只需20秒。
14：血管长度可绕地球两周。
15：人的大脑记忆相当4G容量的电脑。
16：人的睡眠周期为90分钟，赖床30分钟后会进入下一个周期。
17：自然分娩的大部分时间是下午5点到6点左右，有60%以上是在下午6点左右分娩。
18：下午六点人体分泌肾上腺素的高峰、此时应付困难最有能力。
19：左耳受右脑控制，右脑主导情感，因此左耳接受到甜言蜜语时比右耳敏捷。
20：原始分工使女性的视野几乎是男性的6倍，男性喜欢盯住一个目标，目光更远，但没有女性
眼观6路的视野宽阔。
21：人在性色，金钱，美味巧克力刺激大脑的是同一个区域，使人在金钱抉择上受性色的影响，
会冒险投入的比例大好多。
22：智力比身体衰老的慢。
23：傍晚锻炼、此时人的味觉、视觉、听觉敏感、协调能力强，心律于血压较平稳。
24：人的心搏次数在一生是固定的次数。
25：人在潜意识处理一闪而过的负面信息时，反应敏捷，如危险、绝望、暴力。
26：人平均只需7分钟就可入睡。
27：打喷嚏时无法睁着眼睛。
28：睡眠时的脑比看电视时活跃。
29：大拇指的指甲长的最慢，中指的指甲长的最快。
30：睡眠时耗费的热量比看电视更多。
31：出生时眼睛多大，现在还是多大，但是鼻子鱼耳朵一直在长。
32：舌头有一万个味蕾。
33：惯用右手的人比惯用左手的人长命可大9年。
34：舌纹与指纹一样，每个人都不同。
35：如果月亮在人的正上方，人的体重会稍微减轻。
36：人平均每天使用洗手间6次。
37：人体每平方英寸的皮肤包含有20英尺长的血管。
38：出生时有360块骨骼，成人后只有206块。
39：胡须是生长最快的人体毛发，如果不修饰，一生可长30英尺。
40：打喷嚏时。人的心脏会停止跳动约1毫妙。
41：右撇子比左撇子可以多活九年左右。
人能忍受的最高噪声是： 120分贝
人耳能听到的声音是多少Hz： 20-20000Hz
人耳听觉范围是： 20Hz－20000Hz
人耳一般所能听到的声波频率范围的最高值是多少赫兹： 20000赫兹
人脑成熟需要： 3年
人的唾液呈： 弱酸性
人吃下的食物经过消化道时，在哪个部位停留时间最长：结肠
人的胆汁是：黄色的
人的逻辑思维活动是在大脑的哪个部分进行的：左脑
人的泪水里的咸味是从哪里来的： 血液中来
人的一生中嗅觉会随年龄的增长而怎样： 减弱
人舌头的哪个部位对甜味最敏感：舌尖
人在运动时要流汗的原因是：使体温保持正常
人在呼吸时，肺在： 被动的张缩
人下潜到多深会得深海醉： 30米
人们面部的表情肌有42块，当我们微笑时最先启动的肌肉有几块： 4块
人身上共有多少对肋骨： 12
人身上运动幅度最大的关节是什么关节：肩关节
人体的第一次心跳是什么时候开始的：胚胎发育到第3星期
人体汗腺分布最多的部位是——： 手掌和脚底
人体哪处的皮肤对外来刺激最敏感： 手指尖
人体消化道中最长的器官是：小肠
人体最长的器官是什么： 小肠
人体最大的内分泌腺是什么： 甲状腺
人的肌肉组织通常占体重百分之几： 1/2
人体最坚硬的物质是： 牙釉质
人体分解和代谢酒精的器官是：肝
人体具有解毒作用的内脏是： 肝脏
人体最大的解毒器官是什么： 肝脏
人体最粗的血管是什么： 主动脉
人体最能耐受缺氧的器官是什么： 脑
人体最大的细胞是什么： 卵细胞
人体最小的器官是什么： 甲状旁腺
人体最大的肌肉是什么： 臀大肌
人体最小的肌肉是什么： 镫骨肌
人体中最大的消化腺是：肝脏
人体中有五腑，属于五腑的是下列中的哪一组：胆、小肠、胃、大肠、膀胱
人体最先衰老的器官是：胸腺
人体全身有多少块肌肉： 600多块
人体小肠有多长： 5--7米
人体的血管有几种： 3种
人体共有多少对颅神经： 12
人体有多少块骨骼： 206
人体肌肉由三种类型，胃肠蠕动、呼吸、循环等活动都依靠：平滑肌
人体内胃酸的主要成分是：盐酸
人体缺少哪种元素会造成甲状腺肿大： 碘
人体最重要的器官是什么： 肝
人体含水量百分比最高的器官是： 眼球
人体可以导电是因为人体中含有： 水
人体安全电压为： 36V人体内一共有多少对性染色体： 1对
人体的发育是从一个细胞开始的，这个细胞是： 受精卵
人体中最大的淋巴器官是什么： 脾
你好，很荣幸为你答疑解惑。
一般来说性功能与年龄是有密切关系的。但不意味着人到中年性生活就一定差强人意。如果没有伴发器质性疾病，单纯是体质问题。可以试试调整好心态和增强体质等方面入手改善。
1心态的调整：在日常生活中要保持性格开朗、胸襟开阔，并保持一定的幽默感，要充分自信，相信自己的性机能是正常的，不要盲目地进补所谓“壮阳药”，好心态才有好性趣。
2、戒除不良的生活规律和习惯。改掉“伤性”的习惯，少抽烟、不酗酒、尽量不要熬夜，保持充足而且有效的睡眠。
3、坚持运动。人们对参加运动和不参加运动的两组已婚男人作了对比，发现每周进行2次健身、跑步或打球的男人，所获得的性生活愉悦感比不参加任何健身运动的男性要高。
当然如果是症状是习惯性的且长期如此，还是需要到正规医院检查。
如果你还有什么不明白的，欢迎继续追问，祝君健康！
人到中年不硬，白云山金戈帮你忙。
不硬就是勃起不坚的表现了，考虑是性功能下降，中医讲与肾虚有一定的关系。
人到中年避免过频的性生活，不要手淫，找个靠谱的中医调理治疗。
一些中药六味地黄丸，右归丸都是有一定的效果的，还要多运动，增强体质。如果一天几斤羊肉吃下去，保证邦邦硬。
释放一切压力，改善平衡伙食营养，坚持锻炼身体，和妻子建立融洽感情，自然而然地就会好起来。药物方面有“伟哥”之类性产品可试用。
这是当前中年男人所面临的非常严峻的问题，生活质量好了，吃吃喝喝的也不断了，导致身体处于亚健康状态，建议锻炼身体，跑步，健身房都不错，戒烟戒酒，坚持一个月，绝对能让你回到二十年前。
尽量不要吃药，找个膳食搭配师为你做饮食调理是最安全的。很多药物本身就是伤肝肾的，很多人都吃坏了
答：中年人骨质疏松是有很多原因组成，中年人由于平时饮食营养不充足或者是缺乏体育锻炼，加之年龄过大钙流失量是非常大，容易出现缺钙导致骨头营养不足而出现骨质疏松。一般这个可以多吃点硫酸氨基葡萄糖，同时配合吃点钙片，都可以防止骨质疏松加重。饮食方面多吃营养丰富的食物，含钙量高的食物，要多喝骨头汤...
答：骨质疏松是人到中年常见的症状，产生的原因是多种多样的，同时在治疗的时候要对症下药，骨质疏松并不是小病，严重之后会危害到我们的生命，有的甚至会骨折。那么对于骨质疏松，我们必须采取一些补钙的方式，比如说:首先是在生活中要加强钙的补充，不能让钙元素缺失，其次就是对我们的身体健康要重视起来，...
答：腿部肌肉就会出现虚弱，四肢麻木的症状，而补充钾的方式也很简单，普通的蔬菜水果就是钾元素最好的来源，要及时的补充 第二个非常重要的元素就是维生素D，那么中年人群双腿发软，四肢发麻，和骨骼肌肉的强度存在着很大的关系，那么不少中年人发现即使平时前加补钙，也有可能患上骨质疏松症等等，那么实际上...
答：人到中年，各个器官都已走向衰老，那种力不从心，时时刻刻在提醒你，有的可以吃些药物，恢复一点年轻状态，有的病，你却无能为力。比如骨头的退行性病变，关节的衰退都是无法阻止的。只能贴药、喷药、理疗得到些恢复了。所以平时就要注意安全啊。不去搬弄大件物品防骨折；不去找气生，保证心脏不受刺激...
答：很便捷，在补钙的同时还可以保证良好的睡眠，因此，如果中年人出现骨质疏松的情况不是很严重的话，可以优先采用食补的方法。第二、 如果人到中年，骨质疏松的情况比较严重，这时建议使用药补的方式，采取药品的方式来补充体内钙含量 如果这时已经经常出现腿抽筋，腿疼，身上没有力气的症状，那么就是骨质...
答：2. 增加运动量：适当的体育锻炼可以增加身体的代谢率和体能，改善身体状况。建议选择适合自己的运动方式，如慢跑、骑自行车、游泳等，每周进行3-5次，每次30分钟以上。3. 睡眠充足：睡眠不足会导致精神不振、乏力等症状。中年人应保证每天有足够的睡眠时间，建议每天睡7-8小时。4. 改变生活习惯：中年人...
答：我国成年人功能性便秘的发病率在16%左右，主要受饮食、精神、药物等因素的影响。1.饮食因素 饮食过于精细，以动物蛋白为主，新鲜的蔬菜和水果等富含纤维素的食物摄入不足，或者吃太少，结肠蠕动不够，使结肠内无法形成足够体积的粪便，难以产生便意。此外，水分补充不足也会导致大便干硬，造成排便困难，...
答：用饮食配合运动补钙效果好，补钙的同时要注意对维生素D的补充，这样才能保证补钙效果。人到中年，骨质疏松高发，可以通过调整饮食的方法来覆盖，尽量多吃一些富含微量元素钙的食物，这样会有好的补钙效果出现。泥鳅，虾仁，虾皮，以及海带，紫菜和炒熟的南瓜籽等食物中，都含有丰富的微量元素钙，中老年人群多...
答：逐渐的演变成了现在的“保温杯里泡枸杞”这个梗。具体就是指，年纪轻轻的人却做一些中年人喜欢做的事情。保温杯里泡枸杞是指什么年纪梗成保温杯里泡枸杞其实就是指那些到了中年开始注重养生的人群。不过在使用中一般都是用来形容那些不到中年却做着中年人做的事情，或者心态上宛如中年人的人群。另外，...
答：中年人要着重多做锻炼腰腹肌和呼吸肌的动作。此外，中年人参加健身运动应根据体质情况尽可能参加运动量比较大的爬山、游泳、打球（乒乓球、羽毛球、网球）等锻炼项目，并长期坚持，这样才能保持强健的体质和旺盛的生命力。二、老年人健身运动方法 老年人由于不同个体的身体素质、衰老程度及锻炼习惯存在着很大...
