166身高标准体重
男生166CM标准体重是60.2千克。
女生166CM标准体重是57.6千克。
世卫计算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重
女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重。
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻.
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
超重计算公式:
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
扩展资料:
维持标准体重的意义:
1、在减肥的过程中身体在逐渐的变化,精神状态也会越来越好。减肥的过程中我们会活动身体,这样会逐渐让我们脱离亚健康的状态,这是很重要的。
因为长时间处于肥胖状态,身体的各项器官会受到影响,并且因此身患心血管疾病,肠胃疾病和关节疾病的人也会越来越年轻化。
2、通过减肥可以让自己更加自信,因为在减肥过程中,精气神会越来越饱满,并且在减肥期间克服的阻碍,会让人自信力提高,也更容易相信自己。
因此,无论男女,在减肥的期间身上会散发出饱满的精神状态和自信力,这对于人生来说会有着无限的潜力和可能,会积极的去生活和收获机会。
参考资料来源:百度百科-标准体重
成年女性身高166cm的标准体重是106斤。
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。
女生标准体重的计算方法如下:
1、(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
2、标准体重(千克) = 年龄 x 8 + 8 ( 7 - 16 岁 )
轻度肥胖:超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖:超过标准体重 30% - 50 %
重度肥胖:超过标准体重 50% 以上
扩展资料:
维持标准体重的方法:
1、合理控制饮食:
为了减肥过度节食导致营养不良或是为了增肥暴饮暴食都是不可取的,女性日常应做到平衡膳食,具体可遵循早餐好、午餐饱、晚餐少的基本原则,在营养均衡的前提下减少高热量垃圾食物的摄入。
2、正确选择运动:
根据每个人的体质、工作性质和生活习惯的不同,对运动时间、内容、强度和频度可进行不同的选择,一般可将每天运动分为两部分,一部分是包括工作、出行和家务这些日常生活中消耗较多体力的活动,另一部分是体育锻炼活动,具体运动强度量力而为即可。
3、改掉坏习惯:
要想维持正常体重,运动不足、暴饮暴食、吸烟、酗酒等生活不良习惯应及早改正。
参考资料来源:百度百科-标准体重
参考资料来源:人民网-如何维持正常体重
男生体重51.5kg~65kg都属正常,女生体重45.5kg~58.5kg都属正常。标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。
女生标准体重(kg)=身高(cm)-105-2.5=166-105-2.5=58.5=117斤
女性:体重的公斤÷1.66的平方得出的数在18——28%是正常,28——33%是微胖,>33是肥胖;男性:体重的公斤÷摄1.66的平方得出的数18——20%是正常,20——25%是轻度肥胖,>25%是肥胖,你可以根据这个国际标准算法自己算。
答:男生166CM标准体重是60.2千克。女生166CM标准体重是57.6千克。世卫计算方法:男性:(身高cm-80)×70_=标准体重 女性:(身高cm-70)×60_=标准体重 标准体重正负10_为正常体重。标准体重正负10_~20_为体重过重或过轻.标准体重正负20_以上为肥胖或体重不足。超重计算公式:超重%=[(实际体重-理...
答:2、女性标准体重 身高152cm体重在46kg—52kg之间,身高156cm体重在47kg—54kg之间,身高160cm体重在49kg—55kg之间,身高162cm体重在50kg—56kg之间,身高164cm体重在51kg—57kg之间,身高166cm体重在52kg—59kg之间。身高168cm体重在54kg—61kg之间,身高170cm体重在56kg—62kg之间,身高172cm体重...
答:1. 根据世界卫生组织的标准,成年人的理想体重可以通过身高减去100来计算。对于身高166厘米的人来说,理想体重大约是166 - 100 = 66公斤。2. 然而,这个计算方法只是一个大致的参考,它不考虑肌肉量、骨骼密度、整体体脂比例和其他因素。因此,对于同身高的人来说,体重可能会有所不同。3. 在实际生...
答:所以身高166cm的标准体重在51.0-66.1kg之间。青少年、运动员、孕妇和哺乳期女性不推荐参考胎儿BMI指数,未成年人处于生长发育阶段,身高、体重变化迅速,运动员应做大量高强度的运动,体内脂肪含量低,肌肉含量高,而孕妈和哺乳期的女性受胎儿的影响,需要大量脂肪来提供能量,这些人群由于自身体质原因特殊,不...
答:1. 当身高为1.66米时,标准体重大约是61公斤。2. 可以通过将身高减去105厘米来简便地计算标准体重。3. 标准体重是评估一个人健康状况的重要指标,同时也是衡量健美感的参考。4. 过胖或过瘦都不利于健康,理想体重应保持在标准体重的一定范围内。5. 统计数据表明,身高和体重之间的关系可以用来确定...
答:1. 男生身高166CM的标准体重为60.2千克。2. 女生身高166CM的标准体重为57.6千克。3. 标准体重的计算公式为:标准体重 = 身高(米) × 身高(米) × 标准系数(女性为20,男性为22)。4. 正常体重范围的界定是标准体重的正负10%。5. 维持体重应通过合理控制饮食实现,避免营养不良或肥胖。女性应...
答:1. 世界卫生组织(WHO)采用的计算方法表明,对于一个身高166cm的女性,标准体重大约为57kg,而对于男性则是59.5kg。这是通过将身高米数的70%与(身高cm-70)乘以60%或(身高cm-80)乘以70%得出的。2. 根据世卫组织的另一种计算方法,年龄乘以2再加上8(适用于7至16岁的儿童和青少年)可以得出标准...
答:1. 对于一个身高为166厘米的男生,其标准体重大约是60.2公斤。2. 相应地,身高166厘米的女生的标准体重大约是57.6公斤。3. 计算标准体重的公式是:标准体重 = 身高(米) × 身高(米) × 标准系数,其中女性的标准系数是20,男性是22。4. 正常体重范围的定义是标准体重的正负10%。5. 为了维持...
答:166的标准体重对照:男生166CM标准体重是60.2千克。女生166CM标准体重是57.6千克。标准体重资料:标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数(女性20,男性22)标准体重正负10﹪为正常体重。保持体重标准的方式:有效控制饮食以便减肥瘦身过多节食减肥造成 营养不良或者以便增胖暴食暴饮全是不可取的,女士平时...
答:2. 另一种计算方法区分了性别:男性的标准体重为身高(厘米)减去105,而女性则为身高(厘米)减去100。3. 军事科学院提供了一种更适合中国人的理想体重计算方法。北方人的理想体重为(身高厘米-150)乘以0.6再加上50,南方人的理想体重为(身高厘米-150)乘以0.6再加上48。4. 对于儿童的标准...