吃自助怎么才能尽量吃回本来？
俗话说，民以食为天，所以吃饭是第一大事，凡是餐馆生意都还不错。现在可供选择的就餐形式也越发多种多样，其中自助餐就非常受欢迎。自助餐品种丰富，生鲜蔬果，煎烤饮料可谓应有尽有，可以满足不同人的口味需求，按自己的喜好来选择，可谓吃得尽兴。不过多数人看着这么琳琅满目的美食，就挑花了眼，很快就吃饱了，感觉好像自己花的钱没有吃到位。有些聪明人就很会吃，专挑一些自助餐中的“隐形贵菜”来吃，真是吃一顿就超值回本，所以让我们和聪明人学学如何吃自助餐。
首先当然是选择吃海鲜。尤其是鲜活的螃蟹，虾这类海鲜都是比较贵的。而冰冻的海鲜，商家往往将其放在显现的地方，你不要一进去看到是海鲜，就先来几盘吃吃，不仅吃的不新鲜，有吃后拉肚子的风险，而且很快就把肚子填饱了。选择那种活的螃蟹，虾将其放入火锅直接煮食，非常鲜美可口，吃上几锅，那么你花的钱就吃回了一半。
其次可以品尝下自助餐里的寿司，寿司上面一般会有鱼子，鳗鱼，生鱼片这类很贵的食物，而且大多是寿司师傅手工制作，属于美味价高的食物，可以选些这种海鲜寿司吃，少吃普通黄瓜，肉松这样的寿司，这样你付的这餐费用就差不多回本了。
最后可以选些好吃价高的水果，如果你花费的自助餐费用比较高，一般都会有些像草莓，榴莲，山竹这种价格比较贵，味道又好吃的水果，特别是女士们都是大爱水果的，多吃点这类水果，那么也是吃得回本了。
当然了吃自助餐不要浪费，每次拿的时候少拿些，尝尝自己是否喜欢吃，一是可以多吃些品种，二是喜欢吃的话，可以再去多拿些，而不是不爱吃，拿得太多，吃不完造成浪费。像碳酸饮料尽量少喝，喝饮料占肚子，喝水都喝饱了，当然没法再去品尝美食，你付出的花费自然无法回本，让你心疼了。
很多朋友都喜欢吃自助，因为自助不需要点菜，自己想吃什么就吃什么只要店里有的你都可以吃，所以大家都想多吃点把交的钱给吃回来，那怎么吃才能把钱吃回来了呢，那就让我来告诉大家吧
首先在去自助餐厅之前你要先上网查一下这个餐厅都有些什么食物，都分别是什么价格，然后做一个计划，分配一下吃东西的顺序和时间，因为自助餐厅吃东西是有时间限制的，有些餐厅只给你2个小时的用餐时间，下面我就来说说我的吃自助的攻略吧
第一先吃肉，找到位置后把牛肉和羊肉先烤起来，因为这两个肉价钱比较大，然后把火锅烧起来，里面放羊肉或者螃蟹和龙虾，有些店还有海星，不过海星太大了，如果不会吃的话根本不知道如何下手，而且万一吃不完还会被罚钱
第二吃坚果和干果这类的，等肉都吃的差不多了之后就可以去拿坚果吃或者葡萄干这些的，坚果可以挑核桃和杏仁这些拿，因为这些坚果价钱大，而且营养也很丰富
第三吃点心，点心挑用蛋黄或者你一看就知道用料很贵的，但是最好不要挑糕或者馒头这类的，因为这类的点心容易饱
最后，你可以吃水果挑火龙果和榴莲这类的水果，因为这类的水果价钱大，尤其是榴莲，一片榴莲就可能10几块钱，然后还可以喝一些饮料，但是不要喝太多，走之前再弄一份冷饮吃，这样你肯定能把钱都吃回来
一不吃冷冻的熟海鲜：相信去吃自助餐的朋友，起身选菜的第一站就是海鲜区吧！面对琳琅满目的海鲜，这拿一点，那拿一点，不用一会就是满满一大盘子！这样说大家认同吧！
之所以不建议大家吃海鲜区的冷冻熟海鲜，一是因为这些海鲜的价格往往都比较便宜，属于让你吃个五斤八斤都回不了本的那种；二是这些海鲜经过煮熟或蒸熟，放凉后再铺在冰块上，吃多了不仅对肠胃不好，对于海鲜是否新鲜也无法判断！三一个是别以为海鲜不撑，就拿海螺来说，一盘下肚几乎就饱了！
一吃新鲜的海鲜：大家仔细想想，在自助餐但凡是无人看管的菜品，多半都是量大，而有厨师在的位置，菜品多半都是量小而精致，并且这些菜品的价格也贵！新鲜的海鲜就是这样！
有些自助餐厅对于那些昂贵的海鲜，要么是有专门的厨师料理，你过来要才会给；要么就是限量！对于要才会给的，别不好意思，这些海鲜既新鲜又好吃，营养也高，关键价格还昂贵，吃不撑都能回本！
大家回想一下，我们去吃自助餐的时候，是不是和老于说的一样！所以，记住了，如果是去海鲜区，像现场现切的三文鱼，或者是海参个吃等这样的海鲜，可以适量的多吃点！
吃自助怎么才能尽量吃回本？我觉得吃自助啊，吃不回本，因为如果都吃回本的话，老板不就亏钱了吗？
第一个应该选一个天时地利人和的时间节点。最好是午餐，首先早餐吃不下太多，对食物要求较高，其次晚餐吃太多不利于消化。
如果在吃自助餐的时候，想要吃回本的话，我觉得最好的方法是挑那些价位比较高的菜。而且特别不占肚子的，比如说我们可以吃螃蟹，因为它那个肉特别少。而且他还不在位，并且它的价格还非常昂贵，所以这样来说，我觉得应该能够吃回本的。
先吃蔬菜水果助消化，然后再吃海鲜烤肉，最后喝汤，饮品等。这样吃回本快，吃得香。
答：听从身体的信号：当您感到饱时，就不要再吃了。过度进食不仅对身体不好，还可能导致浪费。考虑性价比：有时候，某些食材虽然单价不高，但味道和口感非常好，也可以为您带来很好的用餐体验。 总之，吃自助餐的目的是为了享受美食和时光，而不是单纯地追求“吃回本”。合理的消费观念和健康的饮食习惯才是...
答：空腹前往：确保你在去自助餐之前不要吃太多东西，这样可以保证你的胃有足够的空间来装载食物。但也要注意不要饿到过度，以免影响食欲和健康。选择策略：一般来说，自助餐中高成本的食物如海鲜、肉类和特定的甜品往往是最能“吃回本”的选择。优先选择这些食物，但也要确保你喜欢它们，否则即使吃得多，...
答：一，别去吃太便宜的自助餐，虽然花钱少，但东西太差，无论如何是吃不回来的，宁可多掏些钱去吃有海鲜，有厨师现点现做的自助餐，不说能吃回本，但至少能保证你花同样钱能吃到比你外面单点多得多的东西。 二，我个人习惯饿一天，晚上再去吃，别饿太久，饿过了反而吃不多，然后正式开吃之前先...
答：研究菜单：提前查看餐厅提供的自助餐菜单，了解哪些食物是高价值的，比如海鲜、肉类或者特别的甜点。这样你可以优先选择这些食物。适量进食：虽然想要吃回本，但过量进食对健康不利，也可能导致浪费。应该根据自己的饥饿程度和饮食习惯来选择食物。先吃贵的：一般来说，海鲜、牛排等肉类和一些特色菜肴的成本较...
答：此外，掌握正确的拿餐技巧。例如，如果你要拿水果，尽量选择一些不太甜的；对于蔬菜，选择一些颜色鲜艳、形状规整的，因为这些蔬菜通常会更新鲜并且清洗得更干净。最后，保持积极的心态。不要因为想要吃回本而强迫自己吃太多，这可能会适得其反。享受美食的同时，保持适度的饮食量，享受自助餐的乐趣才是...
答：自助餐吃回本的顺序：第一、先吃水果。饭前吃点水果有助于健康，而且有利于打开食欲，吃水果的时候尽量吃那些可以空腹食用的。第二、吃完水果之后吃海鲜，海鲜是让你回本的主力军，螃蟹、大虾、三文鱼都是自助餐的重头戏。第三、其次吃各种肉类，牛排、羊排、烤鸭这些统统都别放过，吃的时候为了解腻，...
答：在自助餐厅吃饭时，很多人的目标都是希望能够吃回本，即尽可能多地享用食物，使得所付出的价格物有所值。以下是一些可以帮助你在自助餐中吃回本的技巧：空腹前往：确保你在去自助餐厅之前不要吃太多其他食物，这样可以确保你的胃有足够的空间来装下更多的食物。研究菜单：在前往自助餐厅之前，先查看他们...
答：自助餐吃回本的顺序：第一、先吃水果。饭前吃点水果有助于健康，而且有利于打开食欲，吃水果的时候尽量吃那些可以空腹食用的。第二、吃完水果之后吃海鲜，海鲜是让你回本的主力军，螃蟹、大虾、三文鱼都是自助餐的重头戏。第三、其次吃各种肉类，牛排、羊排、烤鸭这些统统都别放过，吃的时候为了解腻，...
答：自助餐吃回本的顺序：第一、先吃水果。饭前吃点水果有助于健康，而且有利于打开食欲，吃水果的时候尽量吃那些可以空腹食用的。第二、吃完水果之后吃海鲜，海鲜是让你回本的主力军，螃蟹、大虾、三文鱼都是自助餐的重头戏。第三、其次吃各种肉类，牛排、羊排、烤鸭这些统统都别放过，吃的时候为了解腻，...
答：自助餐吃回本的顺序：第一、先吃水果。饭前吃点水果有助于健康，而且有利于打开食欲，吃水果的时候尽量吃那些可以空腹食用的。第二、吃完水果之后吃海鲜，海鲜是让你回本的主力军，螃蟹、大虾、三文鱼都是自助餐的重头戏。第三、其次吃各种肉类，牛排、羊排、烤鸭这些统统都别放过，吃的时候为了解腻，...
