蜂蜜百香果有什么功效
百香果加蜂蜜是现在非常流行的一种喝法，酸酸甜甜的百香果配上香甜可口的蜂蜜，口感非常的棒，而且百香果里面丰富的维生素c成分还能帮助女性美容养颜。那么百香果加蜂蜜的功效与作用有哪些呢？
百香果加蜂蜜的功效与作用
1、调节血糖
百香果和蜂蜜都有丰富的果糖和葡萄糖， 它们不同于白糖或人造甜味剂。果糖和葡萄糖结合有助于身体调节血糖水平。
2、预防癌症和心脏病
百香果和蜂蜜都含有类黄酮，抗氧化剂，有助于降低一些癌症和心脏病的风险。
3、排毒养颜
百香果中含有多种维生素和微量元素，而蜂蜜中含有大量的果糖、葡萄糖，还含有丰富的氨基酸、维生素等，两者一起泡水，能为人体补充多种所需的营养物质，还能促进新陈代谢，有利于体内毒废物质的排出，常喝百香果蜂蜜茶，有美容养颜、提高免疫力的作用。
4、改善视力
百香果加蜂蜜对体内营养物质的失衡有积极的平衡作用。维生素A、黄酮类广泛认为是对眼睛健康有益的强效物质，对角膜提供额外的保护。
5、消暑解酒
百香果蜂蜜茶中含有大量的有机酸，能刺激胃酸的分泌，有促进消化的作用，其还有消暑解渴的功效，能缓解口干、咽干、中暑等症状，另外，百香果、蜂蜜中含有丰富的果糖，能促进酒精的分解吸收，有一定的解酒作用。
6、润肠通便
百香果中含有大量的超纤维，有清理肠胃的作用，还能促进肠胃蠕动，若百香果和蜂蜜搭配泡水，还能润滑肠道，有利于粪便的排出，因此，常喝百香果蜂蜜茶，能有效缓解便秘症状。
百香果蜂蜜茶的做法
材料：百香果1颗、柠檬2片、蜂蜜1勺；纯净水适量
1、准备所有材料；
2、百香果果肉挖出放入杯内，放入蜂蜜；
3、倒入纯净水和柠檬；
4、百香果非常容易坏，所以为了长时间保存，可以把果肉挖出，放入密封盒，冰箱冷冻保存。
小贴士：不喜欢酸的同学可以蜂蜜稍微多放些，味道很好喝。
百香果加蜂蜜的功效与作用
百香果加蜂蜜的功效与作用，这种食材可以作为食疗的原料，它对于人体有很多功效和作用，而且是具有很高的药用价值和作用的药材，这种食物经常出现在养生的食谱里，看完百香果加蜂蜜的功效与作用，你了解了吗？
百香果加蜂蜜的功效与作用1 1、调节血糖
百香果和蜂蜜都有丰富的果糖和葡萄糖， 它们不同于白糖或人造甜味剂。果糖和葡萄糖结合有助于身体调节血糖水平。
2、预防癌症和心脏病
百香果和蜂蜜都含有类黄酮，抗氧化剂，有助于降低一些癌症和心脏病的风险。
3、排毒养颜
百香果中含有多种维生素和微量元素，而蜂蜜中含有大量的果糖、葡萄糖，还含有丰富的氨基酸、维生素等，两者一起泡水，能为人体补充多种所需的营养物质，还能促进新陈代谢，有利于体内毒废物质的排出，常喝百香果蜂蜜茶，有美容养颜、提高免疫力的作用。
4、改善视力
百香果加蜂蜜对体内营养物质的失衡有积极的平衡作用。维生素A、黄酮类广泛认为是对眼睛健康有益的强效物质，对角膜提供额外的保护。
5、消暑解酒
百香果蜂蜜茶中含有大量的有机酸，能刺激胃酸的`分泌，有促进消化的作用，其还有消暑解渴的功效，能缓解口干、咽干、中暑等症状，另外，百香果、蜂蜜中含有丰富的果糖，能促进酒精的分解吸收，有一定的解酒作用。
6、润肠通便
百香果中含有大量的超纤维，有清理肠胃的作用，还能促进肠胃蠕动，若百香果和蜂蜜搭配泡水，还能润滑肠道，有利于粪便的排出，因此，常喝百香果蜂蜜茶，能有效缓解便秘症状。
百香果加蜂蜜的功效与作用2 1、镇静安神
百香果加蜂蜜能镇静安神，百香果和蜂蜜中都有一些微量元素能直接作用于人类的中枢神经，它们能营养神经元也能提高神经功能并能让紧张的神经松弛，经常把百香果加蜂蜜一起吃，能预防缓解失眠，也能让人类健忘和记忆力减退以及焦虑等不良症状好转。
2、提高免疫力
百香果加蜂蜜一起吃还能提高人类的免疫力，百香果中含有丰富的维生素C，蜂蜜中则含有大量的活性酶，这些物质被人体吸收以后能调节免疫系统功能也能促进免疫细胞再生，经常食用能让人体自身免疫力明显提高。
3、美容养颜
百香果加蜂蜜还能美容养颜，它含有到多糖和维生素以及氨基酸等物质，再被人体吸收后，能直接作用于人类的皮肤，能促进皮肤细胞再生，也能增强皮肤弹性，并能淡化皮肤表面的色斑，经常把百香果加蜂蜜一起吃，会让人类皮肤变得越来越好，而且能有效延缓皮肤衰老。
4、滋阴润燥清肠排毒
百香果加蜂蜜一起吃，还能滋阴润燥，清肠排毒，他对人类经常出现的咽干，口干，口苦等不良症状有一定缓解作用，另外还能刺激肠胃，加快肠胃蠕动，能缩短人体排便时间，可清理肠道中淤积的垃圾和毒素，并能预防便秘发生。
今天重点带大家了解了百香果加蜂蜜的功效与作用，能让大家知道百香果和蜂蜜一起吃对人体的具体好处，从上面的介绍也可以看出百香果加蜂蜜一起吃的保健功效比单独食用百香果要更好一些，以后大家想吃百香果时就试着按这种方法去食用它吧。
蜂蜜百香果一起食用有排毒养颜，健美肌肤、体态的作用。
蜂蜜：
蜂蜜营养非常丰富，富含易被人体吸收的果糖和葡萄糖。
蜂蜜对某些慢性病还有一定的疗效。常服蜂蜜对于心脏病、高血压、肺病、眼病、肝脏病、痢疾、便秘、贫血、神经系统疾病、胃和 十二指肠溃疡病等都有良好的辅助医疗作用。
百香果：
1、深度清理肠胃
百香果的超纤维能够深入肠胃的最细微部分，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。
2、排毒养颜
净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
3、塑造体态
食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少多余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。
4、促进新陈代谢
超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，从而减少结肠癌的患病率，超纤维还具有抗肿瘤活性。百香果中的VC参与胆固醇代谢，能降低胆固醇，净化血液。另外，百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起养颜抗衰老作用。
拓展资料
百香果又称西番莲，是西番莲科西番莲属植物，是一种热带藤本攀附果树，果实甜酸可口，风味浓郁，芳香怡人。目前已知西番莲果实含有超过132种以上的芳香物质，是世界上已知最芳香的水果之一，有“果汁之王”的美誉。
全属有400余种，大都原产美洲热带地区，我国原产13种。它们喜光，喜温暖至高温湿润的气候，不耐寒。生长快，开花期长，开花量大，适宜于北纬24度以南的地区种植。
百香果新鲜的时候是表面圆滑的果子，但是很酸，一般需要直接食用就购买果皮有皱纹的，约有皱纹表示水果越熟透，但是并不代表果皮不结实，果皮不结实的代表果子已经变质。
新鲜的百香果皮可以用来泡水喝。
参考资料：蜂蜜百香果_百度百科
百香果含有非常丰富的天然维他命C，每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克，还富含维命A、B1、B2等，另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。富含有机酸、尼克酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、β—胡萝卜素、蕃茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等160多种人体必需的有益成分，是保健、药用价值很高的一种天然食物。
此外，百香果是天然的镇定剂，具有松弛、镇定神经的效果；可以治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象。百香果的香气能舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌、肌肉痉挛、抽搐、疼痛等所有不适感。
拓展资料：可以利用百香果来减肥，因为百香果可以增加胃部饱腹感，降低进食的欲望，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，富含有机酸、尼克酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、β—胡萝卜素、蕃茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等160多种人体必需的有益成分抑制人体对脂肪的吸收。
百香果蜂蜜茶的做法及作用功效
一、百香果加蜂蜜能治疗咽喉疾病
百香果能食用的部分很少，与其说百香果是一种水果，倒不如说百香果是一种药材。
如果用百香果来入药的话，可以起到止咳化痰，消炎镇痛的功效，可以帮助治疗很多的咽喉疾病。
将百香果果肉挖出，然后取已经去了核的红枣，放入开水中一起冲泡。当水变温水后，加入一些蜂蜜搅拌，可以起到润喉润肺的作用。
用榨汁机或是破壁机，把水果中的种子打碎，这样可以吸收得更加充分。蜂蜜一定要等水彻底变温才可以加入，过高的水温会破坏蜂蜜的营养物质以及口感。
二、提高免疫力
百香果中富含非常丰富维生素c，可以帮助我们提高免疫力。每一百克百香果中的维生素含量相当于八个柳丁，维生素e的含量相当于十个苹果。
可以取三个百香果，几片柠檬片，再加上一点蜂蜜调和均匀。加入到200毫升的冷水中，用破壁机打碎就是一道非常美味的饮品了。
拓展资料：
1、百香果不能和牛奶一起喝
百香果的汁液是酸性的，而牛奶如果遇到酸性液体，会导致牛奶中的蛋白质变质，凝结成豆腐状。如果同时饮用了百香果和牛奶，轻则会影响我吗的消化功能，严重者甚至可能会引发肠胃炎。
2、百香果不能和海鲜一起吃
百香果中的维生素含量非常高，因此一定不可以与海鲜同食，否则很容易引起食物中毒。
百香果对我们的身体有非常多的好处，可是如果胃不好的人吃多了，对身体反而会造成伤害。
参考资料来源：人民网-百香果对身体有哪些好处
1、有消炎止痛、降脂降压、对食欲不振、胃胀、便秘的效果很不错。
2、还有提神醒脑、养颜美容、生津止渴、化痰止咳、缓解便秘、提高人体免疫功能、滋阴补肾、消除疲劳、延缓衰老、抗高血压的功效。
不过也有禁忌人群的，像内分泌系统疾病，男性疾病，妇科疾病，儿科疾病，传染性疾病，神经性疾病患者不适宜食用。
答：百香果蜂蜜水早上还是晚上喝 可以按照个人习惯来。1、有便秘的人群可以选择早上喝：百香果蜂蜜水中含有丰富的有机酸、纤维素等，具有排毒养颜、润肠通便的的功效，早上喝一杯可以帮助排出毒素。但需要注意不能空腹喝，空腹状态下胃酸本来就高，百香果中的有机酸又能促进体内分泌胃酸，胃酸过多的话会...
答：1、百香果和蜂蜜一起泡水喝是非常健康的一种吃百香果的方式，因为百香果本身是非常酸的，如果单吃的话会非常刺激自己的肠道，甚至可能会出现恶心的现象，所以一定要注意可以适当的加一些糖。2、蜂蜜是非常有营养的一种东西，百香果和蜂蜜一起泡水喝，能够让自己的皮肤变白，还能够有效的淡斑。甚至...
答：小孩子可以喝百香果柠檬蜂蜜。百香果柠檬蜂蜜对小孩长体益智、提神醒脑、减少肥胖均能起一定作用。对增强成年人的体质，提高免疫能力均有作用，更是能帮助老年人延年益寿。百香果柠檬蜂蜜的做法：1、用盐揉搓柠檬外皮，冲洗干净，擦干水分，把柠檬切成薄片，为了口感，建议把籽全部剜除。2、把百香果分别...
答：1、消暑解渴 蜂蜜百香果茶富含有机酸，能刺激胃酸的分泌，有促进消化的作用，还有消暑解渴的功效，能缓解口干、咽干、中暑等。2、润肠通便 蜂蜜百香果茶中含有大量的膳食纤维，有清理肠胃的作用，还能促进肠胃蠕动，百香果和蜂蜜搭配泡水，能润滑肠道，有利于粪便的排出，能有效缓解便秘。3、调节血糖 百...
答：首先百香果富含维生素C，有“维C之王”的美誉，能抑制黑色素的沉积，有美白肌肤的作用。同时蜂蜜中多种成分共同作用下能促进身体的新陈代谢，加快体内毒素和垃圾的排出，进而起到排毒养颜的作用。制作方法：准备适量百香果和蜂蜜蜜，还有一个干燥洁净的玻璃罐子。第一步先将百香果清洗干净，然后用开果...
答：柠檬蜂蜜百香果饮可以起到排毒养颜美容的功效，百香果的话可以使我们的身体避免遭到有害物质的入侵，而柠檬蜂蜜百香果饮可以在冷藏之后，把柠檬片取出来放到温水中后饮用，可以达到滋润皮肤以及美容的作用。柠檬与百香果里面都含有了丰富的维生素营养成分，使皮肤变得光滑白皙。也可以起到排毒减肥的作用。
答：1、百香果富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，对人体有很大的好处，因此也被称作“百果之王”。它可以促进孩子身体发育、排出毒素，促进人体吸收、健脾胃、美容美颜的功效。蜂蜜也具有润肠通便、解毒解酒、美容养颜的功效。2、将两者泡水，制成一种酸甜味的饮品，两者不会导致营养流失，营养价值更高，活血...
答：营养学家研究发现，绝大多数水果能和蜂蜜一起食用，而且没有任何副作用。百香果和蜂蜜都属于天然绿色食品，所以百香果的果汁可以和蜂蜜一起泡水喝。由于百香果的果肉不是很甜，加入适量的蜂蜜，不仅改善了百香果的口感，还综合了百香果和蜂蜜的所有营养成分，近几年逐渐成为了都市女性最喜爱的天然饮品...
答：百香果蜂蜜茶中含有大量的有机酸，能刺激胃酸的分泌，有促进消化的作用，其还有消暑解渴的功效，能缓解口干、咽干、中暑等症状，另外，百香果、蜂蜜中含有丰富的果糖，能促进酒精的分解吸收，有一定的解酒作用。百香果加蜂蜜对体内营养物质的失衡有积极的平衡作用。维生素A、黄酮类广泛认为是对眼睛健康有...
答：3 百香果蜂蜜水的禁忌 1、患有肝硬化疾病的禁忌 百香果加蜂蜜会大大增加肝脏的纤维化，促进病情的加重。2、婴幼儿禁忌 由于婴幼儿的器官功能较弱，尤其是肠胃功能较弱，食用百香果加蜂蜜会导致过敏、中毒，甚至产生食欲不振等等后果。3、脾胃虚寒的人禁忌 如果大量食用百香果加蜂蜜，会导致胃酸...
