宝宝和家长不当的睡觉“规则”，会对宝宝产生什么影响？
一、哄娃入睡难，难于上青天
在宝宝哄睡方面，不少的家长多么渴望自己的宝宝是个按时到点起床吃饭、到点入睡的“天使宝宝”，然而事实上“天使宝宝”的概率有多小！家长们用尽了各种各样的办法，睡前故事、睡前音乐、睡前玩具等等方面下足了功夫，但是一些“昼夜颠倒”的宝宝就是不能让家长省心，总是给家长找各种各样的麻烦，让家长常常在深夜崩溃的边缘徘徊。
二、可怕的睡姿成为宝宝“健康的杀手”
在睡觉时，一些人喜欢平躺仰卧的姿势，一些人喜欢趴着的睡姿，一些人喜欢采用侧卧的睡姿，不管什么样的睡姿，主要是睡得舒服，怎么舒服怎么来，但是对于小宝宝来说，并不是所有的睡姿都适用。
趴着睡的睡姿不可取。小宝宝正是身体发育的阶段，身上的各个个器没有发育还不完善，宝宝趴着睡使得宝宝呼吸到的空气减少，从而导致宝宝的大脑处于缺氧的情况，如果宝宝大脑长时间都是处于缺氧的状态，从而陷入昏迷的状态，如果家长没有及时发现，宝宝的生命将会受到威胁。
侧卧的睡姿也不可取。很多的家长感到疑惑了，宝宝就不能侧着睡了吗？宝宝是在不断成长和发育的，如果宝宝长期处于侧卧的姿势，可能会压着宝宝的内脏，从而影响了宝宝正常的发育，所以对于宝宝来说，最好的睡姿就是采用平躺仰卧的睡姿。
可怕的睡姿随时都会要了宝宝的命，那么新手爸妈在哄宝宝入睡的过程中，应该格外注意哪些方面呢？
三、哄宝宝入睡，家长要注意这两个方面
1、刚进食的宝宝不能马上入睡
一些宝宝养成了一个习惯，一吃完就睡，这种习惯是不健康的生活习惯，小宝宝胃的结构和大人的不一样，当宝宝吃饱后入睡，胃里反流的食物可能会“跑到”宝宝气管的开口处，家长宝宝肺部的负担，可能会出现窒息的情况，所以当宝宝吃完食物之后，适当的给宝宝拍拍背，和宝宝说说话，和宝宝玩玩游戏，过几分钟后再让宝宝入睡，这对宝宝才是最好的。
2、宝宝的床上不要放毛绒玩具
每一个宝宝都有自己喜欢的毛绒玩具，但是在宝宝睡觉的过程中，毛绒玩具也会成为宝宝“致命的伙伴”，毛绒玩具很有可能会堵住了宝宝的口鼻，导致宝宝出现窒息的情况，所以在宝宝睡觉的过程中，家长要把宝宝床边的毛绒玩具全部拿开，让宝宝安心入睡。
宝宝的睡姿影响宝宝的健康，家长要小心宝宝睡眠上的陷阱哦。
睡觉对于每一个人来讲都是非常重要的，尤其是宝宝的睡眠，只有有一个良好的睡眠环境，才能够更好的促进成长发育。所以说宝宝的睡眠是十分关键的，想要让宝宝睡得好，那么在平时搂着宝宝睡觉，宝宝含着乳头睡觉，开着灯睡觉等这些都是会带来影响的，赶紧来了解一下吧。
1、搂着宝宝睡
很多家长在睡觉的时候，特别喜欢搂着宝宝睡，其实这样是不对的，不仅容易压到宝宝，而且搂着宝宝睡觉，妈妈呼出来的二氧化碳，就会让宝宝吸收，这样就导致宝宝很难吸收到新鲜的空气，会降低宝宝的免疫力，从而会引起各种疾病的出现。
2、含着乳头睡觉
有很多妈妈哄宝宝睡觉的时候，都是让宝宝吃奶睡觉的，从而养成了宝宝含着乳头睡觉的习惯，这种做法也是不对的，因为这样是很容易造成宝宝窒息的，尤其是妈妈睡着的时候，万一不小心会让乳房把宝宝的口鼻堵住，造成婴儿窒息，所以说这种做法一定要注意。
3、开着灯睡觉
很多家长为了方便，睡觉的时候都会开灯，其实开灯对于宝宝的睡眠也会带来很大的影响，不仅影响宝宝的视力，而且会增加宝宝患近视眼的几率，所以说有这个会习惯的家长一定要改善。
养育宝宝是一个值得学习的课程，各位家长们要了解丰富的育儿宝典，这样才能够获得更全面的科普知识，才能够养育更健康更活泼的宝贝。
有了宝宝之后（特别是0-6个月的宝宝）睡哪里、如何睡是每个家庭都要面对的难题。宝宝和家长不当的睡觉“规则”将会给宝宝带来巨大的安全隐患，不仅伤害了宝宝，自己也痛苦不堪。
宝宝睡觉安全规则一：要给宝宝准备独立的婴儿床
有了宝宝之后，家长一定要买婴儿床，不建议宝宝和大人同床睡，即便是为了母乳喂养方便也要买拼接婴儿床。
婴儿床大大降低睡觉发生的安全事故
美国儿科学会发布的防止婴儿意外的证据表明，分床睡能够把婴儿意外发生的风险降低50%。
目前大多数家庭发生的婴儿睡觉意外死亡悲剧大多都源于父母和宝宝同床睡导致。不仅如此，宝宝和父母同床睡更是容易被被子蒙住或是身体过热导致宝宝身体脱水和窒息。
婴儿床大大提高孩子和宝宝的睡眠质量
对于父母有打呼噜或者睡觉不安分的情况，甚至是一个翻身都很容易惊醒睡着的宝宝，影响宝宝的睡眠质量。陪着宝宝睡觉的父母大多处于浅眠，因为过于担心宝宝，很可能宝宝的一个小小的动作大人就会惊醒，这对于大人的睡眠质量也不好。
所以，选择分床睡对宝宝和大人都是非常好的选择。
婴儿床可以慢慢培养宝宝独立性
父母和宝宝从一开始就分床睡可以很好地锻炼宝宝的独立性，随着宝宝长大他们就不会对父母形成较强的依赖心理。除此之外还能锻炼宝宝的自主入睡能力。随着宝宝慢慢长大，照顾起来就会轻松许多。
宝宝睡觉安全规则二：有以下情况最好分房睡
如果宝爸有不良的作息习惯或是性格比较粗糙，建议宝爸打地铺或者分房睡。
宝爸爱喝酒，并且经常喝醉
如果宝爸属于爱喝酒的人，那么最好不要让宝宝和爸爸同睡，以免喝酒过后神志不清伤到宝宝或是喝酒后睡得特别沉压到宝宝。
宝爸爱吸烟
如果宝爸是个烟民，那么最好也不要让宝爸和宝宝同睡。因为爱吸烟的人身上会残留很多烟渍，以免宝宝吸入影响宝宝身体健康。
宝爸睡觉太沉
有些宝爸属于睡觉特别沉又不操心宝宝的人，这种爸爸最好不要和宝宝睡一起。非但帮不上忙还会制造安全隐患，影响宝妈和宝宝的睡眠质量。
宝宝睡觉安全规则三：宝宝如何睡最安全
宝宝0-3月：这个阶段的宝宝基本就是躺着不能动，所以要特别注意宝宝安全防护措施。宝宝的婴儿床拼接在妈妈睡的床旁边，把婴儿床固定好，拼接处不要留缝隙，以免宝宝掉落。在拼接处放置一个竖条枕头隔离开来，以防宝妈睡着后压到宝宝。给宝宝准备专用的小被子，不要和大人同盖一条被子，以免捂住宝宝鼻子。
宝宝3-12月：宝宝床和大人床之间放置一个隔离物（如细长的枕头）以防宝宝晚上被大人压到。在宝宝3个月之后的阶段宝宝可能开始学习翻身、坐、爬了，所以晚上睡觉最好准备睡袋。这样既避免了宝宝晚上睡觉踢被子翻身把被子弄掉而感冒也能保证宝宝独立的肢体活动，对于独立睡婴儿床的宝宝来说非常实用，大人也省心。
首先就是孩子睡眠时间混乱，睡眠混乱就会影响宝宝长身体，吃饭方面也不规律，身体的抵抗力也会比较差容易生病，尽量让宝宝有个好的作息时间
会使宝宝身体发育受到影响，长不高，且身体各项机能会降低，容易引发疾病。
会对宝宝产生一生的影响，宝宝会向家长学习，宝宝也会像家长一样睡觉，不利于他的身体发展，还有他的骨骼发育。
答：近两年,我在面向家长羣体的儿童性教育课堂上很意外地发现,有不少父母在帮助孩子分牀这件事情上存在很多困扰——不仅是三五岁的低幼小朋友,还有很多七、八岁,甚至十多岁的大孩子,还是每天都和母亲睡在一起——这样麻烦就比较大了。 有些父母可能会觉得我们是在小题大做,“我们自己当年就没分牀不是也没事吗...
答：但是有些睡眠却会对孩子的生长发育产生影响，所以小凡就特别关注茜茜的睡姿，尽量让茜茜养成好的睡眠习惯以及睡姿，听了小凡说后，我也开始关注其我儿子的睡姿了！孩子的吃喝拉撒对家长来说都是头等的大事，趴着睡觉不会对孩子造成影响，但是有些睡眠习惯，家长千万不要给孩子养成，否则的话很有可能会...
答：一般来说当宝宝睡着之后，家长就不会再管宝宝了，所以这个办法是最耗时的，但也最为有效。家长能够及时注意宝宝的睡姿，因为宝宝根本不知道什么是正确或是错误的睡姿，对他们来说有的睡姿可能也是无意识的，所以家长就需要判断这些睡姿对宝宝来说有什么影响。比如宝宝睡觉经常咳嗽或是呼吸不畅，就代表宝宝...
答：在孩子幼儿期,由于宝宝自我意识的发展,宝宝对事情开始有了一些自己的判断,这时候的宝宝对大人的指令不再言听计从,他们有时候会坚持自己的看法,这就是幼儿的反抗期。 作为父母,首先要了解婴幼心理发展的特点,然后才能以正确的方法应对宝宝的反抗期。如果父母在宝宝反抗的时候不注意,很可能会造成孩子婴幼心理的不健康发...
答：因为害怕黑暗，很多孩子就算长大，也不敢独自睡觉。为了安抚孩子，让孩子养成一个人睡的习惯，家长会选择在孩子睡觉时不关台灯，或是开小夜灯。但你知道吗？但很少人知道，这个不经意的小习惯，很可能会毁掉孩子的眼睛，导致孩子患上近视。根据美国宾夕法尼亚大学医疗中心，对479名0～16岁儿童调查发现...
答：宝宝出生后，父母对成功的渴望更加迫切。建议在婴儿背部睡觉，主要是因为他可以防止婴儿因睡眠而猝死。其他睡眠姿势更容易因浅呼吸而导致窒息。一般来说，婴儿头部扁平和不规则形状的主要原因是胎儿期在子宫内的位置和生产过程中的挤压。在亲子鉴定的过程中，我也发现了很多被误导的母性行为和很多错误的育儿...
答：形成习惯以后，再改就难了。2、影响身体发育 有科学研究表明，经常与父母睡在一起的宝宝，身体发育上会慢于独立睡的宝宝，所以，在适当的时候让宝宝独立睡，可以促进他身体发育快速成长，而且，有助于锻炼宝宝的胆量，长时间独立睡的宝宝，你会发现他在胆量上也比很多孩子要大。最后我想说的是，父母...
答：情绪得到缓解，这样就能让宝宝睡的更安稳。或者给宝宝使用安抚奶嘴，不过一定要注意适度的使用，因为长时间的使用安抚奶嘴会影响宝宝的嘴巴和牙齿的发育，只有在睡觉的时候才让宝宝使用安抚奶嘴。除此之外，家长一定要为宝宝创造一个安静舒适的睡眠环境，在宝宝睡觉的时候一定不要发出一些吵闹的声音。
