早上空腹喝普洱茶好吗
普洱茶茶性温和，不伤胃。现代人紧张、压力大的生活模式，胃疾普遍，气血偏虚，食不正常，一般轻发酵茶对爱茶之人而言，确有不可承受之轻的顾忌。
普洱可以在任何时间喝，如果空腹喝的话，一定要喝熟普，生普有些刺激胃。饭后喝茶是最好的。以下是有人利用早上空腹喝茶一些减肥方案
每天至少三大杯，早上起来空腹一杯，中午午饭后半小时一杯，晚上也是饭后半小时一杯。如果哪天你吃了比较油腻的东西就多喝一点。
早餐方面，以三明治、馒头、面包、包子或水煮蛋任选一种，普洱茶十克冲250CC热水，浸泡五分钟后加上500CC鲜乳，并视个人状况酌量加糖。
午餐则以普洱茶三十七点五克冲热水1500CC，饭前喝500CC，少量正常餐，若不饿可以少进食，饭后饮用500CC，口渴或肚子饿时再饮500CC。晚餐少量正常餐，饭后以普洱茶二十克冲500CC饭后取用，最好禁用宵夜，效果卓著。
由于中午是一天肠胃吸收能力最强的时间，吃进去的饭照单全收，所以要减肥，午餐最好减量少吃，如果饥饿的时候，可以喝十年以上的普洱茶，年份越久，对胃的好处越多，不仅能帮助消化，也能分解脂肪，消消艳阳带来的暑气。不过光喝茶减肥，效果并不好，如果以平时运动，加上正常作息的方式，相信达到均匀身材非梦事。
普洱，很早就被誉为茶叶减肥之冠。每餐后一杯普洱茶能够有效的刺激你的新陈代谢，加速脂肪分解。
许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂尽30%（当然视个体而不同).
普洱茶与脂肪的代谢有很深的关连。根据研究资料显示，因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，这对脂肪分解具有效用。
麴菌后发酵普洱茶可抑制体重增加，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。
这是不行的。
普洱茶对人体有助消化和提神醒脑作用，饭后和午间品饮对身体是有益处的，而空腹饮茶和临睡之前饮茶却弊大于利。
空腹饮浓普洱茶会适得其反，它会冲淡胃酸、妨碍消化，严重者还会出现头晕眼花、心烦等“醉茶”现象，时间长了也会引起肠胃不适，导致肠胃功能的紊乱。
尤其是肾虚体弱者、严重高血压患者，心率过快的心脏病人等等均不宜空腹喝浓普洱茶。
喝普洱是讲究正确的时间的，不仅不能空腹猛饮，还要因人择时而饮。
禁忌
普洱茶随泡随饮，不宜茶水浸泡过久再饮，忌饮隔夜普洱茶。隔夜茶中茶多酚的浸出量会较多，不管茶汤的新鲜度，滋味的好喝程度，保健功效上，还是卫生角度来看，都不宜饮用。
饮普洱茶分体质。饮用普洱茶后会出现有点胀气、嗳气，还有便秘的迹象，属于体质不适宜喝普洱类型。
忌饭前后大量饮普洱茶。普洱茶在饭后半小时饮用最佳，若饮食过少，普洱也不宜多喝。
刚生产的普洱茶不宜多喝。
普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮；宜长饮，不宜间断；宜兼饮，不宜偏饮；宜淡饮，不宜浓饮。
忌饮劣质茶或变质茶，忌饮冲泡次数过多的普洱茶，生茶慎用烹煮法，熟茶可适当煮饮。
那这肚子可能就咕噜咕噜叫了。
呵呵呵。
早上空腹不能喝普洱茶。
茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等茶醉症状。清晨空腹喝茶的人，容易出现茶醉。
如果有茶醉现象，可以口含糖果或喝些糖水来缓解。
老人的肠胃比年轻人更脆弱，患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹饮茶，特别是浓茶。因为过多的鞣酸会刺激胃肠黏膜，导致胃病加重，但如果饭后饮茶，既可消食又可解腻。
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扩展资料
1、喝醉时不要喝茶
茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。对心肾功能较差的老人来说，酒后不能饮大量的浓茶；可采用进食大量水果或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。
2、睡觉前不要喝生茶
生茶中的茶碱等物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有明显的兴奋作用。但是可以适当地喝些熟茶，熟茶温润，茶碱含量低于20%，能起到安眠的作用。
3、服药期不要喝茶
有些患慢性病的老人需要长期服药，很多药物服用期间不宜喝茶。茶碱会降低一些药物的药效，因此，服用药物时也不宜喝茶。
参考资料：/cq.people.com.cn/n/2015/0123/c365419-23658088.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网－普洱茶四种情况下不要喝
答：早上空腹不能喝普洱茶。茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等茶醉症状。清晨空腹喝茶的人，容易出现茶醉。如果有茶醉现象，可以口含糖果或喝些糖水来缓解。老人的肠胃比年轻人更脆弱，患胃、十二指肠溃疡的中老年...
答：因此，建议避免在清晨空腹饮用熟普洱茶。尽管熟普洱茶中的儿茶素、咖啡碱等成分有助于减肥，如日本对乌龙茶的喜爱，法国医学研究也证实了其对降低血脂的益处，但清晨饮用并不适宜。首先，熟普洱茶中的酸性物质在空腹状态下会刺激胃粘膜，加速胃酸腐蚀，生茶刺激性更大。其次，深夜是身体排毒的时段，喝茶会...
答：空腹最好不要喝普洱茶。普洱茶的主要功效是消积食、养胃，空腹时候喝降低了普洱茶的功效。普洱茶分生茶和熟茶，生茶刺激性大，不宜空腹喝，熟茶若冲泡的不浓，肠胃健康的人还是可以空腹喝的，一般来说，早起后空腹饮浓茶，不仅会引起胃肠不适，食欲减退，还可能损害神经系统的正常功能。
答：提神，降压和减肥功效，生普洱茶多酚的含量很高，所以主要能清理肠道、提神、降压、降脂、减肥，同时也能在一定程度上防癌。不过，生茶茶性微寒，肠胃不好的人饮用要适量。主要功效:改善心血管疾病、降三高，消食、去腻、利水、通便、减肥，清热、消暑，解 毒，祛痰、祛风解表，止咳生津，益气等。
答：早上空腹不能喝普洱茶。茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，从而会使某些人产生亢进的症状，如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等茶醉症状。清晨空腹喝茶的人，容易出现茶醉。如果有茶醉现象，可以口含糖果或喝些糖水来缓解。老人的肠胃比年轻人更脆弱，患胃、十二指肠溃疡的中老年...
答：通过增加代谢，燃烧更多热量，降低脂肪，控制体重。也的确有部分人群空腹喝茶会有肠胃不适的反应。尤其是平时很少喝茶的人，这种肠胃不适反应的会更多。因此，关于空腹能不能喝普洱茶，要辩证地看，要根据自己的身体状况，生活习惯来决定。如果要在早上空腹喝普洱茶，有2点建议。一是最好喝淡茶，不要喝...
答：您好，天津银星财务为您解答：普洱茶可以空腹喝，不过不能太浓。你可以试试下面的喝法：一 、每日早上空腹时饮用,淡淡的潽洱茶350CC，持续四十五天，便便的下腹必然松驰及减小。二、普洱茶通肠利尿,常喝的话，尿量多而清澈，大便通畅轻松，对于皮肤有明显的效果。三、普洱茶含有『有机锗』，锗能和氢...
答：喜欢喝普洱茶的人都知道普洱茶不适合在空腹状态下喝，也不适合在睡前喝，因为人们在空腹状态下喝普洱茶会冲淡胃液，而且会让体内血糖快速下降，还会让身体吸收过多的茶多酚，容易刺激人体肠胃，更会影响人体血糖，这时人们就会出现肠胃不适合，手脚无力，有时还会出现头晕心悸。一、空腹喝普洱茶会危害身体...
答：普洱茶茶性温和，不伤胃。普洱可以在任何时间喝，如果空腹喝的话，一定要喝熟普，生普有些刺激胃。一般轻发酵茶对爱茶之人而言，确有不可承受之轻的顾忌。其实饭后喝茶是最好的。普洱，很早就被誉为茶叶减肥之冠。每餐后一杯普洱茶能够有效的刺激你的新陈代谢，加速脂肪分解。许多医学实验证明，持续...
答：普洱茶因其独特的口感和保健功效备受青睐，但是如何确保最佳的饮用效果，需要关注合理的饮用方式。关于空腹喝普洱茶的问题，需要注意以下几点：首先，普洱茶虽有帮助消化的作用，但在空腹时饮用浓烈的生普洱茶可能会刺激胃壁，导致胃肠功能紊乱，甚至引发低血糖。因此，不建议空腹喝浓的生普洱茶，以免对身体...
