干荷叶和干冬瓜皮一起泡水喝可以减肥吗
这是正常的，减淝不是一味的依赖拉肚子
需要从本质上调理身体，养成易瘦体质
少食多餐，蔬菜水果粗粮要搭配均衡
运动1个小时可以帮助增快新陈代谢
这方面/稼瑾hong廋身记/就是很好的榜样，┭┮﹏┭┮
用干荷叶和干东瓜皮的功效就是消暑、清热和减肥解毒。
干荷叶和干冬瓜皮的功效非常多，干荷叶不仅能降压减脂，还具有清热化湿的的功效。而干冬瓜皮则有利水消肿，治腹肿的功效。由于两种草药的性质都是偏凉的，所以体质虚弱者与及孕妇不适宜服用。
干荷叶的功效：
1、经过炮制后的干荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用。
2、干荷叶能固精，用于男子遗精或夜尿证；对治疗便秘，帮助消化，开胃消食很有作用。而且，它还能在炎热的夏天帮助人体止渴，对口干、心肺燥、烦闷等有缓解作用。
3、干荷叶其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的干荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用。
干冬瓜皮的功效：
1、干冬瓜皮，味甘，性微寒；入脾胃，大小肠经。用于水肿胀满、小便不利。亦用于暑热所致的口渴，小便短赤。
2、《本草纲目》：冬瓜皮（折伤，烧研、酒服）治血滞腰酸痛。
3、《本草再新》：走皮肤，去湿追风，补脾泻火。
干荷叶，干冬瓜皮一起泡能够达到减肥的作用，干荷叶和干冬瓜皮都是清热解毒的，对身体有一定的作用。荷叶具有解毒、抑菌、解痉、降血压、降血脂、减肥的功效，冬瓜皮具有清热利水、消肿、通小便、泄泻的功效，两者一起吃的作用会通便泄泻等效果，对减肥有一定的作用。
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拓展资料：
因为荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其叶部也应有同样的功效。实际上，喝了这种茶以后，去厕所的次数明显增多了。而且不光是小便，大便也变得畅通，平时一天一次，而喝茶后会增加到2—3次，便量也增多了。充分利用荷叶茶的减肥效果。
冬瓜味淡爽口，独具清香，是夏、秋两季人们的理想蔬菜食疗本草》中说：冬瓜“热者食之佳，冷者食之瘦人??欲得体瘦轻健者，则可常食之”。由此可见，经常吃些冬瓜，不但可以消暑止渴、清热化痰、利尿消肿，还可以减肥，特别是身体肥胖者，常吃些冬瓜，可以使人体瘦轻健，冬瓜确是一种物美价廉的食品。
冬瓜不仅清热解毒、利水消痰，还具有美容的功效。冬瓜皮具有明显的利水作用，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。冬瓜籽的主要功效是排脓，对治疗肺脓疡、咳嗽脓痰、肠痈(阑尾炎)、便秘等有很好的疗效。
参考资料：/baike.baidu.com/item/%E8%8D%B7%E5%8F%B6%E5%87%8F%E8%82%A5%E8%8C%B6/10414492"target="_blank"title="百度百科荷叶减肥茶">百度百科荷叶减肥茶/baike.baidu.com/item/%E5%86%AC%E7%93%9C%E5%87%8F%E8%82%A5%E6%B3%95/9364816"target="_blank"title="百度百科冬瓜减肥">百度百科冬瓜减肥
干荷叶和干冬瓜皮因为两个都是清热化湿药，所以对湿热引起的肥胖有效，对于其他原因引起的肥胖无效。
湿热型肥胖：
1.一般表现
肢体沉重，发热多在午后明显，并不因出汗而减轻；舌苔黄腻，脉数。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别：在皮肉则为湿疹或疔疱；在关节筋脉则局部肿痛。但通常所说的湿热多指湿热深入脏腑，特别是脾胃的湿热，可见脘闷腹满，恶心厌食，便溏稀，尿短赤，脉濡数；其他如肝胆湿热表现为肝区胀痛，口苦食欲差，或身目发黄，或发热怕冷交替，脉弦数；膀胱湿热见尿频、尿急，涩少而痛，色黄浊；大肠湿热见腹痛腹泻，甚至里急后重，泻下脓血便，肛门灼热、口渴。
2.型体特征
形体偏胖或消瘦；常见体征：面垢油光、多有痤疮粉刺、常感口干口苦、眼睛红赤、心烦懈怠、身重困倦、小便赤短、大便燥结或黏滞、男性多有阴囊潮湿、女性常有带下增多。病时上述征象加重；舌象：舌质偏红怠黄腻；脉象：多见滑数；心理特征：性情急躁、容易发怒；适应能力：不能耐受湿热环境。常见的皮肤病：痤疮、湿疹、银屑病、汗疱疹，湿癣、脂溢性皮炎、酒糟鼻等。易患黄疸、火热症、痈疮和疖肿等病症。
答：病情分析：干荷叶和干冬瓜皮泡水喝能减肥，但不 可以长期服用，以防止损伤脾胃，祝你健康意见建议：有一定的减肥效果的.也要注意饮食的摄入.指导意见:由于荷叶有清暑利湿作用,冬瓜皮是利水消肿作用,所以有一定的减肥效果.
答：真的能减肥。但全身都会变瘦的，不会是局部，不过肚子上大腿上会比有些明显。 没有副作用的，只不过喝上一阵后会不喜欢吃油腻的东西，红烧肉什么的以前爱吃的肉类看到后也会没食欲的，只喜欢吃清淡。这应该不算是副作用吧？ 刚开始几天肚子可以不可以会时不时咕咕的响，没有大问题。另外，...
答：病情分析：您好，干荷叶配冬瓜皮冲水喝有一定的减肥效果，而且荷叶和冬瓜皮并不具有很强的寒性，所以是可以长时间喝的。意见建议：所以建议平时可以这样喝，还有控制饮食和运动锻炼，才能更好的减肥。
答：回答：病情分析: 是可以减肥的,这些药物全部都属于,清热散结,轻清上扬一类的药物,可以起到辅助减肥的作用, 指导意见: 但是绝对的减肥方式,需要通过减少每天的摄入能量和增加运动幅度增加消耗来起到稳定的减肥作用,不能单纯靠药物,更多咨询请点击右侧家庭医生服务
答：能。不过 干荷叶 量要大，可以用个大锅煮，喝一天。便秘 的话可以加生首乌，便溏 去掉 决明子 。
答：可以。坚持喝有一定的辅助减肥的功能 别忘了还得控制饮食和增加运动才能更好的减肥
答：干荷叶、干冬瓜皮 泡水喝，可以用来减肥。
答：干荷叶10克和干冬瓜皮20克泡水喝，要坚持服用，干荷叶和干冬瓜皮泡水喝，有一定的减肥效果的。由于荷叶有清暑利湿作用，冬瓜皮是利水消肿作用，所以有一定的减肥效果。平时要尽量减少主食的摄入量,多吃水果蔬菜,另外平时要多运动。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
答：对减肥有一定的作用，但必须要搭配合理饮食和运动。
答：可以经常多喝一些。干冬瓜皮的主要作用是除湿利尿，中医中所指的“湿”是指的痰湿，即因为贪吃肉食或其他甘甜肥美的食物而导致过多的代谢废物在体内积累，也就是说，干冬瓜皮能够很好地去除体内的油脂和各种代谢废物。因此，将干荷叶和干冬瓜皮混合泡水，有很强的消脂作用，因而可以减肥排毒。
