如何做鱼汤做法

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-11
鲫鱼汤怎么做?

鲫鱼汤鲜美又滋补,我平时最喜欢吃了,下面和大家一起分享下我自己家里做鲫鱼汤的方法,一起来看看吧。
用料:鲫鱼1条、姜3片、葱1根、海带苗20g、豆腐50g、海鲜菇20g
做法:
1、鲫鱼杀完,洗干净。


2、锅烧热,下油,放入姜片爆一会。
注意:这里需要晃动锅让整个锅壁都沾满油,把锅烧热之后再放入准备好的鱼,这样可以防止鱼粘锅。


3、放入鲫鱼,剪到两面金黄即可。可以稍微多煎一会,可以去腥。


4、煎好后加入适量的水,最好直接使用热水,水开后用锅铲等工具将鱼搞烂,然后盖上锅盖,大火煮15-20分钟。


5、煮鱼的时候可以准备一下海带苗、海鲜菇和豆腐,也可以根据个人喜爱换成别的菜。


6、煮好后将鱼汤过滤,去除鱼刺等。


7、把过滤好的鱼汤倒入锅中,大火烧开。


8、倒入刚切好的菜,继续煮5—10分钟。


9、装碗出锅。


鲜鱼汤的做法,好吃又简单
准备食材及配料:杂鱼、小葱、香菜、生姜、盐、油。
烹饪过程:
1、洗净鲜鱼,去掉外面的鳞片,去除内脏部分。
2、生姜去皮切片,洗净,小葱和香菜,切段备用。
3、锅内煮开适量的凉水,放入生姜片,煮开后,再放入洗净的鲜鱼。
4、中火煮上15分钟即可,再放入切好的小葱和香菜。
5、起锅的时候加入适量的盐和香油点缀即可。
这样子的鲜鱼汤,长期食用对人体的身体特别有利。汤内没有添加任何的一些配料,味道最原始和好喝。

如果你喜欢吃鲜鱼汤,一定要加入香菜和小葱。这两样东西不仅可以去腥味,还可以给,汤水添加不一样的味道。当然,最重要的还是需要加入生姜,特别是煮开水后,再加入姜汁煮出的鱼,就不会有腥味。
简单的一道海鲜汤就做好了,不需要太多的时间,但是,基本的海鲜都需要煮30分钟以上,对对身体最好。

01

如果是整条鱼炖汤,可以先将鱼两面稍稍用油煎一下,鱼煎好后放生姜、料酒爆香。加冷水大火烧开,水烧开前千万别翻动鱼身。小火慢煮至汤白时加一点醋,起锅前再加盐和鸡精,撒上葱花即可。

02

如果是鱼片做鱼汤,可先用油爆香生姜片,加料酒,放冷水,必须等水开才再放鱼下锅。

03

此外,如果家中没有生姜,可以用香菜代替。方法是将鱼两面用油煎微黄,放冷水煮开后,放几根香菜进去,煮完后,将香菜捞出。

04

加辅料。比如说杏鲍菇,菌菇类都有增香提鲜的作用,杏鲍菇菇肉肥厚,质地脆嫩,具有淡淡的杏仁香味。

05

鱼头和鱼尾先用油煎制金黄,取出鱼头用刀从中间劈开,真正的飨客都知道,鱼的精华在鱼脑部分,先整炸鱼头,为的是煎制时不使鱼脑液流失,再将劈好的鱼头下入锅中,用大火将鱼脑“顶”出,可使汤鲜味醇并富营养。

06

用八角炝油锅,不仅可给鱼去腥,还可增香。

07

用高汤代替水熬鱼汤,这也是使鱼汤汤色浓白,口味鲜淳的技巧之一。

-萝卜丝鲫鱼汤-

1、鲫鱼宰杀后清理干净,在鲫鱼两面各斜切几刀。

2、洒上精盐,用手搓匀入味。

3、炒锅烧热放进油,晃动锅使油沾满锅底。

4、把腌好的鲫鱼放进炒锅,用小火煎。

5、待一面煎好后,把鲫鱼翻过来煎另一面,直至鲫鱼两面煎到金黄色。

6、锅里倒进清水,放进几片生姜。

7、开大火煮开后转小火炖煮,几分钟后鱼汤就能炖成奶白色。

8、白萝卜洗净后切成细条。

9、把萝卜条倒进炒锅,大火煮开煮5分钟左右至萝卜条变色透明,鱼汤煮好。

芹菜九肚鱼汤

食材:九肚鱼500克,芹菜150克,蒜苗,姜片,白胡椒粉适量

做法:

1.新鲜的九肚鱼去头,去内脏后清洗干净;

2.九肚鱼切段,姜片切片,芹菜,蒜苗洗净切段备用;

3.砂锅里放入适量清水,加入姜片,蒜苗头;

4.盖上大火煮开,加入九肚鱼,再次盖上盖子,大火煮开;

5.加入芹菜,蒜苗叶,煮开后,再煮15分钟左右;

6.加入少许盐和白胡椒粉,鲜美的九肚鱼汤即可出锅;

九肚鱼是南方常见的一种软体海鱼,广东潮汕人称之为“豆腐鱼”,肉很滑,骨刺松软,而且不腥,宜滚汤用。简单的烹饪手法,保留了九肚鱼的肉质鲜美细嫩,又不肥腻,营养丰富,高蛋白低脂肪,还可以提高人体免疫力,增强体质。
木瓜鲫鱼汤

食材:鲫鱼1条,木瓜半个,姜一块

做法:

1.鲫鱼剖洗干净,去净鱼鳞、鱼鳃,用清水将鱼身血污冲洗干净;

2.姜洗净,切片;

3.木瓜剥去皮、去籽,用清水冲洗干净,切成块状;

4.抹干鱼身后,用姜,油热锅,将鱼身煎至微黄色,以辟腥味;

5.鲫鱼正反面煎至微黄,倒入足量的开水,炖煮5分钟,倒入切好的木瓜块;

6.稍微搅动一下,中小火炖煮10分钟,加入少许盐即可出锅;

木瓜鲫鱼汤是用木瓜、鲫鱼制成的一道汤品,味道清甜、香润,具清心润肺、健脾益胃的功效,为秋燥季节的清润汤品,鲫鱼具有健脾和胃、利水消肿,木瓜营养丰富,味道清甜、肉质软滑、多汁,鲫鱼汤也是常见疾病愈后滋补上品。

我们都了解,鱼类含有有丰富多彩的蛋白,并且鱼类含有的人体脂肪非常少,多吃鱼类既能够给人体补充营养成分,出示动能,又不容易发胖,能够说成十全十美的方式 了。而针对鱼的熬法,最营养成分的莫过炖鱼汤了。那麼,如何炖鱼汤好喝又营养成分呢?

如何炖鱼汤好喝又营养成分
一般鱼买回来后要反复的清洗干净,销售市场上给屠宰的不干净,里边有很多鲜血,一定要在自来水龙头地底反复清洗,直至没有鲜血才行。煲鱼头汤较为适合的是瓷器煲,熬汤更能储存鱼的营养。假如讨厌腥臭味,将鱼去鳞破腹清洗后,放进盆里倒一些米酒,就能去除鱼的腥味儿,并能使鱼味道美味。
美味可口乳白炖鲫鱼汤的作法
食物:草鱼1条,金针蘑250g,枸杞10粒,小葱适当,大葱适当,姜适当。
作法:
1、草鱼去腮开膛破肚整理干净,在两边鱼身都用刀割3个口子。

2、用姜片在锅表面擦洗匀称后将鱼下油锅煎至双面橙黄色取下预留。
3、把鱼放进石锅或火锅内,添加适量的沸水,至少要没过鱼身。添加米酒、盐、葱段、生姜片。开火灾盖上煮。
4、等沸腾添加枸杞,换文火煮20分钟。
5、20分钟后,再添加金针蘑。
6、5分钟后就可以起锅,撒进大葱末打扮,美味可口进行。

实际上假如有时间得话,能够在平常多多一些鱼头汤给家人喝,既营养成分又美味可口。并且,鱼头汤能够给小朋友来补头脑,提高记忆力,而针对孕妇而言,鱼头汤就更强了,既能够协助修复人体,许多 鱼头汤也有催乳催奶的功效,推动纯母乳喂养呢。

食材:九肚鱼500克,芹菜150克,蒜苗,姜片,白胡椒粉适量

做法:

1.新鲜的九肚鱼去头,去内脏后清洗干净;

2.九肚鱼切段,姜片切片,芹菜,蒜苗洗净切段备用;

3.砂锅里放入适量清水,加入姜片,蒜苗头;

4.盖上大火煮开,加入九肚鱼,再次盖上盖子,大火煮开;

5.加入芹菜,蒜苗叶,煮开后,再煮15分钟左右;

6.加入少许盐和白胡椒粉,鲜美的九肚鱼汤即可出锅;

九肚鱼是南方常见的一种软体海鱼,广东潮汕人称之为“豆腐鱼”,肉很滑,骨刺松软,而且不腥,宜滚汤用。简单的烹饪手法,保留了九肚鱼的肉质鲜美细嫩,又不肥腻,营养丰富,高蛋白低脂肪,还可以提高人体免疫力,增强体质

鱼汤怎么炖出奶白色,要想鱼汤炖的白,就要有诀窍
随着生活水平的提高,人们都注意养生,低油少盐清淡为主。不在是以前的油乎乎,黑乎乎,咸乎乎。都说汤养人,平时大家都会炖个鱼汤,鸡汤,排骨汤,鲜香味美。
今天就给大家分享一个鱼汤鲜香奶白的方法。
适合做汤的鱼有:罗飞,鲫鱼,葛鱼(尤其适合有小宝宝的妈妈,葛鱼汤超级下奶)。
就以罗非鱼为例说一下做法:

罗非鱼

市场上买鱼的时候让摊主杀好就行,回家自己在洗干净。

罗非鱼

然后就是给鱼正反划上几刀,尽量靠鱼背划。弄完以后放框子控水,鱼肚子里的水也要弄干净,不然煎鱼的要嘣油,容易烫到人。

热油滑锅

鱼控净水以后就热油滑锅,然后就再加油烧热,下入鱼,切记是抓住鱼尾,把鱼头顺着锅边下锅。

热油煎鱼

然后就是煎鱼了,两面煎一下,放入葱姜八角。

两面煎黄

重点来了,就是放热水,不是凉水。这样炖出来的鱼才和奶一样白。

倒热水

罗非鱼汤

盐是鱼汤炖白以后再加,不要一次加够,因为炖的事件越长水就少了,盐味就出来了,快到出锅的时候如果没有味道就再加盐

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