有的人一喝水就想上厕所，而且小便颜色较淡，原因到底是什么？
有些人一喝水就有尿意，并不一定是疾病的信号。一喝水就有尿意，很有可能是因为膀胱的容量小或者是扩约肌太松，其次他也有可能是一种疾病的信号，当人体出现尿路感染的情况下，可能就会出现排尿频率过高的现象。
对于我们人来说，上厕所是一种非常正常的现象，每个人上厕所的频率也不一样，一般来说一个正常人一天上厕所应该达到6~8次，不过这个数据的个体差异性比较强，有一些人由于贴身体质的原因，他们一天上厕所的次数非常少。
一喝水就上厕所，并不一定是疾病的信号，很有可能是一种心理因素，因为有一些人在生活中总是会给自己精神压力，在喝完水之后就想上厕所，是因为怕耽误事情影响工作，所以久而久之他们就已经形成了这种心理暗示，喝完水之后就想排尿，也变成了一种生活习惯。
而人的大脑在长时间的神经反射过程中，也已经习惯了。尿液也不一定是真正的想上厕所，很有可能是大脑对于长久的行为做出的一种反射。
其次，一喝水就想上厕所和人的膀胱容量有很大的关系。有一些人膀胱容量非常小，喝完水在消化之后就想上厕所，这是非常正常的，而有一些人膀胱容量是比较大，在喝完很多水之后，有没有感觉想上厕所的欲望。
其次括约肌的松紧程度也会影响我们排泄的次数，一般来说，括约肌的松紧程度会影响我们排尿的欲望，年纪越大，排尿的欲望越强烈，就是因为括约肌松弛导致的。所以在日常生活中可以进行一些体育锻炼，防止我们肌肉变得松弛，跑步，深蹲推拉这些活动都可以让我们的扩约肌变得紧致。
为啥有人一喝水就有尿，有些人喝水多，却很少去厕所？
有一小部分人一喝水就容易上洗手间，而且小便的颜色也非常淡，我们将这称之为“小便清长”。一般成年人白天小便4-6次，夜间0-1次左右，排便次数明显增多称尿频。尿频可见于许多疾病，如糖尿病、膀胱炎、尿道炎等。引起尿频的原因较多，包括精神因素，病后体虚等，此外过于疲劳也会增加小便次数。
有些人为了减少上洗手间，平时少喝水，其实这样适得其反，如果平时喝水太少，反而会更容易造成膀胱储尿量变少，因喝水少了，身体里的尿酸浓度会升高，膀胱对尿酸是非常敏感的，这样就会造成身体里面不停地产生尿液，很可能会使你一喝水更容易上洗手间了。
因我们每一个人的体质不一样，身体的各个器官可能也会有所差异，如每个人的膀胱储尿量也可能大小不一，其实膀胱储尿量和胃容量差不多，如果你吃得越来越多，胃容量就会变大，同样道理膀胱也是可以被慢慢撑大的。一小部分人就是因为膀胱储尿量太少而引起一喝水就想上洗手间，千万不要害怕尿频，一定要多喝水，慢慢增加膀胱储尿量，这样才能逐渐改善一喝水就上厕所的现象，才会慢慢减少尿频。
平时我们除了要多喝水，尤其是要喝温水，不要喝太多的冰水，还需要调养身体，少吃肉类、和辛辣食物，多吃蔬菜，如果还是尿频很严重的话，建议尽早去医院检查一下身体。
有些人喝水就想上厕所，也许就是天气比较寒冷，排尿的频率就会比较高一点。大家都知道在很冷的冬天，排尿的频率就会更高，主要就是天气的原因。外界的天气很严寒，体内需要大量的热量，排热也会产生足够多的水分，从而导致尿液增多，将体内多余的水分排出体外。尤其是天气很冷的时候喝水，上厕所的频率会大大上升。
小便颜色比较淡其实也是正常的，每个人的尿液颜色都不太一样，有些人是呈现出深黄色，还有些人是呈现出蛋黄色，都是很正常的。不过如果黄色比较深，也许就是泌尿系统的过滤作用不太强，导致尿液当中还有比较多的糖分或者是微量元素等等。
要是小便的过程中，出现刺痛的感觉，也许是尿道炎症状，还有可能是尿结石。尤其是有些朋友在排便的过程中，发现经常排不出来，就算有尿意也很难将尿液排出体外，也许就是尿道堵塞的情况。这个时候应该由医生来进行诊断，了解恢复的方法，比如超声波去除结石，让尿道更加通畅，减少多种炎症和结石的问题。
为了减轻尿道的伤害，大家平时要注意营养结构和作息的规律。可以适当补充水分，不能够长时间都不喝水。注意以清淡饮食为主，避免经常吃高糖分的食物。有些人就是因为体内的糖分摄入太多，导致尿液的发黄情况越来越明显，也会伴随着糖尿病或者是血糖增高等等情况。
肾不好，肾虚就会出现尿频的现象，还是要多喝水能起到滋润肾作用。
这种情况是典型的尿频，有可能是肾脏出现了问题，平常一定要注意饮食，不要食用辛辣油腻的食物，保持充足的睡眠。如果情况严重，最好去医院做一下具体的检查。
可能是有的人膀胱比较小，导致身体储存的尿液少，所以喝水后就想上厕所，由于水的稀释作用，小便颜色较淡。
答：而人的大脑在长时间的神经反射过程中，也已经习惯了。尿液也不一定是真正的想上厕所，很有可能是大脑对于长久的行为做出的一种反射。其次，一喝水就想上厕所和人的膀胱容量有很大的关系。有一些人膀胱容量非常小，喝完水在消化之后就想上厕所，这是非常正常的，而有一些人膀胱容量是比较大，在喝完很多...
答：还有一种情况和这些人的生活习惯密切相关。很多人平时不爱喝水。他们想不到喝水，除非他们渴了。一旦他们突然喝水，就会刺激膀胱，让它排尿，就会想上厕所。还有一种情况是身体的新陈代谢有问题。对于体内血糖高的人来说，体内血糖水平过高，对葡萄糖的吸收会出现异常。一旦尿中糖多了，尿就多了。排除这...
答：水分进入到身体之后首先会进入到肠胃，在肠胃消解转化之后会产生毒素和垃圾以及剩余的水分，这些物质进入到血液当中也会产生一定的尿液，正常情况下尿液会在膀胱当中进行储存，当膀胱当中的尿液达到一定数量时，便会出现尿意想要上厕所，大约需要半小时左右。生活中也有一些人一喝水就想要上厕所，而且他们大多...
答：但小便的颜色也可随着喝水多少而使尿液有深有淡。喝水多,尿多,尿里的尿色素所占的比例小,颜色就淡;喝水少,尿里的尿色素比例大,颜色就显得黄。如果尿液放置一些时候,尿的颜色也会变得深一些,这是因为尿液中还有一部分尿色素兀被氧化成尿色素的缘故。人体每天产生的废物和排出来的尿色素,一般都是比较恒定的,因此...
答：膀胱小时，容量小，储存的尿量有限。少量的尿液会充满膀胱，产生排尿感，使人频繁上厕所。糖尿病多3少1是糖尿病的典型症状。糖尿病患者经常感到口干，因此经常喝水来缓解口干。多喝水必然会增加排尿量，短时间喝水会使他们想小便。如果你多喝水多吃，但是减肥的话，就需要去医院检查血糖，看看是不是糖尿病...
答：在口渴的时候喝水是非常舒服的，但也有一些人在喝完水之后就想去上厕所。按理说应该不会这样子，因为水会首先进入胃部，在被胃消化之后才会进入到肾脏，是不会立即想上厕所的。那为什么有些人一喝水就尿频呢？这到底是什么原因导致的呢？一喝水就尿频，你知道是为什么吗？小编对于这个问题也是比较的好奇...
答：1、 不爱喝水也会导致尿频尿急 很多人会以为，我们不停地上厕所，是因为喝了太多的水。其实不全然，我们如果没有保证充足的水分，也会使我们有频繁地上厕所的现象。因为我们处于缺水的状态，各器官新陈代谢就会减慢，从而会使尿酸浓度增加，这时候就会刺激我们敏感的膀胱，所以就会让我们频繁地感受到尿意...
答：在平时的生活当中也应该要及时的补充水分才行。适当憋尿 其实有很多的人一一有上厕所的感觉就立马去厕所了，对于那些膀胱容量比较小的人来说是极为不利的，当我们产生了尿液也不能够立马排尿，可以适当的憋一会儿，这样就可以增大膀胱的容量，而且还能够有效的缓解，一喝水就想上厕所的情况。其实喝进去的...
答：人之所以可以憋尿，就是因为有膀胱的存在，超过一定限度的尿液就会导致大脑接收到排尿的神经信息，从而让我们有了去小便的意思。而对于一些膀胱较小的人来说，上厕所的次数就会明显大于其他人，这也是一种正常的现象，只要不过病理性的过小就没有问题哦。2、平时喝水过少。你是不是以为只有喝水喝多了才...
答：这个要看喝水的比例通过你尿尿的颜色来看你是否摄入足够的水分，如果它是浅黄色或透明的，这意味着你喝足够的液体来充分稀释尿色，这是一个很好的迹象，表明你保持充足的水分。但是，如果你的小便总是晶莹剔透，你觉得你在厕所里度过了太多的时间，那么你可能会喝太多的水。再有就是你喝到了利尿剂咖啡...
