肝不好，身体可能出现“2黑2臭1痛”，若你没有，恭喜肝还算健康
人体是一个由许许多多的器官组成的复杂生物体，每个器官都有它独特的功能和意义。比如，肝脏承载的功能包括代谢、排毒、消化、凝血等等，若肝不好，这些功能就难以正常运转，从而使人体出现多种不 健康 的表现。
1、脸色发黑
肝脏担负着排毒的大任，如果肝不好，身体的毒素就会因为难以排出而堆积起来，引起内分泌紊乱，黑色素明显增多，使人出现脸色发黑的表现，而且往往还会伴有无精打采、面无血色的症状。
2、唇色黑
唇色发黑一般也是跟肝脏的排毒能力下降和色素堆积有关。另外，肝不好，血液循环也会变差，使得嘴唇发黑。
3、口臭
肝脏还担负着消化大任，若肝不好，机体对于食物的消化和吸收能力就会下降，使得细菌在口腔内滋生，引发口臭。另外，肝不好还可能诱发胆汁回流，使人产生口气。
4、体臭
肝的排毒功能下降之后，体内不能被分解的毒素就会在人体的自我保护机制下通过皮肤的毛孔进行排出，这个排出的重点部位就在于腋下，因为那里的汗腺多，毛孔大，最终引发腋臭。当然，身体上其他能够排汗的部位也可能散发臭味。
5、肝区疼痛
如果出现了肝区疼痛的症状，那么肝脏可能已经患上疾病了。比如肝炎、脂肪肝都会造成肝组织肿大并压迫肝包膜，使得肝区部位出现疼痛。
可见，肝不好，身体就会出现许多令人不愉快的表现。因此，养肝是非常重要的事情， 养生 要先养肝。
养肝要分两步走，一是远离伤肝帮凶，二是亲近护肝健将。
伤肝“帮凶”主要有两个：
1、酗酒
“喝酒伤肝”是大实话。因为酒精进入人体之后，需要靠肝脏来分解和代谢，但酒精对于肝脏来说本身就是有毒性的，这就意味着肝脏不仅要承受酒精的毒害，还要自己给自己解毒，这个负担何其之重，肝脏不受伤才怪了。
2、高脂饮食
大家都听说过脂肪肝吧，高脂肪的饮食会使肝脏的脂肪合成过多，在肝细胞中出现大量的脂肪细胞，致使肝脏脂肪化。另外，大量吃甜食会使人肥胖，体内生成大量脂肪，这样也会诱发脂肪肝。
护肝健将主要有三个：
1、优质蛋白质
优质蛋白对于肝脏来说是良药，因为它可以帮助受损的肝细胞重新恢复生机并且实现再生，对肝功能起到保护作用。建议大家日常可以多吃点水煮蛋、脱脂牛奶、清蒸鱼、瘦猪肉、瘦牛肉等富含优质蛋白的食物。
2、维生素
不同种类的维生素可以为肝脏带来不同的好处，维生素A有助于抑制肝癌细胞的增生，维生素C可以帮助促进肝脏的代谢，维生素E对延缓肝细胞和肝组织的衰老速度有一定积极影响。建议大家多吃新鲜的水果和蔬菜，必要时可以在医生的指导下口服维生素补充剂。
3、矿物质
铁、镁、钙、锌等矿物质可以帮助促进肝脏的代谢，并且对肝脏正常的代谢起到一定的维持功能。建议大家适当吃些动物肝脏、坚果、黑木耳、海带、豆类等矿物质含量高的食物，必要时可以在医生的指导下服用矿物质制剂。
养肝，就是要对自己的饮食习惯进行必要的调整和约束，如果已经出现了慢性肝病，一定要及时干预。
1、脂肪肝危害也不小
不少人把脂肪肝看成是“幸福病”，认为脂肪肝的出现就是代表着这个人吃得好，并不需要去治疗，毕竟它不痛也不痒，还不会像糖尿病那样影响吃喝。这是一种误区。
得了脂肪肝，一定要尽早治疗，否则等到肝脏脂肪堆积到足以破坏肝细胞的程度时，脂肪性肝炎就会找上门了，如果还不去干预，肝脏就会在日积月累的损伤中出现肝硬化甚至是肝癌。
2、八成以上肝癌与乙肝相关
首都医科大学附属佑安医院肝病中心二科主任徐斌 指出，我国八成以上肝癌与乙肝相关。因为乙肝病毒进入肝细胞之后，可能会激活免疫系统对被病毒感染但还算完好的肝细胞进行疯狂攻击，致使急性乙肝炎的出现。
如若乙肝病毒继续侵害肝细胞，免疫系统便会发动攻击，久而久之，肝脏的功能会受到破坏，极有可能演变成肝硬化。到了这时，如果乙肝病毒和免疫系统还不收手，那么下一步可能发展成癌。
因此，徐斌主任建议，乙肝患者要尽早接受抗病毒治疗，将乙肝病毒的危害降到最低，以防它们侵入肝细胞引发严重后果。
3、肝癌早期“静悄悄”，定时筛查很重要
肝癌的隐秘性强，容易错过早期发现的时机，建议高危人群要做好定时筛查。前文说了，酗酒伤肝，脂肪肝、肝炎和乙肝都可能演变成肝癌，因此有酗酒史和脂肪肝、肝炎、乙肝等有肝炎病史的人都是肝癌的高危人群，建议这类人要 每隔3-6个月就做一次肝癌筛查。
早期肝癌的筛查，可以借助肿瘤标志物检测和影像学检查，其中，定期进行 血甲胎蛋白（AFP）测定+上腹部B超检查 较为可行。建议同时做肝功能、血常规检查，对乙肝患者应再加做乙肝五项、HBV-DNA定量测定，以进一步了解肝脏情况。 若检查出AFP增高或发现有可疑病灶时，需要进一步做上腹部增强CT或磁共振 ，以便早期发现肝癌。
而穿刺活检也可以确诊肝癌，只是穿刺属于创伤性检查，且偶尔会存在出血或者针道转移，一般不推荐使用。
总结：肝不好，对于个人的形象会产生不良影响，还会引发各种 健康 问题。因此养肝是人生大事，如果出现脂肪肝、肝炎、乙肝等肝脏疾病，一定要及时治疗，以免演变成肝硬化甚至是肝癌，后果无法想象。# 健康 明星计划# #谣零零计划#
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答：1. 脸色发黑：肝脏功能受损，毒素堆积，导致内分泌紊乱，黑色素增多，使人出现无精打采、面色无血色的现象。2. 唇色发黑：与肝脏排毒能力下降及色素堆积有关，同时血液循环变差，也会使唇色发黑。3. 口臭：肝脏消化功能下降，影响食物消化吸收，细菌在口腔内滋生，引发口臭。此外，肝不好可能导致胆汁回流...
答：唇色发黑可能与肝脏排毒能力下降及血液循环不畅有关。这也可能是身体健康状况的一个信号。3. 口臭 肝脏功能异常会影响消化系统的正常工作，导致食物消化不良，进而增加口腔内细菌滋生，引起口臭。此外，胆汁反流也可能导致口气问题。4. 体臭 肝脏解毒功能减退时，体内毒素可能通过皮肤排出，尤其是在腋下等汗...
答：肝癌不是“突然”到来的，多半是“拖”出来的，主要是肝脏本身没有痛觉神经，其自我修复、代偿功能非常强大，当身体出现不适时，已发展到中晚期。肝癌早期出现皮肤瘙痒，预示着病情严重，不及时采取有效治疗，可能会使肝癌继续发展。感染病毒性肝炎者，也可能会出现急慢性荨麻疹，且反复发作，不易消退；还...
答：以下是身体两个部位的臭味、两个部位的疼痛和两个部位的黑色变化的详细说明：1. 两个臭味的地方：- 体味异常：肝脏功能异常的人可能会出现体味加重的情况，这是因为肝脏在代谢过程中产生的热量可能会导致身体其他部位出汗增多，从而产生类似腋臭的气味。这种现象可能与肝脏的解毒负担加重有关。- 口臭：肝脏...
答：然而，人们总是对肝脏造成伤害，如吸烟、酗酒、熬夜等。会损伤肝脏，导致症状。如果肝脏不好，身体就会出现“红灯”。那么，一旦肝脏出现问题，身体会表现出哪些异常行为呢？身上两个部位臭，两个部位疼，两个部位黑。是肝脏在向你喊“救命”！有两个地方很臭：一个体臭肝脏有问题的人会有腋臭的味道...
答：肝不好，身体会有“1痛2臭3变色”1痛肝区疼痛 肝硬化、肝炎、脂肪肝，甚至肝癌，都会导致肝脏出现不同程度肿大，可使肝包膜过度扩展拉伸，引起苦楚悲痛或不适。所以，出现肝区疼痛，一定不要忽视，尽早就医检查。2臭腋下臭 有些人身体自带一种臭味，这种臭味是狐臭，与遗传有关。若一个人没有狐臭...
答：肝脏求救信号之“一疼，二臭，三变色”“1痛”：关节痛 在平时的时候很多人感觉到关节疼痛，可能都是认为疲劳或者是患上了风湿性关节炎导致的。除此之外，如果人一旦出现肝炎，也会导致关节疼痛出现。当肝炎发病的时候，关节的地方就会容易出现疼痛的情况，特别是膝关节，所以如果发现关节经常性疼痛，很...
答：长期饮酒的人若患有肝癌，身体可能会出现“两黑一臭一痛”的症状。下面分别解释这些症状：1. 面色发黑：正常情况下，若保持良好的护肤习惯、充足的睡眠，皮肤应保持光洁。若出现面色暗淡、皮肤粗糙和黑眼圈等情况，可能是肝癌的信号。肝癌导致肝功能严重受损，肝脏无法平衡体内分泌，形成大量黑色素。在雌...
答：一般长期饮酒的人，若是患上该病，那么身体就会出现 两黑一臭一痛 的症状。下面来了解一下吧。发黑部位：1、面色发黑 若是平时 正常护肤，睡眠充足 ，还有 面色暗淡无光，皮肤粗糙，黑眼圈 等情况出现，那么可能跟该病有关。该病会使得患者 肝脏功能严重受损， 致使肝脏无法平衡体内的分泌，形成大量...
答：肝不好，身体会有“1臭、2痛、3红”，有这些症状要及时去医院检查。【1臭】体臭：有些人特别注意个人卫生，每天都会洗澡，但是在洗完澡之后仍然发现身上有一种腐臭味，那么请你考虑是不是肝功能出现了问题。肝脏是排毒解毒的器官，肝功能异常毒素就会在体内堆积，并且通过排汗排出身体内的毒素和垃圾，...
