白酒泡脚加多少酒

无论是用什么药材泡脚，都以20分钟左右为佳，每次泡脚的时间不宜太长。切忌过饱或者空腹情况下泡脚，故而饭后半小时内不宜泡脚。
泡至身体微微出汗即可，切勿浸泡至全身出汗过多，体液丢失太多，反而不利于身体保健。泡脚时随时添加热水，让泡脚水保持40℃左右的温度。

扩展资料：
有益的泡脚药材
1、盐水。直接往泡脚水中加入两勺普通食盐，融化之后泡脚即可。盐水有消毒杀菌的作用，盐水泡脚可以有效预防脚气，同时可以软化角质，清除脚上的老旧角质，逐渐改善双脚粗糙厚重的质感。
2、醋水。食醋有很强的杀菌作用，泡脚水中加入食醋可辅助治疗脚气。同时食醋对皮肤有刺激作用，可以促使血管扩张，对于一些慢性病有很好的预防作用。
3、艾草水。艾草性温、味苦、无毒，有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎的功效。艾草泡脚方法与生姜泡脚方法大致相同，30克左右干艾草，加水煮开，加入冷水，浸泡即可。身体寒湿重的人，每周可以用艾草泡脚一次，同时喝一杯生姜红枣水，效果更好。
参考资料来源：人民网——冬季泡脚的正确打开方式

在洗脚水中加入少许白酒泡脚的功效

很多人都在我们的日常生活中都有过用热水泡脚的习惯吧。特别是在冬天,泡脚可以让人感到温暖和放松。事实上,这是因为脚可以加快血液循环,从而促进人体的新陈代谢,所以在某种程度上。除了用热水泡脚,还可以在里面添加中药或材料如酒,让泡脚的健康功能更好。所以,白酒泡脚的作用是什么?

1.减少疲劳

白酒泡脚可以加速身体的新陈代谢,在很累的情况下通过酒泡脚可以缓解疲劳。当然,最好的时间来泡20分钟左右。

2.预防感冒

白酒泡脚有驱寒的作用,在一定程度上,可以预防感冒。如果你感冒了，你可以加点生姜，在一定程度上把感冒从你的身体里移除，感冒会更快的好起来。

3.延缓衰老

由于白酒泡脚能加速人体的新陈代谢，使某些毒素从体内排出，在一定程度上延缓了人体的衰老。

4.疏通经络

脚底是人体反射最密集的部位之一，白酒泡脚可以刺激穴位,在某种程度上,消除阻碍人体经络。

5.除臭和消毒

白酒泡脚,有助于消除一些脚上的细菌。许多人有脚臭,主要是由感染引起的，所以酒精可以杀死这些细菌。白酒含有较高的酒精含量，因此用白酒泡脚有助于缓解脚臭。

6.活血化瘀

用白酒泡脚在很大程度上会导致血液循环加速，在一定程度上可以起到活血化瘀的作用。由于体内血液循环加快，一些毒素可以排出，可以有效地缓解手和脚寒冷等问题。

值得注意的是，白酒泡脚的选择，必须注意酒的量,不要太多了。泡脚的时候可以适当的做足部按摩,以更好的发挥白酒泡脚的好处。一般白酒泡脚不能太长,最好控制在半小时内。此外,水温不宜过高,可能会导致高的脚血管过度扩张,有害健康。