经常喝酒熬夜的人吃什么保健品好

经常熬夜的人应该吃什么保健品

吃什么补肝

　　1.不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大。最好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。
2.提神饮料，最好以绿茶为主，可以提神，又可以消除体内多余的自由基，让您神清气爽。但是胃肠不好的人，最好改喝枸杞子泡热水的茶，可以解压，还可以明目！
3.熬夜前千万记得卸妆，或是先把脸洗干净，以免厚厚的粉层或油渍，在熬夜的煎熬下，引发满脸痘痘。
4.熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹。
晚上1:00以后不睡觉，人体的代谢作用由内分泌燃烧，用内分泌燃烧产生的毒素会很多，会使体质变酸，通常熬夜的人得慢性疾病的机率比抽烟或喝酒的人都来得高。所以每天尽量在12:00以前睡觉，不要常熬夜，若非要熬夜，一星期以一次为限！熬夜时不要吃肉，尽量吃碳水化合物，这样隔天才不至于很累，可把伤害减至最低。

经常熬夜工作，需要补给充足的维生素A和B族维生素，在昏黄灯光下苦战容易使眼肌疲劳、视力下降，维生素A可促进视网膜感光物质合成，防止视觉疲劳，B族维生素参与身体糖、脂肪、蛋白质等代谢，有减轻精神萎靡、解除疲劳、增强人体抗压力等作用；需要增加优质蛋白质和补脑食物，增加营养提高机体抵抗力。熬夜注意：
1、要吃热的东西；
2、晚饭不能吃太饱；
3、注意保暖，不要冻着肚子；
4、一定要喝足够的白开水；
5、无论多累中间不可上床休息；
6、若乏困可喝咖啡或茶水之类的刺激性饮品来提神，但应饮热的，浓度不要太高，以免伤胃；
7、深夜时，应时时做深长

调理胃肠道

经常喝‏酒,很担心自己的健‏康问题,什么保健‏品可以啊?
答：善存多维片。**这是一种含有多种维生素和矿物质的复合补充剂，其中包含B族维生素。它有助于维持身体的正常新陈代谢，保护肝脏和消化系统，同时也能为身体提供必要的营养。保肝的保健品。**这种产品通常包含多种天然成分，如奶蓟草、姜黄、熊果苷等，它们有助于保护肝脏，减少酒精对肝脏的损害。这些产品...

经常抽烟喝酒的人吃什么保健品好些啊
答：深海鱼油：调节血脂，清理血栓，增强心脑血管健康及肾脏功能 钙片：为身体补充足量的钙，预防骨质疏松 戒断吸烟，是最佳的。

奶蓟草护肝片适合人群有哪些
答：摘要：奶蓟草护肝片是一种护肝保健品，对于肝脏调理有一定的作用，尤其适合经常熬夜的人、经常应酬喝酒的人、需要疏肝理气的人群、口苦、口臭、肝火旺的人群服用，不过需要注意的是，有肝病的患者是不宜吃奶蓟草护肝片的，毕竟肝病患者肝功能不全，奶蓟草护肝片属于保健破，没有治疗作用，有肝病吃奶蓟草护...

我老公爱喝酒,又喜欢熬夜,买点Swisse护肝片给他吃怎么样?
答：是不是全天下的老公都是这样哈哈哈哈，我家也是熬夜看球赛，出去应酬还老是喝很多酒，特别伤肝伤身体。我就是今年过年的时候买了Swisse斯维诗护肝片给他吃，吃到现在精神状态和身体素质好了很多。这款有奶蓟草、洋蓟⌄姜黄三种成分，都对肝脏有保护作用，送老公还是很贴心的。

长期熬夜4点睡觉+晚间喝酒史。急求一款可以长期服用,帮助缓解的保健品...
答：可以吃点灵芝西洋参，补充一下体力和精神。但长期熬夜是不行的，伤肝伤肾还会造成神经衰弱。熬夜后不要喝洒，可喝点纯正的驼奶粉，充补一下各种维生素和营养，又能保持睡眠质量。

男朋友经常熬夜出去玩,抽烟多,每天都喝啤酒,应该吃点什么保健品?
答：我用的禾健橄榄饮觉得不错，清肺利咽，可以试试

经常应酬喝酒,有没有什么护肝的保健品适合
答：血脂不高的话建议饮食调理可以吃杏仁、核桃等干果，或是大豆、莲子、枣类等都富有很高的蛋白质，对于保护肝脏有很好的效果。医学上常用以形补形的动物多肽类药物辅助治疗肝硬化、脂肪肝等。对于日常肝脏保护，可以服用安全性好的肝肽片。肝肽片是从新鲜乳牛肝脏中提取纯化制备而成的动物多肽，属于药食...

对于常年熬夜又天天喝啤酒的女人吃什么保健品比较好
答：推荐澳洲的swisse护肝片，熬夜和喝酒都伤肝。这个帮助肝脏排毒的，我男朋友喜欢喝酒，我请人千里迢迢从澳洲带过来过，他说有效。不过，吃再多保健品也只是挽救，要想身体好还是要作息正常，喝酒适量为好。

老公经常熬夜喝酒肝脏不太好,想给他买款护肝的保健品,
答：肝脏不好不要熬夜，熬夜伤肝，喝酒也伤肝，要尽力避免，饮食要清淡，多吃蔬菜水果，多喝茶，喝些对肝脏有益的巴马长寿藤葛根茶对肝脏是有益的。

经常喝酒的人吃同仁堂的什么保健品好
答：应该是同仁堂的警醒片