男的每个月都有几天心情不好吗?
kuaidi.ping-jia.net 作者:佚名 更新日期:2024-09-10
是的,男生每个月也有那么几天心情不好。但是和女生不一样,女生是因为生理原因,而男生大多数是因为工作和生活的压力等造成。
1、家庭氛围使得他有点喘不过气了,一回到家就听到老婆的唠叨叮嘱,自己明明感觉做的对的事却被老婆说的一无事处,无处宣泄,无处释放,只能憋在肚子里,记在心里头,表现在无精打采。
2、在思索如何提升家庭生活质量。他心里会想相比上个月我这个月收入增加了没有,生活条件改善了没有,仔细对比后发现没有长进甚至倒退,自然就心情低落。
3、这是最关键的一点,在琢磨着是不是要买个自己小时候就想的玩具了,比如汽车,憧憬着有车后的美好时光不能自已,想沉迷于自己的世界不想出来。
压力大的改善方法:
1、世界那么大,快出去看看
自然界那么美好,身心疲惫时,让自己接近大自然,去看看那青山、绿水、红花、翠鸟、白云,听那潺潺的流水之音,都可以使自己心平气和。
2、兴趣呼叫转移
心情不好的时候完全可以找朋友去happy一下,不管你是爱好K歌还是打牌、钓鱼、撩妹,抑或是宅在家看小说,你总有一些兴趣爱好可以让你暂时忘记抑郁的心情。
3、动起来
无论是轻微的周期性情绪低落,还是严重到需要诊治的抑郁症,有氧运动都可以起到改善情绪的作用。因为有氧运动可以提高心率,促进血液循环,改善人体和大脑吸收与利用氧的机能。
答:如果按我这个外行解释的话,人的情绪就像拉满的一张弓,你不可能老绷着,绷得太紧就会断的!人为什么不提倡一周工作七天,一般正常人连续工作六天,第七天精神和体力已经告急了,就算你是特殊体质,连续工作30天,估计你也是身心疲惫,离去医院的路上也不远了!所以男人女人一个月有几天情绪转换很正常!
答:是的,每个人都有一个生物曲线,你可以查阅或在网上搜索一下相关知识,其它男人跟女人一样,也有生理周期的,不必太在意。
答:有的,男人虽说不像女人例假那样有明显的生理周期,但是,同样有大约一个月一循环的生物规律周期,多表现为周期性低落,即“情绪生理期”。德国内科医生威尔赫姆·弗里斯和一位奥地利心理学家赫尔曼·斯瓦波达,通过长期的临床观察,揭开了有关人的生物节律的奥秘。原来,在病人的病症、情感以及行为的起伏中...
答:男人也有更年期的,只是男人好像没有月烦期的吧!男人的心情和工作压力有关,还有就是男人需要一个懂他的女人,可能低落的时期就会减少!试着了解你爱的男人,懂他的心,就不会烦
答:准确的说应该是每个人都会有心情不好的时候,这很正常。谁也不能保证自己一个月每一天都是心情好好的。有时候是因为有事,有时候是因为就是偶尔的小情绪。所以大家应该互相迁就一下,互相理解。
答:这不分男女每个人都有的,但不是每个“月”的事,是每个“周期”。这上人体“三节律”生活时钟问题。即“情绪”、“智力”和“体力”。按照一定的周期在变化,有高潮期和低潮期。
答:2、兴趣呼叫转移心情不好的时候完全可以找朋友去happy一下,不管你是爱好K歌还是打牌、钓鱼、撩妹,抑或是宅在家看小说,你总有一些兴趣爱好可以让你暂时忘记抑郁的心情。3、动起来无论是轻微的周期性情绪低落,还是严重到需要诊治的抑郁症,有氧运动都可以起到改善情绪的作用。因为有氧运动可以提高心率,...
答:这个不开玩笑,男生是有的情绪不好的那几天,很正常,多运动或者散散心,不要一直沉浸在某一种不良情绪里就行了,朋友聚聚,海边散散步,或者公园散步,钓钓鱼。其实很简单,越长篇大论的越让你搞不明白 心理学家曾经说过,一个人不可能每时每刻都有很好的心情,周期性的的心情规律,确实是有几天...
答:是的,男人和女人都一样,也有那几天的,这个时[BFB_0xf]最好不要惹他生气了,多让他休息,等过了那几天,他心情好了,就没事的,我也是这样的,不过我老公很体谅我,他知道我心情不好的时候,就会多让我开心的,所以你也要体谅你的男人,不要让他为难,多让他休息,这样他的心情就会好了,...
答:男人每个月也有那么几天,一反常态,情绪低落…… 周期大约为28天 像所有女人一样,男人也有“例假”!或许你会对此嗤之以鼻,但事实就是如此。,而且就像女人的那样准时。 女人的心理波动,多和生理周期相关。男人虽说不像女人例假那样有明显的生理周期,但是,同样有大约一个月一循环的生物规律周期。据国外一些研究显示,...