肌肉萎缩走路不稳怎么办？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-01
首先应该检查自己可能存在的疾病，如糖尿病等，尽快就医，以便恢复生活和体力。
2.坚持运动，动起来，多活动躯体，增强全身肌肉群的活力。如骑自行车、游泳、散步、太极拳等。
3.做每天的功能锻炼。根据自己的体力和承受力，可以坚持做简单的体力锻炼和拉伸，如哑铃和杠杆训练等，以增强肢体的力量和灵活度。
4.使用辅助器具或者拐杖，以稳定走路，以防跌倒。同时，可以考虑安装全自动扶梯或者安装家中调整走路角度的夹层。
5.注重膳食调养，多食些多种所需营养的食物。营养和膳食调养会改善细胞活力，有助肌肉发育。
答：最好避免肌肉萎缩的办法就是多使用，在安全范围内，增加针对肌肉力量的锻炼。要保证每天足够的能量摄入，注意合理饮食搭配，营养均衡。每日所需能量约为25~35kcal/kg，具体还需要根据每日的能量消耗估算。此外，还可摄入一些营养肌肉的药物。
答：1、一般治疗 患者在治疗此病是应积极控制血糖。治疗肌肉萎缩可采用物理疗法来进行增加肌力锻炼、步行训练，并以温浴、推拿、按摩为辅，也可在医生的建议下使用止痛药来缓解疼痛。2、心理治疗 在治疗肌肉萎缩时患者应保持愉快的心境，避免悲观、忧郁、恐惧、急躁等不良情绪的影响，应树立治疗的信心，患者要...
答：你好，临床上由于胫骨平台骨折手术，患肢一直没有运动，导致肌肉出现废用性萎缩，走路不稳还瘸，患者的这种情况，要在专业的康复科医师指导下，进行局部肌肉的按摩，功能康复锻炼，使用一些肌肉刺激仪器，刺激肌肉，导致肌肉收缩，以起到锻炼肌肉的作用，最重要的还是需要患者自己的锻炼是最为重要的。
答：1. 脚部问题：脚底肌肉萎缩、骨折、骨关节炎等问题都可能导致走路不稳。解决方法：定期进行足部按摩、运动、穿着合适的鞋子。2. 平衡问题：老年人、患有中风、帕金森氏症等病症的人，会出现平衡问题。解决方法：进行平衡锻炼、进行物理治疗。3. 神经系统问题：脑瘤、脊髓受损、神经问题等情况会影响到身体...
答：脊髓空洞肌萎缩，可以通过服用药物、物理疗法、手术等方式来缓解。可以在医生指导下使用营养神经的药物，比如甲钴胺、维生素B1。同时也要给予针灸，按摩，高压氧来进行治疗，能够促进身体的血液循环，也能够促进局部组织供血。也可以通过手术的方式来进行治疗，比如可以实施脊髓空洞切开引流术，或者是脊髓空洞分流...
答：如下肢肌肉萎缩，有人单用走路的方法去锻炼，以为走得越多越好，实际上这样做不仅不能有效地增强肌力，这会因肌肉松弛、关节不稳，造成关节损伤。那么，肌肉萎缩怎么锻炼呢?很重要的一条法则是：锻炼时，在不增加运动次数和运动时间的前提下，逐渐增加运动量，使肌肉迅速感觉疲劳，达到锻炼肌肉的目的。
答：防止摔倒，小脑病变可以通过脑部的核磁共振来进袭行检查。第二、就是前庭的功能障碍，也可以导致走路不稳，我们叫做前庭性的共济失调，这个做核磁共振也可以发现前庭有没有病变。第三、就是感觉障碍，主要是深感觉障碍，这种情况一般走路不稳的时候会有脚踩棉花的感觉，感觉脚zd走路不踏实。
答：如下肢肌肉萎缩，有人单用走路的方法去锻炼，以为走得越多越好，实际上这样做不仅不能有效地增强肌力，这会因肌肉松弛、关节不稳，造成关节损伤。又如有的患者采用手指滚动核桃和健身球的方法锻炼萎缩的上肢，岂不知这样做只能增强手指动作的协调及手部肌肉的耐力，而不能使手臂部肌力增强和肌肉增粗。肌...
答：如下肢肌肉萎缩，有人单用走路的方法去锻炼，以为走得越多越好，实际上这样做不仅不能有效地增强肌力，这会因肌肉松弛、关节不稳，造成关节损伤。那么，肌肉萎缩怎么锻炼呢?很重要的一条法则是：锻炼时，在不增加运动次数和运动时间的前提下，逐渐增加运动量，使肌肉迅速感觉疲劳，达到锻炼肌肉的目的。四...
答：进行性肌营养不良，是一种肌肉变性疾病，和基因缺陷有关。其临床表现主要为肌肉无力、肌肉萎缩，病程呈进行性加重。
