夏天到了 皮肤总是很热的那种体质 有没有办法可以像有的人那样让皮肤总是凉的呢

为什么有的人到了夏天皮肤很凉?

据我对身边样本的观察,这种人一般比较能出汗,所以应该是散热好吧= =

在医学上,经常,长期的手脚冰凉,可以称为“冷寒症”.

如果不是非常严重的冷寒症(一般都不是非常严重,不会是受不了的刺骨寒冷),是可以预防和自我调节的.

1. 加强体育锻炼

尤其是久坐或久立的人,必须重视工间操,多做手足和腰部的活动,以加强血液循环.

2. 注意饮食

多吃一些性属温热的食品,以提高机体耐寒力.常见的温热食物有：牛,羊,狗,鸡肉,大蒜,辣椒,生姜,圆葱,山药,桂圆等

3. “冷寒症”膳方几则

① 姜丝爆羊肉

取羊肉适量.羊肉切薄片,生姜切细丝.锅内加油少许,起旺火,待油冒清烟时,入花椒,八角,炸出香味,入姜丝略炒,加入羊肉片翻炒,加入盐,味精,出锅时淋麻油即可.

② 枸杞枣肉汤

用羊肉适量.切八分大块,在开水锅中汆出血水备用;大枣和枸杞洗净备用;锅内加水,放入羊肉,葱姜大料同煮.煮半熟时,加入大枣,枸杞和盐,再煮,煮熟即可.如果不喜欢羊肉的膻味,可以与大枣同时加入桔子皮一,两片,即可减轻膻味.

③ 三香红辣椒

取红辣椒(根据自己吃辣的程度,选择辣椒品种),在炉火上烤干至接近焦;花生米,炒熟至酥脆(芝麻也可);大葱在炉火上烤至外层焦糊,剥去外层.三种原料,各自在臼中捣烂,然后再和成一起,加盐和味精,即可.

呵呵这个是没有办法的哟，夏天人肌肤就是很热的，就算是你摸到别人肌肤感觉比较凉，但其实别人依旧觉得热，因为这个热不是说肌肤的热。而是气温变化，人体自身体内的热。建议你可以喝点酸梅汤或者绿豆汤对于消暑降温很不错。只有这样了呢。希望可以帮到你把

额 我也是呢 ，还没有发现好的方法

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