男人的肾不好，每天都无精打采的，应该怎样调理？
肾脏是人体的“净化器”，负责对血液进行过滤和清洁，除毒素排出体外，保持血液的健康。同时，肾脏还参与人体内分泌和代谢，生成红细胞。别肾脏虽然功能强大，但很脆弱。调查发现，慢性肾病的发病率正在上升，有超过10%的人肾不好。男人肾不好，这3种汤轮着吃，精力充沛，肾气足，肾虚来扰。
男人肾不好有什么表现呢？
1、精力差。明明睡眠充足，但就是感觉没力，精神状态不好。这是因为当肾脏出现问题时，对血液的过滤能力下降，身体里的废物和毒素等难以排泄出去，因此，就会出现精神不振，感觉没劲。
2、身体出现浮肿。人体内的水分需要肾脏进行代谢，肾不好，水分排不出去，就会在体内蓄积，因此，肾不好的人，早上起床时会出现眼皮浮肿，或者双脚浮肿。
3、尿液泡沫多，颜色变黄。肾不好，蛋白质吸收较少，小便中泡沫就会增多，而且长时间不消失。此外，肾不好，尿液颜色会变深，呈浓茶色，同时变得混浊。
肾不好该怎么调理呢？以下3种汤，轮着吃，让男人精力充沛，肾气足，肾虚不来扰。
1、海参瘦肉红枣汤
海参含有丰富的精氨酸，既补肾阳，又补肾阴，有阴阳双补、补充元气的功效。瘦肉润肠胃，生津液。红枣是补血健脾的良药。这种三食物一起煲汤，是补肾养血的佳品。
做法：取瘦肉300克，海参200克，大枣6颗，将海参、瘦肉切丝，大枣去核，然后放入炖盅内，用小火炖2小时即可。
2、板栗鸡肉枸杞汤
板栗为补称为“肾之果”，有效预防和治疗肾虚、腰酸腿疼。鸡肉可益气补血，治脾胃虚弱。枸杞可补肾益精、养肝明目。这道板栗鸡肉枸杞汤，对体乏气短、肾虚腰痛，有非常好的滋补功效。
做法：取鸡肉200克，枸杞10克，板栗20粒。将鸡剁成小块，用开水焯一下，去掉浮沫，与枸杞、板栗一起放入锅中，大火烧开后，再用小火煲1小时。
3、肉苁蓉羊肉汤
《本草纲目》中说：羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目。肉苁蓉中含有大量氨基酸、胱氨酸和矿物质，是珍贵的滋补品，特别对男性肾虚有很好的补益功效。
做法：取肉苁蓉15克、羊肉500克，羊肉切块，用沸水焯烫后，与肉苁蓉一起放入锅内，用大火煮开，再用小火煮50分钟，加入调味品即可食用。
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可以喝一些中药，可以多吃一些有营养的食物，注意锻炼身体，这样才可以更好的调整身体。
多吃一些有营养的食物，可以服用一些药物，注意锻炼身体，这样才可以更好的调理。
如果身体不好的话，那么我觉得也是可以通过饮食来进行调理的，而且平时我们也要进行运动
看医生啊，先从根本上医治，我老公之前就是去看的中医，配的中药吃好了。还得坚持锻炼，天天抽烟喝酒作息不规律吃啥都没用
答：肾脏是人体的重要器官之一，它可以生成尿液、排毒、维持人体酸碱平衡等，具有重要作用。随着人们生活水平的提高，工作压力的增大，得肾病的人越来越多。一旦肾脏出现问题，必然会带来一系列的情况。身体会越来越虚，整天无精打采，不仅影响生活，还会影响工作。当你的身体出现这些症状时，说明你的肾脏出现问题...
答：肾气不足导致性功能障碍，身体疲惫，做事无精打采，没有毅力做完一件事情，而且身体越虚欲望越强，这就是气虚元气外越，很多人就这样恶性循环身体越来越差，市场上很多壮阳药，有的是西药伟哥一类，就*中国的经济刺激政策一样，勃起一时早晚崩溃，中药也不乏这样的药物，名曰壮阳补肾，实则壮阳为主补肾...
答：肾脏是男性非常重要的身体器官。肾脏的健康与夫妻生活有关，所以男性在日常生活中要知道如何管理自己的肾脏。肾脏不好会影响生活和工作。那么，无论男性的身高是好是坏，一般都有这几种表现。如果你有两个以上，说明你的肾脏不太好，就要在生活中引起重视。1、体征水肿 肾脏代谢我们吸入的水分。如果我们...
答：有些人因为肾气不足所以导致肾功能不好，这样就会表现为腰痛。当然也有因为外部因素而导致的腰部疼痛，也有很多的人是因为腰部受过伤，所以导致肾功能不好，严重的甚至会导致肾脏部位出现问题。所以肾功能不好的人一般会表现为腰部疼痛，而腰部疼痛又有内外之分。2、困乏无力，整天无精打采很多肾功能不好...
答：容易感到腰酸背疼。一般来讲，腰好的男人，其肾功能也不差。由于腰在机体中起到了一个支撑的作用，与此同时辅助男性的运动功能的正常进行。因而，如果男人经常发生腰疼的情况，或者腰部不能吃力，则说明男性的肾功能处于一个较差的状态。不管肾阴虚还是肾阳虚，身体都会出现腰酸腿软的症状，多由劳累过度...
答：除了补肾的食物外，还可以根据患者的情况选择补肾的药物，其内容如下：1.肾阴虚：如果患者是因为肾阴虚想要补肾，可采用六味地黄丸等药物。通常这些药物可以治疗肾阴虚引起的舌苔发红、腰困腰痛、无精打采、性欲下降、头发脱落等症状。2.肾阳虚：如果患者是因为肾阳虚想要补肾，则需要采用金匮肾气丸、锁阳...
答：你应该是属于湿气重，脾肺功能的问题。湿气重人就会昏昏欲睡无精打采，容易虚胖体气也不清爽。脾湿就是这样了。还有就是肺的肃降功能不够，吃完饭就老往上打嗝。开点中药调理一下
答：按照中医上来讲,头发的润泽度是能够判断肾气的物质。肾气不足就不能够滋养头发,就会导致头发干枯,甚至脱发严重。 3、精气不足 肾气是人体生理活动的原动力,如果肾气充足的情况下,体力就会充沛。相反肾气不足的话,整个人就会无精打采,整天哈欠连连。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐...
答：男人全身没劲四肢无力3 男人肾虚了有什么表现 1、身体全身倦怠、注意力不集中、记忆力减退 工作效率下降。无精打采,上班没有精神。上班仅仅1个小时,就胸闷气短,盼望早早回家休息,但上床后又睡不着。记忆力下降,容易健忘。 2、经常失眠、腰酸背痛、下肢乏力 经常感到很困倦,却无法熟睡,体重有明显的增加或下降...
答：男人阴虚的症状有哪些如果一个男人出现了阴虚的情况，那么身上就会又各种各样的症状出现，最为明显的一个就是阴虚的男人在日常生活中会出现无精打采的现象，即使睡眠充足，依然会感觉每天都没有什么精神，不管做什么事都提不起欲望，走路也是昏昏沉沉的状态，甚至稍不注意还有可能会摔倒，对生活和工作都...
