每个人内心都会有一种强烈的孤独感，怎样才能让自己不孤独？

人与人之间的关系再亲密无间，终究也是无法做到感同身受的，每个人也都会在内心有独属于自己的那份心思，自然也就不自觉地会有一种强烈的孤独感，而想要让自己不那么孤独，最好的解决途径就是学会和找到让自己过得尽可能舒服的方式，具体的方法有很多种。

1、学会培养多种不同的兴趣爱好

日常生活中，当自己一个人独处的时候，如果闲来无事，那自然内心的自我感觉就会特别的强烈，而这个时候，如果能够找到一种自我消遣的方式，比如：读书、听音乐、做美食、跑步等等，通过让自己全身心投入到这些爱好当中，那自然就会体会到其中的意义和乐趣，同时也就不会被内心深处隐藏的孤独感所包围。

2、努力拓展自己的社交圈

每个人都是有多面性的，和不同的朋友相互，会给予我们内心不同的感受，通过不同的社交圈结识到的朋友，自然就会慰藉和满足我们内心深处不同的感受，而这些感受的充实也就会在不自觉当中排解到内心深处的那份孤独感。

3、学会正确面对和认识自我内心的孤独

人生在世，即使有亲人、朋友、同学、同事等等，但说到底我们每个人都是孤独的个体，平淡的日子里，孤独是绝对的、常态的，但快乐是相对的、短暂的，因此，面对自我内心的孤独感，首先我们应该抱有平常心态，其次也应该学会习以为常，当有了这种恰当的认识之后，自然而然内心的那种孤独感就变得不那么强烈了。

虽然“孤独”这个字眼很多时候给人是负面的，但如果能够学会用正确的方式、方法去面对和处理，那么不仅可以做到让自己不那么孤独，而且还可以充分利用这份孤独让自己变得更优秀，更容易找到生活的意义。

就是结交一些知心的朋友。通过和这些朋友的相处，就可以让自己的内心不孤独。

生活中想要让自己不孤独的话，就要有一群朋友，当有朋友陪伴自己的时候肯定不会孤独。

可以去开始一段美好的爱情。也可以去追逐自己的梦想。或者找一份适合自己的工作。这样才能让自己不再孤独。

生活中想要让自己不孤独，就要让自己变得充实，当自己有事情做的时候，肯定不会有这种感觉。

生活中你有哪些时候觉得自己很孤独?
答：其实人心都是这样子的，特别吵的时候觉得心烦，突然安静，也会导致自己不习惯，也会感受到一种孤独感。三、遇到困难无人帮的时候，觉得孤独一个人如果遇到困难的时候，没有任何人帮助你，这个时候你也会感觉到很孤独。这份孤独是自己的一个内心感受，总是会觉得被世界所抛弃，然而这种孤独感其实也是在...

为什么一个人常常会感到孤独,常常会感觉到自己是和别人不一样的...
答：因为有人在你旁边说话，你紧张的神经就会减轻，心理的恐惧就会减少，独孤感的症状就会减弱。孤独是我们现代生活的一种缩影，也是我们从群居动物走向个人觉醒必然历经的过程。孤独往往来自我一种察觉，孤独的人也许从事着长期与人打交道的工作，但从内心角度来说，他们很容易执著于“小我”之中，遇到孤独的...

为什么我时常有一种强烈的孤独感,是不是得了心
答：如若你的配偶以上条件都不满足的话，你是该考虑，他对你到底是不是真心了。可能我的看法对于你们的关系来说仍存在漏洞，可我毕竟不是你，所以，还是要随缘。第三，问问自己，到底是什么让你心神不宁，感到孤独，人一般对于突如其来的情绪转变并不是没有由头的，仔细想想，到底是哪一件事使你不安，...

为何总是有种孤独感..
答：现在有许多新人类抱怨身边没有多少真正的朋友。对这些人来说，与某些人进行坦诚的交往的需要不能满足时，将产生强烈的孤独感。从这个意义讲，孤独是一种个人体验。尽管每个人都会感到孤独，而且孤独感的来去随着环境的变化而变化，据此，认为孤独感是一种人格特征.孤独（lonely）在现实生活中经常被人所提及...

人为什么会时常感到孤独?
答：由于自己不善于合理安排时间,感觉整天都是忙的,没有时间和其他人沟通和交流,时间久了,自然就有了孤独感。 烦恼本是无情夜,快乐 健康 走四方,孤独围城一时困,解决思想更阳光。 人若处在陌生、封闭、孤立和不和谐的环境中,都会有孤单或孤独的感觉,这属于正常的心理感受。 但如果长时间处于这种感觉中,或者经常莫名...

每个人都有孤独的时候,如何克服自己的孤独感?
答：因为每个人都是一个独立存在的个体，所以很多时候都是一个人相处，因此难免会感觉到孤独。我以前经常感觉到孤独，但是我知道该如何去克服和面对孤独，现在我感觉好了很多。克服孤独的办法有这些:1.学会适应和享受孤独 不可能永远有人陪着你，所以要开始学会适应孤独，不管是谁的陪伴也不如自己适应孤独，...

如何适应一个人的孤独感?
答：孤独感跟生活没有关系，跟你周围的人没有关系，它只是来源你还不够强大的内心。当你还总是依赖，总需要陪伴时，那你就失去了直面及适应孤独的机会。孤独感是难免的，当今社会每个人或多或少都会有孤独感。恶性的孤单感可能会引发一系列心理疾病，但是谁能说一个人的孤独感一定是坏事？当我们学会适应...

人为什么感到孤独?
答：当我们和亲人、朋友、恋人，分隔两地、无法面对面交流时，我们会自然地产生想念、怀念的感觉。虽然我们可以暂时把注意力大量地投注于外界的事务，但伴随着身心的疲惫，我们内心想和人交流、谈心的渴望也会慢慢升起。在匆忙之余如果没有人可以去倾诉、交流，那种无人应答的孤独感，会很强烈。尤其在遭遇事业...

为什么我们总是时常感到孤独?
答：因为我们找不到可以聊的特别投机的朋友。很多人都会有让自己感到特别孤独的时候，当自己遇到一些事情的时候，想来想去却找不到一个可以诉说的朋友。毕竟现在的人酒肉朋友是比较多的，有时候还特别害怕朋友知道了自己的事情之后，会不会出现背叛自己的事情，有了这些顾虑以后，就会发现自己真的非常的孤独。

为什么常常感觉到很孤独呢?
答：对于第一种来说，他们可能会有普通人没有的痛苦和无奈，以及常常对自己有着很高的要求，生活得不到经常的释放和缓冲，那么常常感到孤独是必然的。对于第二种，性格开朗也许是表象，在夜深人静的时候，每个人都会出现悲伤无助，孤独寂寞的情感，这大概是一种人对人生的思索的时候。孤独是人的天性。从...